Jada, du kan dampe vann, men her er grunnen til at du ikke vil

Hva skjer?

Selv om det ikke er noen forskning på emnet, tilbyr grunnleggende kjemi noen få svar.

For det første blir vann til damp rundt 100 °C, mye lavere enn den laveste innstillingen på omtrent alle vape. I verste fall kan dette brenne luftveiene eller munnen. I beste fall vil du bare puste inn litt damp.

I tillegg vil damping av vann ikke produsere de tykke skyene som folk som damper vanligvis er ute etter, siden de kommer fra propylenglykol (PG) og vegetabilsk glyserin (VG).

Det er også en god sjanse for at du skader enheten din, potensielt flom ut og ruster spolene og andre komponenter.

Hva med nikotinjuice?

Hvis du ønsker å vape og produsere de tykke skyene nevnt ovenfor uten nikotin, er e-juice spesielt designet for vaping veien å gå. Men de er langt fra ufarlige.

Forskning fra 2016 fant ut at minst ett skadelig kjemikalie i 92 prosent av vape-juice-smakene som ble testet. Studien fokuserte spesifikt på tre kjemikalier: acetoin, acetylpropionyl (2,3-pentandion) og diacetyl.

Hvis det siste høres kjent ut, er det fordi det ofte nevnes i nyhetsartikler og artikler om e-sigarett, eller vaping, produktbruk assosiert lungeskade (EVALI), som er popcorn-lunge forårsaket av vaping.

Popcornlunge er en irreversibel lungesykdom som forårsaker arrdannelse i de små luftsekkene i lungene, noe som fører til fortykning og innsnevring av luftveiene.

Hva med smaksfrie juicer?

Vape-aromastoffer får mye dårlig trykk, men de er ikke de eneste giftige ingrediensene som finnes i e-juice.

I følge a 2018 studie, PG og VG – to smakløse hovedingredienser i e-sigaretter – er giftige for celler. Og en studie fra 2019 fant at PG og glyserol (en annen vanlig e-juice-ingrediens) skadet blodkar og påvirket blodstrømmen.

Alle disse ingrediensene blir giftige under fordampningsprosessen og kan øke risikoen for kreft, hjertesykdom og kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).

Er ikke vaping fortsatt tryggere enn røyking?

Ja – men bare hvis du allerede røyker og damping hjelper deg å kutte ned eller slutte.

EN anmeldelse fra 2019 bemerker at vaping faktisk utgjør færre trusler mot luftveiene. Hvis du har hatt problemer med å slutte å røyke og finner ut at vaping (med eller uten nikotin) er en nyttig strategi, så er det definitivt et tryggere alternativ.

Men hvis du leter etter en måte å ta opp vaping uten noen av de vanlige risikoene, er du uheldig. Det er rett og slett ikke en helt sikker måte å vape på.

Bunnlinjen

Hvis en helt sikker vaping-opplevelse er det du er ute etter, er du sjanseløs. Du kommer ikke til å få noe av å dampe vann, bortsett fra kanskje en munnfull smakløs varm damp og muligens noe ubehag.

Vaping av nikotinfrie og smakløse vape-juicer kan være et tryggere alternativ til å røyke sigaretter – men de er ikke helt frie for risiko, da de kan inneholde andre potensielt skadelige kjemikalier.

Til slutt, husk at vaping fortsatt er relativt nytt, og eksperter forsker fortsatt på kort- og langsiktige effekter.

Adrienne Santos-Longhurst er en Canada-basert frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alt helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke sitter inne i skriveskuret for å undersøke en artikkel eller intervjue helsepersonell, kan hun bli funnet mens hun boltrer seg rundt i strandbyen med mann og hunder på slep eller plasker rundt i innsjøen og prøver å mestre padlebrettet.