Nyheten du venter kan ha etterlatt deg med andpusten spenning, en grop i magen eller rett og slett sjokkert. Disse følelsene kan være enda mer intense hvis du venter mens du fortsatt ammer et eldre barn.
Mens noen tror at amming kan hindre dem fra å bli gravide, blir mange kvinner gravid mens de ammer.
Hvis du fortsatt ammer et eldre barn, kan det hende du har noen spørsmål. Er det mulig å fortsette å amme mens du er gravid? Er amming mens jeg er gravid trygt for både mitt nåværende og fremtidige barn? Hvordan vil dette påvirke melketilførselen min?
Ikke stress, enten du velger å fortsette å amme eller ønsker å begynne å avvenne, så har vi informasjonen du trenger!
Er det trygt å amme mens du er gravid?
Ja, det er trygt å amme mens du er gravid så lenge det er en sunn graviditet og du inntar nok kalorier til deg selv, ditt voksende foster og din ammende baby. (Forskere fant ingen signifikant forskjell mellom babyer født av ammende mødre med normale svangerskap og de som ikke ammet under svangerskapet.)
American Academy of Family Physicians (AAFP) påpeker at amming under graviditet ikke er uvanlig, og beslutningen om å gjøre det bør overlates til moren i et sunt svangerskap.
Videre påpeker AAFP at det er fordeler med ammende småbarn, så hvis en mor bestemmer seg for å gjøre det, er det absolutt grunner til å støtte avgjørelsen.
Hva er risikoen ved å amme mens du er gravid?
Hvis amming er trygt, kan du lure på hvorfor noen kvinner velger å ikke amme mens de er gravide. For å si det enkelt, kan det å være gravid være utmattende og ubehagelig i seg selv, og å fortsette å amme under graviditeten kan øke de fysiske og følelsesmessige utfordringene.
Hvis du er gravid og ammer, kan du oppdage at du har:
- ømme brystvorter
- kvalme (kan utløses under svikt)
- utmattelse
- følelser av å være overveldet
- en redusert melketilgang
-
endringer i morsmelk – fargen, konsistensen og smaken kan endre seg. (Selv om du ønsker å amme mens du er gravid, kan dette føre til at den lille velger å avvenne på egenhånd.)
- sammentrekninger (Amming involverer hormonet oksytocin, som også er ansvarlig for sammentrekninger. Som et resultat kan du oppleve sammentrekninger mens du ammer. Selv om risikoen for for tidlig fødsel fra disse sammentrekningene er liten, hvis du er bekymret eller har opplevd spontanaborter/tidlige fødsler tidligere kan det være lurt å diskutere dette med din OB-gyn.)
Hva er fordelene med å amme mens du er gravid?
Mens amming kan være mer utfordrende mens du er gravid, er det mange fordeler som gjør at noen mødre velger å fortsette å amme. Noen av disse inkluderer:
- immunitetsøkninger og ernæringsmessige gevinster for ditt nåværende ammende barn som fortsetter så lenge de drikker morsmelk
- ekstra bånd og tilknytningsmuligheter med barnet ditt under graviditeten, spesielt når du føler deg trøtt, da amming kan være en avslappende måte å tilbringe tid sammen på
- fremme følelsen av trygghet og trygghet hos eldre barn i tider med endring
- hjelper til med å redusere symptomer på opphopning etter at babyen kommer, takket være din erfarne sykepleier
- en solid melkeforsyning takket være tandemmating, pluss å amme dem samtidig kan holde eldre søsken unna trøbbel mens du ammer!
Vil graviditet påvirke melketilførselen din?
Det er veldig vanlig at graviditet reduserer melketilførselen. Dette skjer vanligvis rundt den 4. eller 5. måneden av svangerskapet. Sammensetningen av melken vil også vanligvis endre seg litt.
Fordi disse endringene er forårsaket av hormonelle endringer, vil ekstra pumping og fôring vanligvis ikke øke tilførselen din slik den normalt ville gjort.
I tillegg er mange foreldre bekymret for at deres eldre barn spiser morsmelk under svangerskapet. Du kan være trygg på at graviditetsrelaterte hormoner i melken er trygge for ditt eldre barn å konsumere.
