Kognitive skjevheter påvirker alle, selv om du kanskje ikke alltid legger merke til dem.
Disse feilene i tenkning og resonnement skjer mens hjernen din prøver å hjelpe deg med å behandle og forstå den enorme mengden sensoriske input du mottar hver dag.
Hjernen din kategoriserer denne informasjonen gjennom linsen til dine minner og opplevelser, noe som betyr at den ikke alltid gir et nøyaktig bilde av hva du tar inn til enhver tid.
Horneffekten, en type kognitiv skjevhet, skjer når du foretar en rask vurdering av noen på grunnlag av en negativ egenskap.
Si at du møter den nye veilederen din, som er skallet, og husker umiddelbart en skallet ungdomsskolelærer som mobbet og hånet deg. Sint og redd igjen, mistillit du sjefen din umiddelbart. Din skjevhet førte til at du dømte ham etter en egenskap – skallethet – som hjernen din koblet til den negative tidligere erfaringen.
Denne skjevheten kan dukke opp i forskjellige sammenhenger: når du velger mat å kjøpe, finner et sted å bo eller bestemmer hvem du skal date.
I beste fall kan det begrense alternativene dine, men det kan også ha mer alvorlige effekter.
Hvor konseptet kommer fra
Horneffekten tilbyr et motstykke til haloeffekten, et konsept introdusert i 1920 av psykologen Edward Thorndike.
Han utviklet denne teorien etter et eksperiment der han ba befalingsoffiserer vurdere fysikk, intelligens, lederskap og karaktertrekk hos soldater før han hadde noen interaksjoner med dem.
Resultatene hans antydet at offiserene hadde en tendens til å gi soldater med høy rangering i én kategori, for eksempel kroppsbygning, høye rangeringer i de andre kategoriene også.
En positiv egenskap skapte en «halo», så å si, som strakk seg over soldaten. Det er der begrepet «halo-effekt» kommer fra. Religiøse kunstnere brukte tradisjonelt glorier for å indikere at emner ble ansett som dydige, gudfryktige eller gode.
Begynner du å se hvor horneffekten kommer inn? Det stemmer: Thorndike fant denne effekten også så ut til å gjelde for negative egenskaper.
Offiserer som ga soldater en lav vurdering i én kategori hadde en tendens til å bruke en antakelse om mindreverdighet over hele linja, og ga dem en «negativ glorie» eller horn – ettersom horn tradisjonelt representerer djevler i religiøs kunst.
Senere forskning, inkludert arbeidet til psykolog Solomon Asch, støtter ideen om at folk har en tendens til å danne sterke inntrykk av andre basert på de tidligste oppfattede egenskapene, enten det er stamming, en psykisk helsetilstand eller til og med navnet deres.
Vanlige eksempler på horneffekten i aksjon
Horneffekten er ganske utbredt.
Kanskje du har gitt videre et dagligvarekjøp fordi etiketten nevnte kunstige smaker eller genteknologi. Produktet i seg selv kan ha noen positive egenskaper, men den negative egenskapen du legger merke til først, farger din oppfatning.
Har du noen gang brukt Tinder eller en annen datingapp med sveip for å koble til? Disse appene, som oppmuntrer deg til å ta en rask avgjørelse om noens verdi som potensiell partner basert på utseende og attraktivitet, har glorie-eller-horn-effekten innebygd.
Visst, tiltrekning betyr noe når det kommer til dating, men folk har en tendens til å gi andre positive egenskaper til folk de anser som attraktive – egenskaper de ikke nødvendigvis har.
Dessuten gir ett bilde, spesielt et dårlig bilde, vanligvis ikke et fullstendig bilde av noen. Horneffekten får deg til å sveipe til venstre basert på det første korte inntrykket av «ikke min type».
Når denne skjevheten påvirker din evne til å gjenkjenne noens positive egenskaper eller se hele personen utenfor «hornet», kan det føre til fordommer og forårsake mye smerte.
