De beste oljene for behandling av tørt hår

Kokosolje for tørt hår

Kokosolje er rik på fuktighetsgivende omega-3-fettsyrer og vitamin E, som er kjent for å gi glans til håret og er avgjørende for hodebunnens helse. Dårlig hodehelse kan føre til kjedelig hår.

Hvordan bruke det

Hvis du har veldig grovt eller krøllete hår, kan du kanskje bruke en liten mengde som leave-in balsam uten at håret virker fett. Ellers varm oljen mellom hendene. Varmen vil åpne hårstrået, noe som vil tillate å trenge inn i hårstråene i stedet for å sitte på toppen.

La den være på så lenge du vil ⁠— du kan til og med la den stå på over natten⁠ — og sjampo og kondisjon som normalt. Det kan ta to skyllinger for å fjerne oljen grundig.

Potensielle bivirkninger

Kokosoljeallergier er sjeldne, men ikke bruk kokosnøttolje på huden eller håret hvis du er allergisk. Aktuelle tegn på en reaksjon inkluderer rødhet, elveblest og utslett.

Olivenolje for tørt hår

Som kokosolje inneholder olivenolje også vitamin E og fettsyrer. I tillegg har den mykgjørende mykgjøringsmidler som squalane og oljesyre, som gjør håret supermykt. Det meste av bevisene er imidlertid anekdotisk litt forskning viser at olivenolje kan være ganske fuktighetsgivende for håret.

Hvordan bruke det

Du trenger ikke bruke mye olivenolje for å pleie håret, spesielt hvis hårstråene dine er fine eller korte. Avhengig av lengden på håret ditt og hvis du vil mette tuppene eller hodebunnen også, trenger du omtrent 1 eller 2 spiseskjeer. For veldig langt, tykt hår trenger du så mye som en 1/4 kopp.

Masser oljen på tørt hår; du kan la den være dekket i et varmt håndkle eller en dusjhette i så lenge som 15 minutter. Bruk deretter en kam med bred tann til å gre oljen gjennom før du skyller grundig.

Potensielle bivirkninger

Det er få helserisikoer ved å bruke olivenolje for tørt hår, med mindre du selvfølgelig er allergisk mot oliven. Hvis du ikke skyller grundig, kan det etterlate håret fett.

Avokadoolje

Avokadoolje er høy i fett, mineraler og antioksidanter, som alle er avgjørende for sterkt, sunt hår. Fettsyrer kan bidra til å reparere tørt eller skadet hår ved å beskytte hodebunnen mot miljøskader. Frukten er også en naturlig kilde til biotin, som en 2012 studie foreslår kan styrke håret, og sunt hår vil se mindre tørt ut.

Hvordan bruke det

Du kan bruke avokado i en hårmaske og la den sitte på håret i så lenge som 3 timer, og skyll deretter grundig. Eller du kan bruke den som en varm oljebehandling ved å varme opp avokadoolje forsiktig i en glasskrukke nedsenket i varmt vann, og deretter påføre den i nyvasket hår. La det virke i 20 minutter før du skyller.

Potensielle bivirkninger

Avokado anses generelt som trygt, men hvis du ikke har spist det før, bør du vurdere å ta en lappetest ved å smøre en liten mengde olje på underarmen og vente i 24 timer for å være sikker på at du ikke reagerer.

Mandel olje

Mandelolje er fylt med omega-9 fettsyrer (som kan gi glans og potensielt til og med stimulere ny hårvekst), vitamin E og protein som kan styrke håret og forhindre brudd. Denne nøtteavledede oljen mykgjør håret med sine mykgjørende egenskaper som beskytter og fukter håret.

Hvordan bruke det

Du kan bruke bland mandelolje med en annen olje som kokosnøtt for å lage en hårmaske, eller du kan påføre oljen (vanligvis anbefales søt mandelolje) direkte på håret ditt, med fokus spesielt på tuppene.

