Oversikt
Hva er liktorn og hard hud?
Liktorn og hard hud er en opphopning av harde, tykke hudområder. Selv om disse herdede hudområdene kan dannes hvor som helst på kroppen din, vil du vanligvis se dem på føttene, hendene eller fingrene.
Liktorn
Liktorner har en tendens til å være små og runde. Det er mest sannsynlig at du ser liktorner på toppen eller siden av tærne. Det finnes flere typer liktorn:
- Harde liktorner: Dette er små, harde, tette hudområder, vanligvis innenfor et større område med fortykket hud. Harde liktorner dannes vanligvis på toppen av tærne – områder hvor det er beintrykk mot huden.
- Myke liktorner: Disse liktornene er hvitaktige/grå og har en mykere, gummiaktig tekstur. Myke liktorner vises mellom tærne.
- Frø mais: Disse liktornene er små og dannes vanligvis på bunnen av føttene.
Liktorner, vanligvis små og runde, dannes på toppen (harde liktorner), sidene (myke liktorner) og bunnen (frøliktorner) av tærne og foten.
Hård hud
Hård hud er harde og tykke flekker på huden. Sammenlignet med liktorn er hard hud større og har en mer uregelmessig (mer spredt) form. Det er mest sannsynlig at du vil se hard hud på bunnen av foten på de benete områdene som bærer vekten din – hælen, stortåen, fotballen og langs siden av foten. En viss grad av callusdannelse på bunnen av foten er normalt.
Hård hud sees også ofte på hendene. Det dannes for eksempel hard hud der det er gjentatt friksjon eller gnissing – som på fingertuppene til gitarspillere eller hendene til gymnaster, vektløftere eller håndverkere.
Det dannes hard hud på de vektbærende områdene av føttene dine.
Hvordan dannes liktorner og hard hud?
Liktorn og hard hud utvikles fra gjentatt friksjon, gnidning eller irritasjon og press på huden. Liktorn og hard hud dannes vanligvis på de benete eller fremtredende områdene av føttene. På hendene dannes de (mer sannsynlig hard hud) på områdene der det pågår en gnidning mot huden.
De herdede hudlagene av liktorn og hard hud er faktisk kroppens måte å beskytte den underliggende huden mot irritasjon og trykk.
Hvem er mer sannsynlig å få liktorn eller hard hud?
Du er mer sannsynlig å utvikle liktorn eller hard hud hvis:
- Du har allerede medisinske tilstander som endrer den normale justeringen av beinene i føttene dine. For eksempel leddgikt i føttene, knyster, beinsporer eller hammertær.
- Du har en eller flere av årsakene til liktorn og hard hud som er omtalt i denne artikkelen.
- Du går uten sokker.
- Du bruker sko som er for smale for foten din.
- Du røyker sigaretter.
Er liktorn og hard hud smertefulle?
Liktorn og hard hud kan være smertefull eller ikke. Noen liktorner og hard hud er kanskje ikke smertefulle når de først utvikler seg, men blir deretter smertefulle over tid når de tykner. De hevede områdene av huden – spesielt på liktorn – kan være ømme eller følsomme for berøring eller trykk. Hard hud har en tendens til å være mindre følsom for berøring enn normal hud rundt den. Noen ganger dannes sprekker (kalt sprekker) i en callus. Sprekker kan være smertefulle. Hvis du hadde mais eller hard hud som blir infisert, vil du sannsynligvis føle smerte eller i det minste noe ubehag.
Hva er komplikasjonene ved å ha liktorner og hard hud?
Ubehandlet (eller mislykket) behandlet liktorn og hard hud kan vokse seg større i størrelse til du fikser det som fikk dem til å utvikle seg i utgangspunktet.
Liktorn eller hard hud kan bli infisert. Dette kan være smertefullt og gjøre det vanskelig å gå. Du kan trenge medisinsk eller til og med kirurgisk behandling.
Symptomer og årsaker
Hva er de mest sannsynlige årsakene til liktorn og hard hud?
Liktorn og hard hud har mange av de samme årsakene. Disse inkluderer:
- Sko som ikke sitter ordentlig. Dette er den vanligste årsaken til liktorn på toppen av føttene. Sko som er for stramme eller har områder som gnis mot huden din forårsaker skjæring, friksjon og trykk. Kvinner som ofte bruker høyhælte sko utvikler ofte hard hud på fotkulene fra nedadgående trykk på dette området når de går.
- Stående, gå eller løpe i lange perioder.
- Fysiske hobbyer, sportsaktiviteter eller arbeid/arbeid som legger press på føttene.
- Går barbeint.
- Bruker ikke sokker med fottøy.
- Å ha sokker og/eller skofôr som glir og samler seg under føttene mens du er i sko.
- Gå med feil holdning – gå for tungt på den indre eller ytre kanten av foten.
- Fysiske hobbyer, sportsaktiviteter eller arbeid/arbeid som forårsaker gjentatt friksjon på et hudområde på hendene eller fingrene.
- Strukturelle fotdeformasjoner eller endret biomekanikk (hammertær, skreddersykker, misdannelser fra fødselen).
Hva er de mest sannsynlige symptomene på liktorn og hard hud?
Vanlige symptomer inkluderer:
- Herdede hudområder hvor det er gjentatt friksjon eller press på huden (liktorn og hard hud).
- Liten, rund, hevet kul av herdet hud omgitt av irritert hud (mer sannsynlighet for å være korn).
- Tykk, herdet, større, vanligvis mer flat hudflekk (mer sannsynlighet for hard hud).
