Hva kan sandeltre gjøre for huden din?

Fordeler for huden

Sandeltre albumolje (SAO) har flere gunstige egenskaper for huden. Det sies å være:

• anti-inflammatorisk
• antimikrobiell
• antiproliferativ, eller hemmer uønsket cellevekst
• antiviralt
• antiseptisk middel
• feberreduserende

• skabbhemmende

«Den viktigste aktive ingrediensen er alfa-santalol, og den har blitt brukt for en rekke plager,» sier Monisha Bhanote, MD. Hun bemerker at sandeltreolje kan hemme bakterier og gjær.

Sandeltreolje kan hjelpe med:

• arrdannelse
• rynker
• betennelse
• eksem
• psoriasis
• sårheling
• kviser
• jevn hudtone eller hudbleking

Arrdannelse

Sandeltreolje bidrar til å gi næring til huden, forbedre elastisiteten til hudcellene, jevne ut hudtonen. På grunn av disse egenskapene kan det være gunstig for å redusere forekomsten av arr.

I følge en studie fra 2018 ble det vist at sandeltre og honning forhindrer eller minimerer hypertrofiske eller tykke, forhøyede arrdannelser.

Rynker

Sandeltreolje inneholder antioksidanter som bidrar til å opprettholde oppdriften og strukturen til hudcellene. Det reduserer også tørrhet og fyller opp fuktigheten i huden, øker elastisiteten.

«På grunn av den rike antioksidantkomponenten, kan sandeltre bidra til å forhindre rynker ved å bekjempe dannelsen av frie radikaler,» sier Bhanote.

Betennelse, eksem, psoriasis og sår

På grunn av sine antiinflammatoriske egenskaper har sandeltreolje vist seg lovende kliniske studier for behandling av akne, psoriasis, eksem, vanlige vorter og molluscum contagiosum, en type hudinfeksjon.

I en studie fra 2017 reduserte sandeltreolje sammen med gurkemeiekrem utslett og misfarging etter kjemoterapistråling.

Sandeltre sine antiseptiske egenskaper kan hjelpe til med sårpleie og helbredelse. I India kombineres sandeltrepulver ofte med rosevann for å skape en beroligende, helbredende pasta.

Kviser

En studie fra 2011 som dokumenterte hjemmemedisinene til indiske bestemødre, bemerket at sandeltre ble anbefalt for akne og soppinfeksjoner.

En studie fra 2012 viste at sandeltre ble tolerert godt og reduserte lesjonstall hos 90 prosent av aknepasienter.

«Sandeltre er tidstestet i Ayurveda for sin pitta-reduserende kvalitet, kjøler ned huden i tilfeller av soling og solbrenthet og beroliger huden med sine anti-inflammatoriske egenskaper – spesielt i tilfeller av akne, utslett og insektbitt,» sier Ainsley Kanskje av Kama Ayurveda.

Mayben bemerker at sandeltre også balanserer overflødig talg med sine snerpende egenskaper og nærer og fukter huden.

Jevn hudtone eller hudbleking

I følge Ayurveda, eller tradisjonell indisk medisin, kan overdreven misfarging av huden indikere overskudd av varme i kroppen.

«Fra et ayurvedisk perspektiv ser sandeltre ut til å ha en beroligende og kjølende effekt på huden, noe som kan være til nytte for pittaen. [fire] dosha,» sier Bhanote.

Det er videre vitenskapelig forklaring for sandeltre sin hud-lysende effekt.

«Alfa-santalol-komponenten i sandeltre er en hemmer av tyrosinase, et nøkkelenzym i syntesen av hudpigmentet melanin,» sier Bhanote. Det «kan potensielt virke som en hemmer av unormal pigmentering assosiert med aldring og eksponering for ultrafiolett (UV) lys.»

Typer sandeltre

Det finnes flere typer sandeltre som brukes til forskjellige formål. Hovedslekten er Santalum og tilhører samme familie som misteltein.