Hva med råmelk?
Du kan også lure på om det vil være nok råmelk til den nye babyen din. Råmelk vil fortsatt eksistere for den nyfødte, uansett hvor mye det eldre barnet ditt mater. Likevel, for å lette bekymringene dine, bør du vurdere å tilby det nyfødte brystet først ved hver mating.
Får begge barna nok morsmelk?
For å produsere best mulig melk, holde deg frisk og gi næringsstoffene ditt voksende barn og foster trenger, må du innta mer mat.
Det anbefales å innta 500 ekstra kalorier per dag hvis den ammende babyen din også inntar faste stoffer – og 650 ekstra kalorier per dag hvis de er under 6 måneder utelukkende basert på morsmelk.
Du vil også inkludere ytterligere 350 kalorier i andre trimester og 450 ekstra kalorier i tredje trimester. Virker som mye mat? Ikke bekymre deg, du vil sannsynligvis finne deg selv ekstra, ekstra sulten hvis du ammer under graviditeten.
Etter at babyen din er født, hvis du planlegger å tandemsykepleier (ammer barn i forskjellige aldre samtidig), kan du starte hver mating slik at den nye babyen alltid får den første muligheten til å spise. Hvorfor? Vel, eldre barn trenger å amme sjeldnere og kan få dekket ernæringsbehovet på andre måter.
Hva om du vil slutte å amme mens du er gravid?
Hvis du bestemmer deg for at graviditet betyr at det er på tide å avvenne det eldre barnet ditt, vil du ideelt sett kunne gjøre det gradvis. Dette gjør vanligvis opplevelsen mer behagelig for deg og gir deg ekstra tid til å tilpasse barnet ditt til ideen om at ammingen nærmer seg slutten.
De fleste mødre planlegger det
Hvis du trenger å avvenne raskt eller finner ut at melketilførselen din ikke tørker opp så fort som du hadde håpet, kan det være lurt å snakke med legen din om bruk av reseptfrie medisiner, prevensjon, urter eller andre medisiner for å fremskynde avvenningsprosessen.
Hvis du opplever smerte og ubehag, kan det være lurt å prøve forkjølelsespakker og reseptfrie smertestillende medisiner for å hjelpe mot betennelse. Du kan også trenge å utpresse små mengder morsmelk for å ta litt av trykket. (Bare vær forsiktig så du ikke tømmer brystet, da det kan utløse mer melkeproduksjon!)
Avvenning kan føre til mange følelser, og graviditet er allerede en tid da hormonene dine kan få deg til å føle deg litt mer emosjonell enn vanlig. Hvis du finner ut at du trenger litt støtte, ikke vær redd for å kontakte en ammingsstøttegruppe eller ta opp litt fysisk aktivitet for å få de glade endorfinene til å flyte.
Hvis du oppdager at avvenning har etterlatt deg med et sint eller emosjonelt barn, kan det være lurt å prøve å tilby ekstra kos/spesiell tid, sørge for at smokker og tannringer er tilgjengelige, og dobbeltsjekke at alle deres ernæringsbehov blir dekket i deres daglige måltider. (Hvis du har et barn som er litt mer kresne med maten, kan det være lurt å sjekke med legen om det er nødvendig med tilskudd.)
Barnet ditt kan være helt avvent, men viser interesse for å amme igjen når de ser det nye søskenet sitt amme. Du kan velge å tandemmating på dette tidspunktet, eller du vil kanskje bare forklare det eldre barnet ditt at dette bare er for babyen. Igjen, dette er en veldig personlig avgjørelse, og det er ikke noe riktig eller galt svar.
Ta bort
Amming er en veldig personlig reise som vil se annerledes ut for hver mor og baby. Om du fortsetter å amme etter at du har funnet ut at du er gravid, er en avgjørelse som bare du kan ta.
Selv om du kan føle press fra venner og familiemedlemmer, er det viktig å lytte til kroppen og barnet ditt. (Det kan også være lurt å prate med en ammingskonsulent eller lege hvis du har spørsmål!)
Discussion about this post