Helsefordeler med halschakrasteiner

Hva er en halschakrastein?

En halschakrastein er en edelsten som brukes til å frigjøre eller balansere halschakraet.

Hvert chakra er assosiert med visse steiner. Det antas at steinens energi kan stabilisere det spesifikke chakraet.

Chakra steiner er også kjent som helbredende krystaller eller helbredende steiner.

Hva er et ubalansert eller blokkert halschakra?

Utøvere sier at halschakraet er sentrum for kommunikasjon, følelser og kreativitet. Det påvirker din evne til å være ærlig og uttrykke tankene dine.

Når halschakraet ditt er ubalansert eller blokkert, kan det være vanskelig for energi å flyte i området. Dette kan forårsake problemer som:

• problemer med å uttrykke tankene dine
• føler seg redd eller sjenert
• snakker uten å tenke
• uærlighet
• ufølsomhet
• usikkerhet
• sosial angst
• vanskeligheter med å ta fornuftige avgjørelser

En blokkering eller feiljustering kan også påvirke ørene, munnen og nakken. Potensielle fysiske problemer inkluderer:

• nakkesmerter eller stivhet

• problemer med skjoldbruskkjertelen

• sår hals (akutt og kronisk)

• heshet
• munnsår
• kjevesmerter
• lidelser i temporomandibulære ledd (TMJ).
• tannsykdommer
• øreverk
• hørselsproblemer

Du kan ha ikke-fysiske symptomer, fysiske symptomer eller en blanding av begge.

Hva er de vanlige chakrasteinene for halshelbredelse?

Halschakraet er assosiert med fargen blå. Det antas at blått har en beroligende effekt på kroppen.

Noen mennesker forbinder også blått med kommunikasjon, ærlighet og empati.

Følgelig er halschakrasteiner forskjellige nyanser av blått. Disse steinene inkluderer:

• Amazonitt. Denne blågrønne krystallen brukes til å fremme følelsesmessig balanse og beskytte mot negative følelser. Steinen antas også å roe nervesystemet ditt.
• Turkis. Turkis er en ugjennomsiktig blågrønn edelsten. Det er tenkt å hjelpe deg å uttrykke tankene dine.
• Akvamarin. Denne krystallen er lyseblå til grønnblå. Det sies å rense sinnet, oppmuntre til ærlighet og hjelpe deg med å få kontakt med skjulte følelser.
• Lapis lazuli. Lapis lazuli er en blå stein som brukes til å fremme kommunikasjon. Det stimulerer også selvuttrykk, kreativitet og mental klarhet.

Utøvere sier at du også bør velge chakrasteiner basert på hvordan de får deg til å føle deg. Hvis du opplever en personlig forbindelse med en bestemt stein, sørg for å bruke den.

Hvordan bruker du chakrasteiner for å helbrede halschakraet?

Det er flere måter å bruke chakra steiner for halschakra healing.

I følge tilhengere av praksisen, her er hva du kan gjøre med steinene:

• Plasser dem over halschakraet ditt. Legg en stein på bunnen av halsen mens du mediterer.
• Bruk dem som smykker. Pakk en stein inn i tråd eller snor og bruk den som et kjede. Du kan også lage et armbånd med blå krystallperler.
• Ta dem med deg. Legg en stein i lommen eller vesken. Dette lar deg ta inn steinens energi når du er på farten.
• Bruk dem som dekor. For å fylle plassen din med balanserende energi, legg halschakrasteiner på skrivebordet eller sidebordet.

Det er best å være tålmodig når du bruker chakrasteiner. Det kan ta tid før steinens energi reduserer problemer med halschakra.

Dessuten er bruk av edelstener bare en del av å helbrede halschakraet ditt. Det er også viktig å:

• Spis et sunt kosthold.

• Hold deg aktiv.

• Meditere.

• Gjør yoga.
• Skriv i en journal.
• Si bekreftelser.

Disse vanene jobber sammen for å fremme og opprettholde halschakrabalansen.

Forskning bak chakrasteiner

Det er verdt å merke seg at det ikke er mye vitenskapelig bevis bak bruken av chakrasteiner. De påståtte helbredende fordelene er rent anekdotiske.

Det er imidlertid ingen skade å prøve dem. Mange bruker krystaller som en form for egenomsorg eller komplementær og alternativ medisin.

Det sies ofte at nøkkelen er å holde et åpent sinn og akseptere praksisen. Faktisk har forskere funnet ut at en persons sinn kan ha mer kraft til å helbrede enn vi er klar over. Funnene deres, som ble publisert i en eldre artikkel fra 2005, demonstrere påvirkningen av sinn-kropp-forbindelsen.

Hvis du er åpen for de potensielle helsemessige fordelene med halschakrasteiner, kan det være mer sannsynlig at du opplever dem.

Viktige takeaways

Når halschakraet ditt er blokkert eller feiljustert, kan du ha problemer med kreativitet og kommunikasjon. Problemer med halschakra kan også føre til fysiske symptomer som ubalanse i skjoldbruskkjertelen, sår hals og hørselsvansker.

Det antas at chakrasteiner kan balansere dette chakraet på nytt. Blå edelstener, som amazonitt og lapis lazuli, er ideelle for dette formålet. Du kan bruke dem som smykker, plassere dem på halsen eller bare vise dem hjemme.

Helsefordelene med halschakrasteiner har ikke blitt bevist av vitenskapen. Men hvis du liker praksisen, er det ikke farlig eller skadelig å gjøre det. Bare sørg for å praktisere andre egenomsorgsvaner som meditasjon og trening også.