Mange ting i kroppen vår endres med alderen. Men en ting du kanskje ikke hadde forventet å endre er fargen på huden din rundt kjønnsorganene.
Som noe annet skjer vanligvis ikke denne endringen over natten. I stedet er det gradvis – faktisk så gradvis at du kanskje ikke legger merke til det med en gang.
Men så en dag gjør du det, og du lurer på: Er alt OK?
Ja, det er normalt
Det er helt normalt at huden på kjønnsleppene, pungen og anusen er mørkere enn huden andre steder på kroppen.
Denne mørkningen kalles hyperpigmentering.
«Hos de fleste etter puberteten vil huden i kjønnsområdet være mørkere enn andre hudområder,» forklarer Hadley King, MD, en hudlege basert på Manhattan, New York.
Det ser annerledes ut for alle
«Fargen vil variere fra person til person,» sier King. «Det er ingen «normal» farge i dette området, men det har en tendens til å være mørkere enn andre områder.»
Din naturlige hudtone spiller en rolle i hvor mørkt dette området kan være. Hyperpigmentering kan være en subtil fargeforskjell hvis du har blekere hud.
Hvis du har mørkere hud, kan det være mer en «ekte mørkfarging av huden, vanligvis mer brun i naturen,» sier Evan Goldstein, DO, analkirurg og grunnlegger og administrerende direktør for Bespoke Surgical, en New York City-praksis som spesialiserer seg på seksuell velvære.
Mørkingen kommer vanligvis fra en av disse faktorene
Hormoner
Huden din har visse celler, kalt melanocytter, som danner melanin. I kjønnsområdet ditt er disse melanocyttene spesielt følsomme for hormoner.
«Genitalområdet blir gradvis mørkere som svar på hormonelle endringer over tid,» forklarer Tamika Cross, MD, en styresertifisert OB-GYN basert i Houston, Texas, og medeier av Serenity Women’s Health & MedSpa.
«Dette kan være under puberteten, graviditet eller aldring generelt,» legger Cross til. «For eksempel er østrogen et av hormonene som kan resultere i økt pigment i visse områder som kjønnsleppene.»
Det kan også gjøre huden mørkere på eller rundt brystvortene, areolae og anus også.
«Under pubertet og graviditet er østrogennivået forhøyet, noe som resulterer i økt pigmentering av disse områdene,» sier Cross. «De fleste ganger hvis dette skjer, forsvinner det ikke. Hvis noe, forblir den den samme eller mørkere mer.»
Friksjon og betennelse
En økning i friksjon kan føre til et økt potensial for melanocytthyperaktivitet, sier Goldstein.
Med andre ord kan friksjon føre til at disse cellene produserer mer melanin, noe som fører til pigmentering.
For eksempel, sier Goldstein, «sex og alt som følger med det gir økt friksjon til området,» som fører til en fargeendring. Både vaginal og analsex kan forårsake denne typen friksjon.
Labia og øvre lårområdet, spesielt i hudfoldene i lyskeområdet ditt, kan også bli mørkere på grunn av daglig gnissing eller fødselstraumer.
«Med konstant gnidning eller traumer gjennomgår huden en prosess som kalles keratinisering, som modner cellene mot det ytterste hudlaget,» forklarer Cross.
«Disse cellene har melanin i seg, [so] denne prosessen resulterer i tykkere og mørkere hud i disse områdene, legger Cross til.
Barberings- og hårfjerningsprodukter kan også føre til mørkfarging av huden av samme grunn.
Friksjon kan også føre til betennelse i huden, som igjen kan forårsake postinflammatorisk hyperpigmentering.
«Vi ser dette for eksempel etter en kvise,» sier King, samt «i foldene i lysken, [where] det kan være betennelse forårsaket av fuktig hud som gnis mot fuktig hud – en tilstand som kalles intertrigo.»
Gjærinfeksjoner, inngrodde hår og follikulitt kan også forårsake postinflammatorisk hyperpigmentering.
Aldring
Mørking i kjønnsområdet kommer vanligvis med alderen, sier Cross.
Dette er fordi huden din har opplevd flere år med gjentatte traumer eller har gått gjennom flere hormonelle endringer.
Det kan også skje med andre områder på kroppen
Mørking av huden kan forekomme mange steder på kroppen din.
Hormonelle endringer under graviditet kan gjøre brystvortene, areolae og føflekker mørkere. Det kan også forårsake en mørk linje (eller linea nigra) ned midten av nedre del av magen under navlen.
Hyperpigmentering kan oppstå i ansiktet, brystet, ryggen og armene på grunn av hudeksponering. Vanligvis viser dette seg som solflekker eller fregner.
Du kan også oppleve mørkning hvor som helst hvor huden din «folder seg» mye, som albuer, knær, armhuler og knoker.
