Fordeler og bruk av mandelsyre

Mørke flekker, rynker, matthet og akne er hudpleieproblemer som mange mennesker ønsker å overvinne. Den gode nyheten er at mange over-the-counter (OTC) produkter inkluderer ingredienser som adresserer disse spesifikke bekymringene samtidig som de forbedrer det generelle utseendet til huden.

Mandelsyre er en av disse fordelaktige ingrediensene. Selv om det ikke er mye forskning på denne alfahydroksysyren (AHA), antas den å være skånsom mot huden og kan hjelpe mot akne, hudtekstur, hyperpigmentering og effekten av aldring.

Fortsett å lese for å lære mer om mandelsyre, og hvordan du kan bruke den til fordel for huden din.

Om mandelsyre

Mandelsyre er avledet fra bitre mandler. Det er en AHA som for det meste har blitt studert for bruk med akne.

AHA er naturlige og syntetiske ingredienser som gir hudpleiefordeler, alt fra peeling til å øke fuktighet og fasthet.

Andre typer AHA som finnes i hudpleielinjer inkluderer glykolsyre og sitronsyre.

Fordeler med mandelsyre

Skånsom mot huden

En hovedfordel med mandelsyre er at den kan være mer skånsom mot huden sammenlignet med andre AHA-er. Dette gjør det til et ideelt valg for de med sensitiv hud.

Denne mildheten ser ut til å skyldes at mandelsyre er en av de største AHA-ene, og som et resultat trenger den langsommere inn i huden. Dette gjør det mindre irriterende på huden.

Akselererer celleomsetning

Mandelsyre akselererer celleomsetningen og fungerer som en kraftig eksfoliering for å fjerne døde hudceller. Av denne grunn finnes mandelsyre i noen kjemiske peelinger.

Fremmer kollagenproduksjonen

Mandelsyre forbedrer også hudens utseende fordi den fremmer kollagenproduksjonen, som er hovedproteinet som finnes i hud og bindevev.

Resultatene fra bruk av mandelsyre varierer fra person til person, men noen mennesker merker anekdotisk forskjell i hudfarge og utseende etter et par uker.

Bruk av mandelsyre

Mandelsyre kan forbedre ulike hudpleieproblemer, for eksempel:

1. Akne

Hudoljer, bakterier, døde hudceller og betennelse kan utløse akne. Å bruke hudpleieprodukter som inneholder mandelsyre hjelper til med å regulere talgproduksjonen, rense porene og redusere betennelse. Dette kan resultere i færre akneutbrudd.

En nylig studere fant ut at en kjemisk peeling med 45 prosent mandelsyre var like effektiv som en kjemisk peeling med 30 prosent salisylsyre ved mild til moderat akne.

Studien fant også at mandelsyre kan ha en fordel over salisylsyre ved behandling av inflammatorisk akne (papuller og pustler), og mandelsyre kan også ha færre bivirkninger.

2. Hudtekstur

Den eksfolierende virkningen av mandelsyre fjerner døde hudceller, som kan gjøre huden din fastere og glattere.

3. Hyperpigmentering

Mandelsyre kan også ha noen lysende egenskaper for mørke flekker, for eksempel de som ses ved melasma.

Forskning fra 1999 viser at mandelsyre kan redusere hyperpigmentering ved melasma med så mye som 50 prosent på ca. 4 uker.

4. Rynker og fine linjer

I følge a 2013 studie, kan kjemisk peeling med mandelsyre bidra til å stimulere kollagenproduksjonen, som har en tendens til å avta med alderen. Dette kan bidra til å myke opp rynker og fine linjer, noe som resulterer i et mer levende, ungdommelig utseende.

Forholdsregler for mandelsyre

Selv om mandelsyre anses som skånsom mot sensitiv hud, bør du snakke med en hudlege før du starter en ny ansiktsbehandling.

En hudlege kan gi deg veiledning – basert på dine individuelle behov – for hvordan du skal inkorporere mandelsyre på riktig måte i hudpleieregimet ditt, og hvilke produkter du skal bruke.

Bivirkninger av mandelsyre

Det er en risiko for bivirkninger ved bruk av hudpleieprodukter. Noen mennesker kan bruke mandelsyre uten problemer, men du bør slutte å bruke denne AHA hvis du opplever noen form for irritasjon, inkludert:

rødhet
opphovning
kløe

Hvis hudirritasjon utvikler seg etter flere dager eller uker med bruk av mandelsyre, kan dette skyldes overforbruk. Reduser antall ganger du bruker produkter som inneholder mandelsyre per dag for å se om huden din blir bedre.

Du bør også diskutere dette problemet med en hudlege og følge deres anbefalinger.

Mandelsyre vs. glykolsyre

Glykolsyre er en annen AHA som er mye brukt i mange hudpleieprodukter. Den er avledet fra sukkerrør og er effektiv til å eksfoliere hud, redusere fine linjer og forhindre akne, ifølge en studie fra 2009.

Glykolsyre har den minste molekylvekten blant alle AHA-ene, og trenger dermed lettere inn i huden. Av denne grunn kan glykolsyre være mer irriterende for huden enn mandelsyre.

På grunn av sin større molekylære struktur trenger mandelsyre ikke så dypt inn i huden som glykolsyre, så den er mildere mot huden.

Mandelsyre har vist seg å være effektiv mot inflammatorisk akne og enkelte former for hyperpigmentering, samt behandling av solskader og utjevne pigmentering.

Enten du prøver å bli kvitt akne eller forbedre hudtekstur og hyperpigmenterte flekker på huden din, er en konsekvent, god hudpleierutine avgjørende.

Mandelsyre kan forvandle huden din på så lite som 2 uker. Det er et godt valg for sensitiv hud, siden det er mindre irriterende enn andre AHA-er og har milde bivirkninger.

Før du bruker noen form for kjemisk peeling, er det lurt å ta kontakt med en hudlege. De kan anbefale produkter og hvordan du best kan bruke dem for din hudtype.