Barn er energikuler i konstant bevegelse. Men etter en dag med lek, i gapet mellom ettermiddag og middag, er en matbit nøkkelen til å unngå støyende nedsmeltingsmodus.
Nå er det massevis av gode hjemmelagde snacks du kan lage til barna dine. Men hvis du har kort tid (eller kjøkkenuvillig – ingen dømmekraft!) er det mange butikkkjøpte snacks på markedet i disse dager som er det ikke fylt med sukker, kunstige ingredienser eller rare konserveringsmidler.
Så hvis du leter etter alternativer når det gjelder å temme sultbeistet til det er tid for middag, sjekk ut disse 12 butikkkjøpte snacksene barna dine vil elske – og du vil også elske.
Hvordan vi valgte
Fra et barneperspektiv må en matbit være deilig og morsom å spise. Fra foreldrenes perspektiv må det være raskt og enkelt mens det fortsatt har solid ernæringsmessig verdi. Vi tok hensyn til begge deler ved å ta anbefalinger fra ekte foreldre, inkludert våre redaktører.
Der det var mulig, plukket vi produkter som er laget av fullkorn, ikke-GMO og organiske ingredienser. Vi har også inkludert nøttefrie og kornfrie alternativer. Hvis barna dine har spesielle kostholdsbegrensninger, sørg for å lese hele ingredienslisten eller sjekke med barnelegen din.
Prisguide
- $ = under $5
- $$ = $5–$10
- $$$ = over $10
Velsmakende snacks
Måneost
Pris: $
Den lille vil kanalisere sin indre astronaut mens de putter disse syrlige dehydrerte ostebitene inn i munnen. Bortsett fra å være rett og slett deilig (ost er den eneste ingrediensen – hvordan kan du gå galt?) og morsom å spise, er Moon Cheese høy i protein og kalsium med 0 gram sukker.
Hvis Gouda ikke er din foretrukne ost, kommer denne glutenfrie, keto-godkjente snacksen også i cheddar-, pepperknekt- og parmesanvarianter. Et ord til advarsel, men de er svært vanedannende, så det kan være lurt å få din egen veske.
Popcorn med alt Bagel-krydder
Pris: $$
Popcorn er en god matbit fordi det er fullkorn, lite fett og mye fiber. Hvis du har tid, kan du ta ut luftpopperen eller popmaisen i en panne med lokk. Men hvis du leter etter en rask matbit, dette mikrobølgeovn popcorn fra 365 Everyday Value vil gjøre susen.
Det er en rekke måter du kan gjøre popcorn mer deilig på, men vår favoritt er alt bagelkrydder. Kombinasjonen av hvitløk, salt, valmuefrø og sesamfrø tar denne velkjente snacksen til neste nivå.
Annies økologiske cheddarkaniner
Pris: $
Disse cheesy kaninkjeksene fra Annie’s Organic er en fan-favoritt for deres mykere tekstur og organiske, naturlige ingredienser. Bakt med ekte ost, er de mindre salte enn Cheez-Its, men like cheesy som Goldfish, og laget uten syntetiske konserveringsmidler. Dessuten gjør kaninformen dem morsomme å leke med.
Ifølge anmeldere varer ikke disse kjeksene like lenge når de åpnes (på grunn av mangelen på syntetiske konserveringsmidler, så det er ikke en dårlig avveining) og er noen ganger inkonsekvente i nivået av cheesiness. Likevel er de en stift i mang en mors pantry.
Pirate’s Booty Veggie Sticks
Pris: $
Ikke bare er Pirate’s Booty Veggie Sticks en hit for sitt morsomme navn, de er også en deilig snack for alle aldre. Laget uten kunstige ingredienser, får du faktisk en halv kopp grønnsaker i hver porsjon (noe som er lurt fordi de egentlig bare ser ut som pommes frites).
Disse bakte pinnene er laget med mindre enn 10 ingredienser, inkludert betepulver, grønnkålpulver og spinatpulver. De har lite fett også, men de er nesten som å spise luft, så du kan gå gjennom en pose ganske raskt hvis du ikke er forsiktig.
LesserEvil Paleo Puffs
Pris: $$
Parenthoods redaksjonssjef Jamie Webber elsker å dele disse Paleo Puffs fra LesserEvil med sønnen sin. «De er formet som Cheetos, men med kvalitetsingredienser,» sier hun.
