Hetetokter hos menn

Potensielle årsaker til hetetokter hos menn

Kvinner opplever hetetokter fra en plutselig svingning i hormoner når de blir eldre. På den annen side opplever ikke menn en naturlig kraftig nedgang i testosteron. Faktisk opplever menn et mindre enn 2 prosent fall i testosteron hvert år etter 30. Dette er en sunn og jevn nedgang.

Androgen deprivasjonsterapi

Hetetokter hos menn oppstår mest sannsynlig som et resultat av en prostatakreftbehandling kalt androgen-deprivasjonsterapi. Denne behandlingen virker ved å begrense produksjonen av testosteron slik at den ikke kan stimulere kreftcellevekst. Det anslås at så mange som 80 prosent av mennene som gjennomgår denne formen for terapi har hetetokter.

Livsstil årsaker

Hetetokter hos menn faller ofte sammen med andre symptomer som erektil dysfunksjon, tap av libido og humørsvingninger. Disse symptomene kan være et resultat av stress, depresjon eller angst.

Medisinske årsaker

Lave testosteronnivåer eller «lav T» kan skyldes en rekke årsaker, men menn med denne tilstanden kan også oppleve hetetokter.

Symptomer på hetetokter hos menn

Symptomer inkluderer:

• en følelse av varme som plutselig kommer
• kraftig svette
• rødhet i huden

Mens utløserne av hormonreduksjon er forskjellige for menn og kvinner, er symptomene på hetetokter identiske for begge kjønn. Følelsen av varme og rødming merkes mest intenst i hode- og bagasjerommet. Kraftig svette og rødhet i huden kan følge med disse symptomene.

Slike symptomer kan gå over raskt, i gjennomsnitt omtrent fire minutter, og ende i kaldsvette. Noen menn og kvinner vil oppleve disse symptomene sjelden, mens andre kan oppleve dem opptil 10 ganger om dagen.

De fleste menn slutter å ha blinker innen tre til fire måneder etter å ha fullført sin androgendeprivasjonsbehandling. Menn som fortsetter i terapien kan fortsette å oppleve disse symptomene.

Behandling og forebygging av hetetokter hos menn

Forbedring av kostholdet ditt, søvnmønster og generell kondisjon kan bidra til å redusere ubehag under hetetokter.

En studere fant at å ta antidepressiva, progestinhormoner inkludert Megestrol eller antiandrogenhormoner som Cyproterone kan hjelpe til med å behandle hetetokter hos menn. Estradiol og testosteronerstatningsterapi kan også hjelpe. Det er viktig å merke seg at testosteronerstatningsterapi er kontraindisert hos menn med en historie med prostatakreft siden det kan stimulere kreftceller. Snakk med legen din før du tar noen off-label medisiner.

Forhindre hetetokter ved å unngå vanlige triggere, for eksempel:

• alkohol
• røyking
• kaffe
• krydret mat
• varme romtemperaturer
• trange eller tunge klær