Alt du trenger å vite om Ice Burn

En isforbrenning oppstår når is eller andre kalde ting kommer i kontakt med og skader huden din.

Isforbrenninger oppstår vanligvis etter langvarig eksponering for kuldegrader eller temperaturer under frysepunktet. For eksempel, hvis du bruker en kald pakke direkte på huden din, kan du få en isforbrenning.

I denne artikkelen vil vi dekke symptomene og årsakene til en isforbrenning, samt hvordan de behandles og forebygges.

Hva er symptomene på isforbrenning?

Når du får en isforbrenning, fryser vannet i cellene i huden din. Det danner skarpe iskrystaller, som kan skade strukturen til hudcellene dine. Blodkar nær huden din begynner også å trekke seg sammen. Dette reduserer strømmen av blod til berørte områder, og forårsaker ytterligere skade.

En isforbrenning ser ofte ut som andre typer brannskader, som solbrenthet. Du kan merke en endring i fargen på den berørte huden. For eksempel kan det virke knallrødt. Det kan også bli en hvit eller gulgrå farge.

Andre potensielle symptomer inkluderer:

• nummenhet
• kløe
• prikkende følelse
• smerte
• blemmer
• uvanlig fast eller voksaktig hud

Hva forårsaker isforbrenninger?

En isforbrenning oppstår når huden din kommer i direkte kontakt med is eller noe annet som er veldig kaldt i en lengre periode.

Is- eller kuldepakker som brukes til å behandle ømme muskler og skader kan forårsake isforbrenninger hvis du trykker dem direkte mot bar hud. Langvarig kontakt med snø, kaldt vær eller vind med høy hastighet kan også forårsake isforbrenninger.

Hva er risikofaktorene for isforbrenning?

Du kan ha høyere risiko for isforbrenninger og andre kulde-induserte skader hvis du tilbringer mye tid under kalde forhold eller høyhastighetsvind, men du kler deg ikke riktig for disse forholdene.

Livsstilsvaner og tilstander som negativt påvirker sirkulasjonen eller evnen til å oppdage skader kan også øke risikoen for isforbrenninger. Du har for eksempel økt risiko hvis du:

• røyk
• ta medisiner som reduserer blodstrømmen til huden din, som betablokkere
• har diabetes, perifer vaskulær sykdom eller andre tilstander som svekker sirkulasjonen
• har perifer nevropati eller andre tilstander som reduserer din evne til å oppdage skader

På grunn av deres skjøre hud har yngre barn og eldre også høyere risiko for å utvikle isforbrenninger.

Hvordan diagnostiseres isforbrenning?

Hvis du tror du kan få en isforbrenning, fjern kilden til kulde umiddelbart og ta skritt for å gradvis varme huden opp. Søk medisinsk hjelp umiddelbart hvis du opplever noe av følgende:

• Huden din er blek/hvit, kald og hard som en stein når du tar på den.
• Huden din forblir nummen og brenner ikke eller kribler når den varmes opp.
• Huden din er blek og får ikke tilbake sin normale hudfarge når den varmes opp.

Dette kan være symptomer på alvorlig vevsskade som krever behandling. Du kan også trenge legehjelp hvis du utvikler blemmer på et stort hudområde. Legen din vil undersøke det berørte området for å bestemme en passende behandlingsplan.

Hvordan behandles isforbrenninger?

For å behandle en isforbrenning, fjern kuldekilden og varm opp huden sakte for å bringe den tilbake til normal temperatur. For å varme huden din:

1. Bløtlegg det berørte området i varmt vann i 20 minutter. Vannet bør være rundt 104˚F (40˚C), og ikke mer enn 108˚F (42,2˚C).
2. Gjenta bløtleggingsprosessen om nødvendig, ta 20-minutters pauser mellom hver bløtlegging.
3. Påfør varme kompresser eller tepper, i tillegg til varmtvannsbehandlingene.

Vær forsiktig så du ikke bruker for mye varme. Det kan gjøre forbrenningen verre.

Hvis du utvikler blemmer eller et åpent sår, rengjør området og bind den for å holde den fri for smuss eller bakterier. Bruk gasbind som ikke fester seg til huden din. Det kan også hjelpe å bruke en beroligende salve til det berørte området.

For å lindre smerte, bør du vurdere å ta et smertestillende middel som ikke er reseptfritt. Når huden din begynner å gro, kan du bruke aloe vera eller andre aktuelle geler for å lindre ubehag.

Oppsøk lege hvis du utvikler tegn på alvorlig vevsskade, som hud som forblir kald eller hard etter at du prøver å varme den forsiktig opp. Legen din kan foreskrive medisiner, fjerne skadet vev eller anbefale andre behandlingsalternativer.

Du bør også kontakte legen din hvis du utvikler symptomer på en infeksjon, som endringer i fargen på forbrenningen, puss eller grønnaktig utflod eller feber. Legen din kan foreskrive antibiotika eller andre behandlinger.

Hva er utsiktene for isforbrenninger?

Avhengig av alvorlighetsgraden av forbrenningen kan det ta noen dager eller til og med uker å lege. Du kan ha et arr etterpå. I sjeldne tilfeller kan legen din trenge å kirurgisk amputere skadet vev. Men i de fleste tilfeller kan du forvente full bedring.

For å hjelpe helingsprosessen, hold det brente området borte fra is, tildekket og i solen.

Hvordan kan du forhindre isforbrenninger?

For å forhindre isforbrenning, hold et lag med klær eller et håndkle mellom huden og kuldekilder.

For eksempel, ikke bruk en kald pakke direkte på huden din. Pakk den i stedet inn i et håndkle først. Å bruke en pose frosne grønnsaker i stedet for en kald pakke kan også redusere risikoen for isforbrenninger.

Det er også viktig å kle seg riktig for kaldt vær, og å beskytte huden din mot vind med høy hastighet.