Keratosis Pilaris (kyllingskinn)

Hva er keratosis pilaris?

Keratosis pilaris, noen ganger kalt «kyllingskinn», er en vanlig hudtilstand som fører til at flekker av ujevnheter vises på huden. Disse bittesmå støtene eller kvisene er faktisk døde hudceller som tetter hårsekkene. Noen ganger vises de røde eller brune i fargen.

Keratosis pilaris er ofte funnet på overarmene, lårene, kinnene eller baken. Det er ikke smittsomt, og disse støtene forårsaker vanligvis ikke ubehag eller kløe.

Denne tilstanden er kjent for å forverres i vintermånedene når huden har en tendens til å tørke ut, og kan også forverres under graviditet.

Det finnes ingen kur for denne ufarlige, genetiske hudtilstanden, men det er noen måter å behandle den på eller forhindre at den blir verre. Keratosis pilaris vil vanligvis forsvinne naturlig når du fyller 30 år. Fortsett å lese for å lære mer.

Hva er symptomene på keratosis pilaris?

Det mest bemerkelsesverdige symptomet på keratosis pilaris er utseendet. De synlige ujevnhetene på huden ligner gåsehuden eller huden til en plukket kylling. Av denne grunn er det ofte kjent som «kyllingskinn.»

Hudene kan dukke opp hvor som helst på huden der det finnes hårsekker, og vil derfor aldri vises på fotsålene eller håndflatene. Keratosis pilaris er ofte funnet på overarmene og lårene. I overkant kan det strekke seg til underarmene og underbenene.

Andre symptomer assosiert med det inkluderer:

• lett rosa eller rødhet rundt ujevnheter
• kløende, irritabel hud
• tørr hud
• ujevnheter som føles som sandpapir
• ujevnheter som kan vises i forskjellige farger avhengig av hudtone (kjøttfarget, hvit, rød, rosa, brun eller svart)

Ikke sikker på om du har keratose eller psoriasis? Vi bryter ned forskjellene her.

Keratosis pilaris bilder

Keratosis pilaris årsaker

Denne godartede hudtilstanden er et resultat av en opphopning av keratin, et hårprotein, i porene.

Hvis du har keratosis pilaris, blir keratinet i kroppshåret ditt tett i porene, og blokkerer åpningen til voksende hårsekker. Som et resultat dannes det en liten ujevnhet over hvor et hårstrå skal være. Hvis du skulle plukke i ujevnheten, kan du legge merke til at et lite kroppshår dukker opp.

Den eksakte årsaken til keratinoppbygging er ukjent, men leger tror det kan være assosiert med hudsykdommer som atopisk dermatitt og genetiske sykdommer.

Hvem kan utvikle keratosis pilaris?

Kyllingskinn er vanlig hos personer med:

• tørr hud
• eksem
• iktyose
• høysnue
• fedme
• kvinner
• barn eller tenåringer
• Keltiske aner

Alle kan være utsatt for denne hudtilstanden, men den er mest vanlig hos barn og tenåringer. Keratosis pilaris begynner ofte sent i spedbarnsalderen eller i ungdomsårene. Det forsvinner vanligvis i midten av 20-årene, med de fleste tilfeller helt borte i en alder av 30.

Hormonelle endringer kan forårsake oppblussing under graviditet for kvinner og under puberteten for tenåringer. Keratosis pilaris er mest vanlig hos personer med lys hud.

Hvordan bli kvitt keratosis pilaris

Det er ingen kjent kur for keratosis pilaris. Det går som regel over av seg selv med alderen. Det er noen behandlinger du kan prøve for å lindre utseendet, men keratosis pilaris er vanligvis behandlingsresistent. Forbedring kan ta måneder hvis tilstanden i det hele tatt forbedres.

Dermatologiske behandlinger

En hudlege, eller hudlege, kan anbefale en fuktighetsgivende behandling for å lindre kløende, tørr hud og forbedre hudens utseende fra keratoseutslettet. Mange reseptfrie og reseptbelagte aktuelle kremer kan fjerne døde hudceller eller forhindre at hårsekkene blokkeres, men legen din.

Hvis du ikke allerede har en hudlege, kan vårt Healthline FindCare-verktøy hjelpe deg med å få kontakt med leger i ditt område.

To vanlige ingredienser innen fuktighetsgivende behandlinger er urea og melkesyre. Sammen bidrar disse ingrediensene til å løsne og fjerne døde hudceller og myke opp tørr hud. Andre behandlingsmetoder hudlegen din kan foreslå inkluderer:

• microdermabrasion, en intens eksfolierende behandling

• kjemisk peeling
• retinol kremer

Vær imidlertid forsiktig med ingrediensene i disse kremene, og snakk med legen din før du bruker dem. Noen reseptbelagte aktuelle kremer inkluderer syrer som kan forårsake negative bivirkninger, inkludert:

• rødhet
• stikkende
• irritasjon
• tørrhet

Det er også noen eksperimentelle behandlingsalternativer tilgjengelig, som fotopneumatisk terapi og vaskulær laserbehandling.

Keratosis pilaris hjemmemedisiner

Hvis du ikke liker utseendet til keratosis pilaris, er det noen teknikker du kan prøve for å behandle den hjemme. Selv om tilstanden ikke kan kureres, kan egenomsorgsbehandlinger bidra til å minimere støt, kløe og irritasjon.

• Ta varme bad. Å ta korte, varme bad kan bidra til å fjerne tette og løsne porene. Gni huden din med en stiv børste for å fjerne ujevnheter. Det er imidlertid viktig å begrense tiden i badekaret, siden lengre vasketider kan fjerne kroppens naturlige oljer.
• Eksfoliere. Daglig peeling kan bidra til å forbedre hudens utseende. Hudleger anbefaler skånsomt å fjerne død hud med en loofah eller pimpstein, som du kan kjøpe på nett.
• Påfør fuktighetsgivende lotion. Kremer med alfahydroksysyre (AHA) som melkesyrer kan hydrere tørr hud og oppmuntre til celleomsetning. Noen hudleger anbefaler produkter som Eucerin Professional Repair og AmLactin, som du kan kjøpe på nettet. Glyserin, som finnes i de fleste skjønnhetsbutikker, kan også myke opp støt, mens rosevann kan lindre hudbetennelse.
• Unngå trange klær. Bruk av stramme klær kan forårsake friksjon som kan irritere huden.
• Bruk luftfuktere. Luftfuktere tilfører fuktighet til luften i et rom, noe som kan opprettholde fuktigheten i huden din og forhindre kløende oppblussing. Kjøp luftfuktere online her.

Les denne artikkelen på spansk.