Det er to hovedtyper av «ekte» sandeltre, så vel som andre viktige varianter, inkludert:

• hvit sandeltre
• Indisk sandeltre
• australsk sandeltre
• Hawaiian sandeltre
• Fiji sandeltre
• rød sandeltre

Ekte, hvit eller indisk sandeltre

Santalum-albumet, kalt «chandan» på mange indiske språk, er det mest populære og mest brukte sandeltreet. Dette treet er hjemmehørende i India og gir noen av de mest verdsatte sandeltreproduktene. Hvit sandeltre dyrkes også i Australia.

På grunn av overdreven etterspørsel og overhøsting er sandeltre oppført som «sårbar» av International Union for Conservation of Nature (IUCN).

australsk sandeltre

australsk sandeltre, eller Santalam spicatum, er en foretrukket ingrediens i mange aromaterapiprodukter. Det er en viktig del av den lokale australske økonomien og kulturen til Australias aboriginere.

Hawaiian sandeltre

S. ellipticum, S. freycinetianumog S. paniculatum er kjent som «iliahi» av hawaiianere. Disse innfødte hawaiiske artene har blitt overhøstet og er oppført som truet av Hawaii State Legislature.

Fiji sandeltre

Santalum yasi er en mindre kjent sandeltreart fra øyene Fiji, Niue og Tonga. Lokalbefolkningen kaller det «yasi» eller «yasi din.» Den brukes til kosmetikk, parfymer, røkelse og religiøse seremonier.

Rød sandeltre

Rød sandeltre, eller Pterocarpus santalinus, er endemisk for mindre skoger over hele India. Selv om det ikke er relatert til slekten Santalumeller ekte sandeltre, er dette treet også truet på grunn av dets brede bruksområder i kosmetikkindustrien.

Det kalles «rakta chandan» på mange indiske språk. Ordet «rakta» refererer til dets anvendelse i behandlingen av blodsykdommer, så vel som fargen på selve treet.

Hvordan bruke det

Det er mange sandeltrebaserte produkter som brukes i kosmetikk for å målrette spesifikke hudpleiebehov. Den kan brukes som:

• pulver
• olje
• såpe
• hydrosol eller blomstervann

Pulver

Hvitt sandeltrepulver er lett tilgjengelig i pulverisert form som er klar til bruk. Det antas å bekjempe overflødig kroppsvarme.

Rødt sandeltrepulver er mindre vanlig. Den brukes som en anti-inflammatorisk og en blodrenser for mange hudsykdommer, inkludert akne.

Prøve Pam Herbals Special Sandal Powder Face Pack eller Urter Botanica sandeltre pulver.

Olje

Sandeltreolje er også lett tilgjengelig og veldig populær. Det er ofte fremmet som en måte å bidra til å roe sinnet og indusere søvn.

«Å bruke aromaterapi med sandeltreolje kan fremme ro, redusere stress og forbedre søvnkvaliteten,» sier Bhanote. «Du kan til og med vurdere å gni den inn i håndleddene dine som et naturlig alternativ til parfymer. Undersøkelser har også vist at sandeltre kan forbedre humør og oppmerksomhet.»

Sandeltreolje brukes ofte i mineralbad og roll-ons for enkel påføring på trykkpunkter.

Sandeltreolje kan tilsettes baseoljer, som jojoba-, mandel- eller arganolje, for en beroligende hodebunns- og kroppsmassasje. Dette fungerer også som en hårolje for å pleie og fukte tørt hår.

Prøve Soothing Touch Balancing Soak Badesalt eller pureSCRUBS Body Oil Organic Oil Blend – Sandeltre.

US Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke essensielle oljer. Dette betyr at eteriske oljeprodukter kan variere i renhet, styrke og kvalitet på tvers av produsenter. Pass på å kun kjøpe essensielle oljer fra anerkjente merker.

Såpe

Eterisk sandeltreolje tilsettes ofte til såper og lotioner for å forbedre aromaen. Sandeltre såpe er veldig populær i India for sitt potensial til å redusere solbrenthet.

Prøve Plantlife Sandeltre Aromaterapi Urtesåpe eller Kerala Ayurveda sandeltre og gurkemeiesåpe.

For en luksuriøs såpe laget av rødt sandeltre, prøv Kama Ayurveda rød sandeltre Ayurvedisk såpe.

Hydrosol eller blomstervann

Uttrukket fra treet via dampdestillasjon, er sandeltre hydrosolspray en fantastisk måte å friske opp sengetøy og små rom. Det kan også lage et beroligende ansikt og hår dugge.

