Hva forårsaker illeluktende avføring?

Oversikt

Avføring har vanligvis en ubehagelig lukt. Ful luktende avføring har en uvanlig sterk, råtten lukt. I mange tilfeller oppstår illeluktende avføring på grunn av maten folk spiser og bakteriene som finnes i tykktarmen.

Imidlertid kan illeluktende avføring også indikere et alvorlig helseproblem. Diaré, oppblåsthet eller flatulens kan oppstå med illeluktende avføring. Disse avføringene er ofte myke eller rennende.

Hva forårsaker illeluktende avføring?

Endringer i kostholdet er en vanlig årsak til illeluktende avføring. Ytterligere årsaker inkluderer følgende:

Malabsorpsjon

Malabsorpsjon er også en vanlig årsak til illeluktende avføring.

Malabsorpsjon oppstår når kroppen din ikke klarer å absorbere riktig mengde næringsstoffer fra maten du spiser.

Dette oppstår vanligvis når det er en infeksjon eller sykdom som hindrer tarmene i å absorbere næringsstoffer fra maten.

Vanlige årsaker til malabsorpsjon inkluderer:

• cøliaki, som er en reaksjon på gluten som skader slimhinnen i tynntarmen og forhindrer riktig absorpsjon av næringsstoffer

• inflammatorisk tarmsykdom (IBD), som Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt

• karbohydratintoleranse, som er en manglende evne til å behandle sukker og stivelse fullstendig
• melkeproteinintoleranse
• matallergier

IBD er en autoimmun tilstand som kan forårsake betennelse i tarmene dine. Hvis du har IBD, kan det å spise visse matvarer få tarmene til å bli betent.

Personer med IBD klager ofte over illeluktende diaré eller forstoppelse. Personer med IBD har også flatulens etter å ha spist visse matvarer. Denne flatulensen kan ha en stygg lukt.

Infeksjon

Infeksjoner som påvirker tarmen kan også forårsake illeluktende avføring. Gastroenteritt, en betennelse i mage og tarm, kan oppstå etter å ha spist mat som er forurenset med:

• bakterier, som f.eks E. coli eller Salmonella
• virus
• parasitter

Kort tid etter å ha utviklet infeksjonen, kan du oppleve magekramper og deretter få illeluktende, rennende avføring.

Medisiner og kosttilskudd

Visse medisiner kan forårsake gastrointestinalt ubehag og diaré.

Å ta noen reseptfrie multivitaminer kan også forårsake illeluktende avføring hvis du er allergisk mot kosttilskuddets ingredienser.

Etter en antibiotikakur kan du få illeluktende avføring til din normale bakterieflora er gjenopprettet.

Ful luktende diaré kan være en bivirkning av å ta mer enn den anbefalte daglige dosen av et multivitamin eller et enkelt vitamin eller mineral.

Diaré assosiert med et multivitamin eller mer medisin enn den anbefalte dosen er tegn på en medisinsk nødsituasjon. Å få for mye av noen av disse vitaminene kan ha livstruende bivirkninger:

• vitamin A
• Vitamin d
• vitamin E
• vitamin K

Andre forhold

Andre forhold som kan forårsake illeluktende avføring inkluderer:

• kronisk pankreatitt
• cystisk fibrose
• kort tarm syndrom

Hva du skal se etter

Symptomer som kan oppstå med illeluktende avføring inkluderer:

• rennende avføring eller diaré
• myk avføring
• hyppige avføringer
• magesmerter
• kvalme
• oppkast
• flatulens
• abdominal oppblåsthet

Dårlig luktende avføring kan være tegn på en alvorlig medisinsk tilstand. Oppsøk legen din umiddelbart hvis du utvikler noen av følgende symptomer:

• blod i avføringen
• svart krakk
• blek avføring
• feber
• magesmerter
• utilsiktet vekttap
• frysninger

Hvordan diagnostiseres illeluktende avføring?

Under avtalen din vil legen stille spørsmål om avføringen din, inkludert konsistensen og når du først la merke til den stygge lukten.

Hvis konsistensen på avføringen din nylig har endret seg, vil legen din vite når endringen skjedde. Fortell legen din om eventuelle endringer du nylig har gjort i kostholdet ditt.

Legen din kan be om å få tatt en avføringsprøve for å se etter bakterielle, virale eller parasittiske infeksjoner. De kan også be om en blodprøve for testing.

Langsiktige utsikter

Dine langsiktige utsikter avhenger av hva som forårsaket den illeluktende avføringen. De fleste tilstander som forårsaker dette symptomet kan behandles.

Imidlertid kan sykdommer som Crohns kreve livslange endringer i kostholdet ditt eller medisiner for å håndtere avføring og smerte.

Forebygging

Her er noen måter å forhindre illeluktende avføring på:

Gjør kostholdsendringer

Å gjøre kostholdsendringer kan bidra til å forhindre illeluktende avføring. Unngå for eksempel å drikke rå eller upasteurisert melk.

Hvis du har en sykdom som påvirker måten du absorberer mat på eller måten kroppen din reagerer på å spise visse matvarer, kan legen din lage en diettplan som passer for deg.

Å følge denne diettplanen kan bidra til å redusere symptomer som:

• magesmerter
• abdominal oppblåsthet
• illeluktende avføring

For IBD, for eksempel, kan du følge lavFODMAP-dietten.

Håndter maten riktig

Unngå bakterielle infeksjoner fra maten din ved å håndtere den riktig. Kok rå mat grundig før du spiser. Eksempler inkluderer:

• storfekjøtt
• fjærfe
• svinekjøtt
• egg

Å lage grundig betyr å sjekke matens indre temperatur med et termometer før du spiser.

Rådfør deg med den lokale helseavdelingen for den laveste indre temperaturen hver type mat må nå før du spiser den.

Ikke tilbered kjøtt og grønnsaker på samme skjærebrett. Å forberede dem på samme brett kan spre seg Salmonella eller andre bakterier.

Du bør også vaske hendene grundig etter å ha håndtert rått kjøtt eller brukt toalettet.