Vurder disse scenariene:
Begynner i ny jobb
Den første dagen din ankommer du det nye kontoret ditt og begynner å møte kollegene dine. Blant uskarphetene av navn og ansikter, er det én person som skiller seg ut: et medlem av ditt direkte team som avslutter hver setning med et spørsmålstegn og en nervøs fnis.
«Det kommer virkelig til å gå meg på nervene,» tenker du.
Andre dommer kan også dukke opp. Kanskje du antar at de ikke har tillit eller lurer på hvordan de har klart seg så langt i karrieren med en så uprofesjonell vane. Kanskje du til og med antar at ingen andre liker vanen deres og bekymrer deg for at denne forakten vil smitte over på deg hvis du kommer nær dem.
Så du holder avstand, bare samhandler når det er absolutt nødvendig. Som et resultat går du glipp av muligheten til å utvikle et solid arbeidsforhold, kanskje til og med vennskap.
Møte foreldrene til partneren din
Etter flere måneder med dating, er du endelig i ferd med å møte foreldrene til partneren din.
Du drar tidlig for å gi deg selv god tid til å finne huset deres. Selv om du planla for trafikk, kunne du ikke ha forutsett ulykken som holder deg oppe på motorveien i en halvtime. Når du endelig kommer 20 minutter for sent, ber du om unnskyldning og forklarer om ulykken.
Faren til partneren din ønsker deg velkommen og vifter forklaringen til side, men moren deres ser ikke ut til å varme deg opp. Hun rekker deg en kopp lunken kaffe uten å spørre om du vil ha fløte eller sukker.
Etter å ha servert alle andre en skive pai, lar hun boksen stå på bordet slik at du kan få din egen. Når du snakker om dine interesser og arbeidsprestasjoner, gir hun en avvisende snus.
Hjemme sier du: «Jeg tror ikke moren din likte meg særlig godt.»
Partneren din sukker og forklarer. «Det er fordi du kom for sent. Hun tåler ikke forsinkelser, så hun vil alltid holde det over deg.»
«Men det var ikke min feil,» protesterer du. «Jeg dro tidlig. Jeg kan ikke hjelpe at noen krasjet.»
«Selvfølgelig ikke, men hun ser det som at du er uheldig, og hun liker det heller ikke,» svarer partneren din.
På jakt etter et nytt hjem
Fordommer er en av de mest alvorlige implikasjonene av horneffekten. Når folk ser visse fysiske egenskaper, som rase, størrelse eller kjønn, som negative, anser de ofte personer med disse egenskapene som mindreverdige.
Si at en hvit familie som ser på potensielle boliger stopper ved et hus i en rolig del av byen. De vet at nabolaget tilhører et skoledistrikt med gode karakterer, og de har allerede sjekket at det er et område med lav kriminalitet.
Etter å ha beundret det friske strøket med stålblå maling og den pent anlagte plenen, legger de merke til barn som leker i forgården til nabohuset. En kvinne som driver hage foran huset på den andre siden vinker hei når de nærmer seg verandaen. Familien observerer at barna er svarte, latinamerikansk kvinne.
Etter noen minutter drar de. «Huset var fint, og naboene virket vennlige,» bemerker en forelder, «men jeg bekymrer meg for sikkerheten i nabolaget.»
Her blander horneffekten seg med rasisme. For denne familien ser det ut til at ikke-hvite naboer foreslår «horn» på grunn av deres egne fordommer. Det er ikke et stort sprang å forestille seg at hvithet alene kan utvide en glorie av sikkerhet over nabolagene de vurderer.
Hvordan holde det fra å skygge dømmekraften din
Horn- og haloeffekter er ganske sterke skjevheter som kan få store konsekvenser.
Å vite at de eksisterer og lære å gjenkjenne dem i dine egne inntrykk kan gjøre en forskjell, men dette hjelper deg kanskje ikke helt å unngå dem, foreslo en studie fra 1981.