Postinflammatorisk hyperpigmentering, for eksempel etter en kvise eller utslett, kan også forekomme hvor som helst på kroppen din.
Det er noen få triggere du kan unngå for å minimere mørkningen
Hyperpigmentering på grunn av hormonelle endringer og aldring er vanskelig å forhindre. Men du kan gjøre noe for å redusere friksjonen.
«I teorien kan alt som kan gjøres for å begrense friksjonen potensielt bidra til å minimere mørkning av kjønnsområdet,» sier Goldstein.
Så du kan prøve å redusere gnagsår og friksjon ved å:
- unngå tettsittende klær og undertøy
- holde huden fuktig
- unngå hårfjerning, som voksing eller barbering, som kan forårsake follikulitt og betennelse
- iført svettetransporterende klær
Mørking bør ikke resultere i bivirkninger eller komplikasjoner
Så mye som du kanskje ikke som endringen, er det vanligvis ikke farlig.
Hvis du tror årsaken er betennelse, hold et øye med områdene for å sikre at de ikke blir infisert. Bare prøv å holde områdene rene og tørre.
Men hvis fargeendringen er plutselig, oppsøk lege
«Plutselige hudforandringer bør alltid tas opp med en gang,» sier Goldstein. «Det er forskjellige systemiske patologier som kan være ansvarlige for plutselige endringer i hvordan huden ser ut.»
Hvis det mørkere området klør, er det vanligvis et tegn på betennelse forårsaket av en infeksjon eller en allergisk reaksjon på et produkt du kanskje har brukt.
Brå endringer i hudfarge kan også være forårsaket av underliggende tilstander, som diabetes eller polycystisk ovariesyndrom.
«Hvis huden blir mørkere og begynner å bli syk eller grov, kan det bety en tilstand kjent som acanthosis nigricans,» sier hudlege Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City.
«Samme type fløyelsmyk, mørkfarget hud forekommer også langs halsen og under armene, [and] det er ofte assosiert med høyt blodsukker og diabetes,” forklarer Zeichner.
Hvis mørkningen dukker opp plutselig og ser ut til å være mer flekkete, humpete eller skurrete, kan det også være en seksuelt overførbar infeksjon, som kjønnsvorter.
Det er derfor, bekrefter Goldstein, «hvis noe ikke ser ut eller føles riktig, bestill en avtale for å se en spesialist.»
Ellers gi deg selv plass til å bli kjent igjen
Husk: Mørking er helt normalt, spesielt når du blir eldre. Og du er ikke alene om å gå gjennom det. Alle vil oppleve en viss grad av det på et tidspunkt i livet.
«Det er ganske sjelden å finne noen som ikke har en viss grad av hudvariasjon innen en viss alder,» sier Goldstein. Ikke la photoshop-bilder du ser på nettet eller i magasiner lure deg til å tro at du er unormal.
Det er også viktig å huske at endring ikke er dårlig. Så ta deg tid til å bli kjent med den nye kroppen din – den er fortsatt vakker, og ingen bør fortelle deg noe annerledes.
Kroppen din er din egen, og du bestemmer hva du skal gjøre
Hvis du egentlig liker ikke hvordan det ser ut, det er forskjellige kosmetiske behandlinger tilgjengelig, inkludert kjemisk peeling eller laserbehandlinger.
En sertifisert hudlege kan gå over alternativene dine med deg og trygt gi deg råd om hva du kan gjøre. Men bare sørg for at du vurderer kosmetiske behandlinger for deg selv – ikke fordi noen andre ba deg om det.
Hvis du søker kosmetisk behandling, «er det viktig å se noen som behandler bekymringen din regelmessig, så gjør din forskning og ikke vær redd for å få en andre (eller tredje) mening,» sier Goldstein.
«Noen ganger behandler du ett problem mens du oppretter et annet problem, eller du ender opp med å gjøre det opprinnelige problemet verre,» legger Goldstein til.
Pass på at du snakker med en sertifisert spesialist.
«Uriktige bleketeknikker og bruk av illegitime produkter kan føre til infeksjoner, hudskader, permanent misfarging og analforsnævring,» forklarer King.
Bunnlinjen
Hvis du har spørsmål om din mørkere hud, snakk med en helsepersonell. Husk at de er der for å hjelpe.
Og hvis du har spørsmål om hvordan du kan redusere mørkfarging eller mulige kosmetiske behandlinger, er det alltid best å snakke med en profesjonell.
Leverandøren din vil bli kjent med sykehistorien din slik at de best kan diagnostisere grunnårsaken og gi deg personlig råd om neste trinn.
Simone M. Scully er en forfatter som elsker å skrive om alt som har med helse og vitenskap å gjøre. Finn Simone på nettsiden hennes, Facebook og Twitter.
Discussion about this post