Potensielle bivirkninger

Alle med nøtteallergi bør unngå mandelolje, da selv lokal bruk kan utløse en alvorlig reaksjon.

Andre bæreroljer for tørt hår

Bæreoljer fortynner og leverer de eteriske oljene videre inn i hårstrået, hvor de har en sjanse til å jobbe dypere. Her er noen andre bæreroljer du kan prøve på håret:

• Arganolje er en svært fuktighetsgivende olje på grunn av innholdet av vitamin E og fettsyrer.

• Castorolje har antioksidant, antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper som kan bidra til å fjerne flass.

• Jojobaolje kan være svært fuktighetsgivende fordi den inneholder vitamin A, B, C og E, og mineraler som sink og kobber.

• Macadamia-olje er også rik på fettsyrer og vitaminer, og kan gi glatt, skinnende hår. Du bør ikke bruke den hvis du er allergisk mot nøtter.

Hvordan bruke dem

1. Bland grundig 2 til 3 dråper eterisk olje til 1 spiseskje bærerolje; 2 ss bør være omtrent nok til å dekke hele hodet.
2. Masser blandingen inn i tørt eller fuktig hår
3. La det virke i minst 10 minutter og skyll deretter.

Hvis du planlegger å bruke oljen på tørt hår som en glattende lotion og ikke vil skylle den ut, trenger du ikke mer enn en mengde på størrelse med en krone.

Potensielle bivirkninger

Så lenge du ikke er allergisk mot noen ingredienser i bæreroljen, er det ikke mye risiko forbundet med bæreroljer. Men å bruke for mye kan få håret til å se fet ut.

Eteriske oljer for tørt hår

Eteriske oljer kommer fra planter, og mange av dem kan være til fordel for helsen til hår og hodebunn. Eteriske oljer vil ofte fortynnes med bæreroljer. Noen potensielt gunstige essensielle oljer for tørt hår inkluderer:

• Tetre
• lavendel
• sandeltre
• rosmarin
• timian
• clary salvie
• ingefær
• eukalyptus
• ylang Ylang
• rose
• geranium

Hvordan bruke eteriske oljer i håret

Du kan legge til 5 dråper av en essensiell olje, som tea tree, direkte i sjampoen eller balsamen. Oftest kan du lage en hårmaske ved å blande noen få dråper av favorittoljen din med en bærerolje og påføre den på håret (spesielt tuppene). La blandingen virke i minst 15 minutter, og skyll deretter grundig.

Når blandet med en bærerolje, noen eteriske oljer, som rosmarin og peppermynte, kan påføres direkte i hodebunnen.

Potensielle bivirkninger

Gjør alltid en liten lapptest før du påfører eteriske oljer på håret eller huden. Eteriske oljer må fortynnes med en bærerolje fordi de er konsentrert og kan forårsake en reaksjon. Følgende essensielle oljer er mest sannsynlig å forårsake en allergisk reaksjon, ifølge en gjennomgang av studier fra 2012.

• ylang Ylang
• sandeltre
• sitrongress
• jasmin absolutt
• fedd
• lavendel
• peppermynte

Forholdsregler når du bruker oljer i håret

Hvis du har veldig tørt hår, kan du bli fristet til å bruke mye olje, men pass på at du ikke bruker også mye, som kan tynge håret og være vanskelig å skylle ut.

Når du bruker en eterisk olje, men sørg for å fortynne den med en bærerolje. Bruk av en eterisk olje uten bærer kan føre til kontakteksem eller noe mer kjent som rødt kløende utslett.

Ta bort

Tørt hår oppstår når det ytterste laget av tråden brytes ned. Dette kan skje som et resultat av å tilbringe mye tid i solen eller et tørt klima, eller varme og kjemisk styling.

Bruk av oljer kan gjenopprette fuktigheten til håret. Disse oljene kan brukes som en hårmaske, en leave-in balsam, eller til og med legges direkte til sjampoen din. Sørg alltid for å fortynne en essensiell olje for å unngå en allergisk reaksjon.