Som en som lever med multippel sklerose med tilbakefall og remittering, har jeg høyere risiko for alvorlig sykdom fra COVID-19. Som mange andre som lever med kroniske sykdommer, er jeg livredd akkurat nå.
Utover å bare følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
Den beste måten å starte aktivt med å gjøre noe hjemmefra mens du trener fysisk distansering, også kjent som sosial distansering, er å kontakte helsepersonell.
Din lokale lege (som kjenner situasjonen i lokalsamfunnet ditt) vil kunne hjelpe deg med å takle dine egne helseutfordringer under denne globale krisen.
Her er noen spørsmål for å komme i gang:
1. Bør jeg gå til personlige avtaler?
I et forsøk på å forhindre at sykehus blir overveldet og for å holde folk med høyere risiko trygge, kansellerer mange kontorer ikke-essensielle avtaler eller overfører personlige besøk til telemedisinavtaler.
Hvis leverandøren din ikke har kansellert eller omplanlagt dine personlige avtaler, spør om avtalen kan gjøres via et videobesøk.
Noen tester og prosedyrer ville være umulige å oversette til en virtuell avtale. I så fall vil legen din veilede deg gjennom hva som er best for ditt spesifikke tilfelle.
2. Bør jeg slutte å ta medisinene mine?
Det kan være fristende å slutte å ta medisiner som undertrykker immunforsvaret ditt i en tid da immunitet føles veldig viktig. Men et av legens mål under denne pandemien er å holde tilstanden din stabil.
De sykdomsmodifiserende immunsuppressiva jeg bruker virker, så legen min har ikke anbefalt en endring. Legen din kan snakke med deg om hva som er best for deg basert på helsetilstanden din og medisinene du tar.
På samme måte, hvis du har bivirkninger eller tilbakefall, sjekk med legen din før du slutter å ta noen av medisinene dine.
3. Bør jeg starte en ny behandling akkurat nå?
Snakk med legen din om risikoene og fordelene ved å starte nye behandlinger. De kan foreslå å gå videre hvis det ville være farligere for deg å la tilstanden din være ukontrollert over en lengre periode enn COVID-19.
Hvis du er ivrig etter å bytte dine vanlige medisiner på grunn av bivirkninger eller andre årsaker, snakk med legen din.
Hvis behandlingen din virker, vil legen din sannsynligvis ikke ønske å starte en ny behandling under denne krisen.
4. Er det trygt å gå videre med en planlagt operasjon?
Avhengig av hvilken stat du bor i, blir mange ikke-nødoperasjoner kansellert for å legge til kapasitet til sykehus for COVID-19-tilfeller. Dette gjelder spesielt for elektive operasjoner, som blir kansellert i enkelte stater ett sykehus om gangen.
Kirurgi kan undertrykke immunforsvaret ditt, så det er viktig å diskutere COVID-19-risikoen din med legen som utfører prosedyren hvis operasjonen ikke avlyses.
5. Vil jeg ha tilgang til omsorg etter hvert som denne pandemien vokser?
I mitt tilfelle er personlig omsorg begrenset på dette tidspunktet, men legen min har forsikret meg om at telemedisinbesøk er tilgjengelig.
Hvis du bor på et sted hvor personlig omsorg ikke har blitt forstyrret, er det en god idé å få en ide om hvilke typer hjemmehjelp som er tilgjengelig for deg.
6. Hva er den beste måten å nå deg på hvis jeg har et presserende problem i løpet av de kommende ukene?
Ettersom flere medisinske fagpersoner blir bedt om å støtte COVID-19-arbeidet, kan kommunikasjon med leverandøren din bli vanskelig.
Det er viktig at du åpner opp kommunikasjonslinjer nå, slik at du vet hvordan du best kan kontakte legen din i fremtiden.
Ikke send e-post til legen din i nødssituasjoner. Ring 911.
Disse spørsmålene du bør stille legen din er bare eksempler på ting du bør tenke på når du er på plass. Den viktigste måten du kan hjelpe det offentlige helsevesenet på er å holde deg frisk.
God kommunikasjon med legen din er like viktig som trening og sunt kosthold.
Molly Stark Dean har jobbet i redaksjoner med å optimalisere innholdsstrategi for sosiale medier i over et tiår: CoinDesk, Reuters, CBS News Radio, mediabistro og Fox News Channel. Molly ble uteksaminert fra New York University med en Master of Arts Journalism Degree i Reporting the Nation-programmet. Ved NYU internerte hun for ABC News og USA Today. Molly underviste i publikumsutvikling ved University of Missouri School of Journalism China Program og mediabistro. Du kan finne henne på Twitter, LinkedIn eller Facebook.
Discussion about this post