For å unngå å bli påvirket av horneffekten, prøv disse strategiene:
Husk at folk er komplekse
Du kan ikke definere noen ved en enkelt egenskap, uansett hvor merkbar den egenskapen er. Alle du møter vil ha en personlighet definert av flere egenskaper, mange av dem du kanskje ikke legger merke til med en gang.
Ta en titt på deg selv i speilet. Hva sier din refleksjon?
Kanskje slapper du av i en behagelig joggebukse og en T-skjorte som kan skilte med noen hull og en tvilsom flekk eller to. Du glemte å gre håret, og øynene ser litt slitne ut.
Noen kan bruke disse ledetrådene til å bestemme at du ikke bryr deg så mye om utseende. De kan anta at du er slurvete, lat og ikke klarer å administrere tiden din godt – det er klart at du ikke får nok søvn og ikke gidder å vaske.
Selvfølgelig har de ingen mulighet til å vite om noen av disse tingene er sanne. De baserer alt på deres første inntrykk.
Kort sagt, personligheten stemmer ikke alltid overens med det utseendet kan tilsi.
Utfordre deg selv til å revurdere førsteinntrykket
Filmer og TV forsterker ofte glorie- og horneffekter. Du har sikkert lagt merke til at de mest attraktive karakterene har en tendens til å være selvsikre, vellykkede og velstående.
Uattraktive karakterer, på den annen side, kan mangle selvtillit og oppleve flere fiaskoer enn suksesser – med mindre de får en makeover eller gjør noe for å endre utseendet.
Hjernen din filer bort årevis med disse meldingene og spytter dem ut igjen som skjevhet. Når du møter noen du anser som lite attraktiv, kan du, enten du innser det bevisst eller ikke, anta at de er singel, mislykket og har lav selvtillit.
Hvis du ønsker å konfrontere skjevheten din, utfordre deg selv til å identifisere to positive egenskaper for å motvirke den første negative observasjonen.
Disse egenskapene kan oppveie den «negative» og bidra til å omskrive førsteinntrykket ditt. Ved å spesifikt arbeide for å legge merke til positive egenskaper, vil du også danne en mer fullstendig forståelse av den personen.
Vurder kalde, harde fakta
Førsteinntrykket er subjektivt. De er vanligvis basert på hva du legger merke til om noen i stedet for faktisk informasjon du har.
Tenk tilbake på den ungdomsskolelæreren som fikk deg til å føle deg så forferdelig. Du kan fortsatt føle deg ganske opprørt, selv om årene har gått. Det er forståelig at skallede menn, som din nye veileder, kan utløse et rush av frykt.
For å unngå å bli påvirket av denne følelsesmessige responsen, prøv litt logikk.
I stedet for aktivt å unngå veilederen din og sette jobben din i fare, se etter objektive bevis for å støtte eller motbevise «hornet» du har lagt merke til.
Kanskje du umiddelbart ser at han er myk og vennlig, to egenskaper som langt på vei skiller ham fra læreren din.
Å ta hensyn til fakta kan også hjelpe deg med å bestemme deg når du prøver å velge et produkt eller ta en annen beslutning.
Bunnlinjen
Jada, det første du legger merke til om noen kan holde med deg, men førsteinntrykket ditt trenger ikke å være ditt endelige inntrykk.
Vi har alle skjevheter. For å utfordre denne spesielt, minn deg selv på at ansiktet noen viser verden til enhver tid kanskje ikke nøyaktig representerer deres faktiske selv. Gjør deretter en innsats for å virkelig bli kjent med dem.
Crystal Raypole har tidligere jobbet som skribent og redaktør for GoodTherapy. Hennes interessefelt inkluderer asiatiske språk og litteratur, japansk oversettelse, matlaging, naturvitenskap, sexpositivitet og mental helse. Spesielt er hun forpliktet til å bidra til å redusere stigma rundt psykiske problemer.
Discussion about this post