Alt du trenger å vite om feber

Oversikt

Hva du skal se etter

Å kjenne feber kan gjøre det mulig for deg å få behandling og riktig overvåking for det. Normal kroppstemperatur er vanligvis rundt 98,6 ° F (37 ° C). Den normale kroppstemperaturen for hver person kan imidlertid variere noe.

Normal kroppstemperatur kan også variere avhengig av tidspunktet på dagen. Det pleier å være lavere om morgenen og høyere på sen ettermiddag og kveld.

Andre faktorer, som din menstruasjonssyklus eller intens trening, kan også påvirke kroppstemperaturen.

For å sjekke deg eller barnets temperatur, kan du bruke et oralt, rektalt eller aksillært termometer.

Et oralt termometer skal plasseres under tungen i tre minutter.

Kjøp orale termometre.

Du kan også bruke et muntlig termometer for å lese en aksillær eller armhule. Bare plasser termometeret i armhulen og kryss armene eller barnets armer over brystet. Vent fire til fem minutter før du fjerner termometeret.

Et rektaltermometer kan brukes til å måle kroppstemperatur hos spedbarn. Å gjøre dette:

1. Legg en liten mengde vaselin på pæren.
2. Legg babyen på magen og sett termometeret forsiktig ca 1 tommer inn i endetarmen.
3. Hold pæren og babyen din i ro i minst tre minutter.

Finn et utvalg rektaltermometre på nettet.

Generelt har en baby feber når kroppstemperaturen overstiger 38 °C (100,4 °F). Et barn har feber når temperaturen overstiger 99,5 °F (37,5 °C). En voksen har feber når temperaturen overstiger 99–99,5 °F (37,2–37,5 °C).

Hva forårsaker vanligvis feber?

Feber oppstår når en del av hjernen som kalles hypothalamus flytter settpunktet for normal kroppstemperatur oppover. Når dette skjer, kan du føle deg nedkjølt og legge til lag med klær, eller du kan begynne å skjelve for å generere mer kroppsvarme. Dette resulterer til slutt i en høyere kroppstemperatur.

Det er mange forskjellige forhold som kan utløse feber. Noen mulige årsaker inkluderer:

• infeksjoner, inkludert influensa og lungebetennelse
• noen vaksinasjoner, som difteri eller stivkrampe (hos barn)

• tenner (hos spedbarn)

• noen inflammatoriske sykdommer, inkludert revmatoid artritt (RA) og Crohns sykdom
• blodpropp
• ekstrem solbrenthet
• matforgiftning
• noen medisiner, inkludert antibiotika

Avhengig av årsaken til feberen, kan ytterligere symptomer omfatte:

• svette
• skjelver
• hodepine
• muskelsmerter
• tap av Appetit
• dehydrering
• generell svakhet

Hvordan behandle feber hjemme

Omsorg for feber avhenger av alvorlighetsgraden. En lavgradig feber uten andre symptomer krever vanligvis ikke medisinsk behandling. Å drikke væske og hvile i sengen er vanligvis nok til å bekjempe feber.

Når feber er ledsaget av milde symptomer, som generelt ubehag eller dehydrering, kan det være nyttig å behandle forhøyet kroppstemperatur ved å:

• sørge for at romtemperaturen der personen hviler er behagelig
• tar et vanlig bad eller et svampebad med lunkent vann
• tar acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil)
• drikke mye væske

Kjøp paracetamol eller ibuprofen online.

Når du skal oppsøke lege om feber

En mild feber kan vanligvis behandles hjemme. I noen tilfeller kan imidlertid feber være et symptom på en alvorlig medisinsk tilstand som krever rask behandling.

Du bør ta spedbarnet ditt til en lege hvis de er:

• yngre enn 3 måneder gammel og har en temperatur som overstiger 38 ° C (100,4 ° F)
• mellom 3 og 6 måneder gammel, har en temperatur over 38,9 °C (102 °F), og virker uvanlig irritabel, sløv eller ukomfortabel
• mellom 6 og 24 måneder og har en temperatur høyere enn 38,9 °C (102 °F) som varer lenger enn én dag

Du bør ta med barnet ditt til lege hvis de:

• har en kroppstemperatur som overstiger 102,2 ° F (39 ° C)
• har hatt feber i mer enn tre dager
• få dårlig øyekontakt med deg
• virke rastløs eller irritabel
• nylig har hatt en eller flere vaksinasjoner
• har en alvorlig medisinsk sykdom eller et svekket immunsystem
• har nylig vært i et utviklingsland

Du bør ringe legen din hvis du:

• har en kroppstemperatur som overstiger 39,4 °C (103 °F)
• har hatt feber i mer enn tre dager
• har en alvorlig medisinsk sykdom eller et nedsatt immunsystem
• har nylig vært i et utviklingsland

Du eller barnet ditt bør også oppsøke lege så snart som mulig hvis feber er ledsaget av noen av følgende symptomer:

• en sterk hodepine
• hevelse i halsen
• hudutslett, spesielt hvis utslettet blir verre
• følsomhet for sterkt lys
• stiv nakke og nakke
• vedvarende oppkast
• sløvhet eller irritabilitet
• magesmerter
• smerte ved vannlating
• muskel svakhet
• pusteproblemer eller brystsmerter
• forvirring

Legen din vil sannsynligvis utføre en fysisk undersøkelse og medisinske tester. Dette vil hjelpe dem med å finne årsaken til feberen og et effektivt behandlingsforløp.

Når er feber en medisinsk nødsituasjon?

Gå til nærmeste legevakt eller ring 911 hvis du eller barnet ditt opplever noe av følgende:

• forvirring
• manglende evne til å gå
• problemer med å puste
• brystsmerter
• anfall
• hallusinasjoner
• utrøstelig gråt (hos barn)

Hvordan kan feber forebygges?

Å begrense eksponeringen for smittestoffer er en av de beste måtene å forhindre feber på. Smittestoffer får ofte kroppstemperaturen til å stige. Her er noen tips som kan bidra til å redusere eksponeringen din:

• Vask hendene ofte, spesielt før du spiser, etter å ha brukt toalettet og etter å ha vært rundt et stort antall mennesker.
• Vis barna hvordan de vasker hendene riktig. Be dem om å dekke både forsiden og baksiden av hver hånd med såpe og skyll grundig under varmt vann.
• Ha med deg hånddesinfeksjon eller antibakterielle våtservietter. De kan komme godt med når du ikke har tilgang til såpe og vann. Finne hånddesinfeksjonsmidler og antibakterielle våtservietter på nett.
• Unngå å berøre nesen, munnen eller øynene. Å gjøre det gjør det lettere for virus og bakterier å komme inn i kroppen din og forårsake infeksjon.
• Dekk til munnen når du hoster og nesen når du nyser. Lær barna dine å gjøre det samme.
• Unngå å dele kopper, glass og bestikk med andre.