Disse kornfrie puffene er laget med en kombinasjon av kassavamel, kokosmel og søtpotetmel, toppet med Himalayasalt. Det gjør de ærlig talt ikke lyd deilig, men Jamie sier: «Jeg kunne spist en hel pose på en gang.» Det er en godkjenning hvis vi noen gang har hørt en.
Roland Lettsaltet Tørrstekt Edamame
Pris: $
Disse tørrstekte soyabønnene inneholder en mengde protein, fiber og karbohydrater og er en rask, sunn matbit. De er lett saltede og sprø, noe som gjør dem til en deilig matbit alene eller et velsmakende tillegg til hjemmelaget stiblanding.
Dette alternativet er avskallet og tørrstekt, men du kan også tine rå, frosne edamame-belger i mikrobølgeovnen – barn elsker å bite i belgen for å presse ut bønnene så mye at de glemmer at de spiser en grønnsak!
Søte snacks
Stretch Island Fruit Leather
Pris: $$$
Fruktskinn har virkelig kommet langt. Som mange merker på markedet i dag, er disse fra Stretch Island laget med 100 prosent frukt og 0 gram tilsatt sukker.
Disse skinnene i lommestørrelse er perfekte for en rask lekeplasshenting eller en godbit i lunsjboksen. I tillegg inneholder denne variasjonspakken med 48 seks forskjellige smaker – inkludert aprikos, drue og kirsebær – slik at du alltid kan blande det sammen.
MadeGood Chocolate Chip Granola Barer
Pris: $$
Foreldreredaktør Sara McTigue har et barn med peanøttallergi, så disse nøttefrie granolabarene fra MadeGood er en stift i familiens husholdning. I tillegg til at de er skolesikre å putte i matboksen, er de økologiske, melkefrie, glutenfrie og velsmakende nok til at Sara kan stjele noen til seg selv.
Og selv om de ser ut som en gjennomsnittlig granolabar med sjokoladebiter, har disse en snik servering av grønnsaker bakt inni – vi vil ikke si om du ikke gjør det.
Larabar Kid Chocolate Brownies
Pris: $
Et annet baralternativ du kan føle deg bra med? Disse mykbakte, glutenfrie sjokoladebrowniestengene fra Larabar Kid. De kan se ut som en konditor-overbærenhet, men de er laget av bare ni ikke-GMO-ingredienser, inkludert bokhvetemel, honning og chiafrø.
Selv om anmeldelsene er gunstige, er det nyttig å merke seg at disse er ganske små og fortsatt inneholder en anstendig mengde sukker (10 g), så de faller definitivt mer i godbitkategorien.
Gerber Yoghurt smelter
Pris: $$
En annen redaktør-godkjent snack er disse yoghurtsmeltene fra Gerber. «De er som godteri!» sier Parenthood-redaktør, Sara. Laget med ekte yoghurt og jordbær, de er i utgangspunktet små dråper fro-yo i dehydrert form.
Fordi de er designet for krypende babyer og eldre, er de ment å smelte i munnen din – nam. Og selv om de ikke er den mest naturlige eller organiske snacksen på denne listen, er de fri for kunstige søtningsmidler eller konserveringsmidler.
Chia-press fra Mamma Chia
Pris: $
Disse klemposene fra Mamma Chia er en blanding av chiafrø – som er fullpakket med fiber, omega-3 og protein – og purert frukt og grønnsaker. De er en flott matbit på farten å ha i en pose (ingen kjøling nødvendig) eller å oppbevare i pantryet slik at barna kan hjelpe seg selv til.
En anmelder deler hennes favoritthakk: «Jeg fryser en over natten og kaster den inn som en ispakke med lunsj – ved lunsjtid tiner den til en deilig slurky godbit!»
GoGo squeeZ Eplemos
Pris: $$
Eplemos er en tidløs snack. Men legg til brukervennligheten og funksjonaliteten til en klembar, gjenlukkbar pose og lettåpne topp for små hender, og du har en av de beste barnesnacks som noen gang er oppfunnet.
Disse GoGo SqueeZ eplemospakkene er laget av 100 prosent frukt uten tilsatt sukker eller mystiske ingredienser. De er perfekte for snacking på farten og kommer i deilige jordbær-, eple- og bananvarianter.
Discussion about this post