Prøve Trapp Home Fragrance Mist – nr. 7 Patchouli Sandeltre eller Indigo Wild Zum Mist Aromaterapirom og kroppsspray – Sandeltre Sitrus.

Oppskrifter og DIY

Prøv disse enkle DIY-oppskriftene for å dra nytte av de avslappende fordelene med sandeltre hjemme.

For fet hud

Ingredienser

• 2 ss. sandeltre pulver
• 1 ss. Rose vann
• krukke med lokk

Veibeskrivelse

1. Bland sandeltrepulveret med rosevann i en krukke.
2. Påfør pastaen på ditt rene, tørre ansikt.
3. La virke i 10 til 15 minutter.
4. Skyll med lunkent vann.
5. Oppbevar gjenværende pasta i en krukke.

For tørr hud

Ingredienser

• 2 ss. sandeltre pulver
• 1 ss. yoghurt eller kumelk
• liten bolle

Veibeskrivelse

1. Lag en pasta med sandeltrepulver og yoghurt eller melk.
2. Påfør pastaen på ditt rene, tørre ansikt.
3. La virke i 10 til 15 minutter.
4. Skyll med lunkent vann.

For akne

Ingredienser

• 1 ss. sandeltre pulver
• 1 dråpe tea tree olje
• 2 ts. rose- eller lavendelvann

Veibeskrivelse

1. Bland alle ingrediensene sammen i en liten krukke.
2. Rengjør og tørk ansiktet.
3. Påfør pasta på kviser som en punktbehandling.
4. Vask av etter 10 minutter med lunkent vann, eller la virke over natten.

Til badet

Ingredienser

• 1 kopp epsom salter
• 10 dråper eterisk sandeltreolje
• 10 dråper lavendel eterisk olje
• 2 ss. bærerolje etter eget valg, som argan, jojoba eller mandelolje
• krukke

Veibeskrivelse

1. Tilsett eteriske oljer til bærerolje i glasset.
2. Tilsett epsom-salter.
3. Rist til blandet.
4. Hell blandingen direkte under rennende badevann.
5. Bløtlegg i opptil 45 minutter.

Sikkerhetstiltak

Sandeltre anses generelt som trygt for de fleste brukere.

Se likevel alltid etter en allergisk reaksjon før du bruker et nytt produkt på huden.

Hvis du har sensitiv hud, a 2017 studie bemerker at indisk sandeltreolje kan være mildere enn australsk sandeltre fordi den ikke inneholder farnesol, et hudirriterende middel som finnes i australsk sandeltre.

Gjør alltid en lappetest før du legger sandeltre på huden din. Aldri svelg eteriske oljer eller påfør ufortynnede eteriske oljer direkte på huden.

Etiske vurderinger

Flere arter av sandeltre er overhøstet og oppført som sårbare av IUCN.

Et sandeltre må være 15 år eller eldre for å gi de mest potente aromatiske oljene og duftende tre. Dette gjør oppdrett av sandeltre vanskelig. Ulovlig høsting er et økende problem i mange land, som India.

Gjør din forskning for å sikre at du kjøper sandeltre fra anerkjente, sosialt og miljømessig ansvarlige selskaper.

Sandeltre har blitt funnet i medisinpakkene til indiske bestemødre og på familiealtere i India i århundrer. Det er nå allment tilgjengelig i mange enkle å bruke former, som oljer, kremer, såper og salver.

De mange fordelene for huden er takket være sandeltre sine anti-inflammatoriske, antivirale og kjølende egenskaper.

Det er viktig å undersøke kilder og kjøpe ansvarlig, fordi sandeltre ofte overhøstes.

Med litt opplæring og eksperimentering kan sandeltre være et fantastisk tillegg til hudpleierutinen din for en jevn, glødende hudfarge.

Nandita Godbole er en Atlanta-basert matskribent med indisk opprinnelse og forfatter av flere kokebøker, inkludert hennes siste, «Seven Pots of Tea: An Ayurvedic Approach to Sips & Nosh.» Finn bøkene hennes på steder der fine kokebøker vises frem, og følg henne på @currycravings på en hvilken som helst sosiale medieplattform du ønsker.