- Mindre følsomhet for berøring enn huden rundt (mer sannsynlighet for hard hud).
- Hevet område med bump kan være smertefullt eller forårsake ubehag (mer sannsynlighet for mais).
- Smerter, rødhet, blemmer.
Diagnose og tester
Hvordan diagnostiseres liktorn og hard hud?
Det er ikke vanskelig å diagnostisere liktorn og hard hud. Ingen tester er nødvendig. En enkel visuell undersøkelse av huden er vanligvis alt som trengs. Legen din kan stille deg spørsmål om jobben din, hvor mye du går og står, og i hvilke aktiviteter du deltar. Hvis korn eller hard hud er på foten din, kan legen din be deg gå for å sjekke holdningen din og måten du går på, spørre om fottøyet ditt og spørre hvordan du tar vare på føttene dine.
Ledelse og behandling
Hvordan behandles liktorn og hard hud?
Behandlingen avhenger av symptomene dine og hva som forårsaket mais eller hard hud. For typisk mais eller hard hud er det en effektiv behandling å fjerne opphopning av hud. Følg disse instruksjonene:
- Bløtlegg området med mais eller hard hud (la oss bruke foten som eksempel) i varmt vann til huden mykner – vanligvis 5 til 10 minutter.
- Fukt en pimpstein eller smergelbrett.
- Mens huden på foten din fortsatt er myk, flytt pimpsteinen eller smergelplaten forsiktig over mais eller hard hud for å fjerne dødt vev. Fortsett å fil ned mais eller callus, flytt steinen eller brettet i én retning. Vær forsiktig. Ikke fjern for mye hud. Dette kan føre til blødning og infeksjon.
- Påfør en fuktighetsgivende krem eller lotion på mais eller hard hud og omkringliggende død hud hver dag. Se etter produkter som inneholder urea, salisylsyre eller ammoniumlaktat. Disse ingrediensene vil myke opp huden over tid.
Andre pleietips inkluderer:
- Omgi mais eller hard hud med limputer i smultringstil eller lag din egen smultringpute av føflekkskinn. (Maisen skal være i midten av hullområdet i smultringen.) Føflekkskinnpolstring og andre mais- og hard hud kan kjøpes på ditt lokale apotek. Polstring hjelper til med å beskytte mais eller hard hud mot irritasjon og lindrer smerte og trykk.
- Bruk fottøy med riktig størrelse og form. Bruk sko med økt bredde og høyde i tåområdet. Vurder å kjøpe fottøy på slutten av dagen når føttene er litt hovne.
- Hold tåneglene trimmet. Lange tånegler kan få tærne til å presse mot toppen av skoen og forårsake friksjon og økt trykk. Klipp tånegler rett over. Ikke rund hjørnene.
- Hvis liktornet eller hard hud er smertefullt, bruk en kald pakke for å redusere smerten og hevelsen i ikke mer enn 10 til 20 minutter om gangen.
- Prøv aldri å kutte ut, barbere bort eller fjerne liktorn eller hard hud med en skarp gjenstand.
- Ikke prøv å behandle liktorn eller hard hud hvis du er diabetiker, har dårlig sirkulasjon, er utsatt for infeksjoner eller har sart hud. Se legen din.
Bør jeg prøve reseptfrie medisiner for å behandle liktornet eller hard hud?
Over-the-counter produkter som brukes til å løse opp liktorn og hard hud inneholder sterke kjemikalier. Hvis du ikke er nøyaktig når du bruker kjemikaliet, kan det skade den omkringliggende sunne huden. Hvis du er diabetiker, ikke selvbehandle. Se legen din på grunn av fotkomplikasjoner som er mulig med diabetes.
Er det noen gang nødvendig med kirurgi for liktorner og hard hud?
De fleste liktorner og hard hud kan håndteres ved å følge de enkle tipsene i denne artikkelen – nemlig unngå tettsittende sko og fjern eventuelle liktorner eller hard hud med en pimpstein etter å ha lagt føttene i varmt vann.
Kirurgi kan vurderes hvis du har en strukturell deformitet i foten eller tærne som resulterer i gjentatt utvikling av liktorn eller hard hud. I dette tilfellet kan det hende at kirurgen din må fjerne eller justere beinvev. Andre årsaker til operasjonen er hvis liktornet eller hard hud er ekstremt smertefullt eller om de hindrer deg i å gå komfortabelt eller normalt.
Forebygging
Kan liktorn og hard hud forebygges?
Føtter er en ofte oversett del av kroppen inntil et problem utvikler seg. Med litt oppmerksomhet og forsiktighet kan de fleste tilfeller av liktorn eller hard hud forhindres. Ting å huske på inkluderer:
- Bruk sko som er komfortable og sitter godt. Sko skal støtte føttene, være godt dempet og ha støtdempende såle. Tåområdet på sko bør ha nok lengde og bredde slik at tærne ikke gnis mot skoen eller andre tær. Dette vil også bety å unngå høyhælte smaltåede sko som skyver tærne fremover og får dem til å gni mot skoen eller hverandre. Unngå sko med harde eller lærsåler med mindre de har nok polstring (eller du legger til polstring) for å dempe føttene dine.
- Bruk sokker med fottøyet ditt. Sørg for at sokkene sitter godt nok til at de ikke samler seg under føttene dine.
- Bruk polstrede eller polstrede innleggssåler. Hvis du har hatt liktorn eller hard hud tidligere, kan det være lurt å spørre legen din om tilpassede innleggssåler. Disse innsatsene kan jevne ut vektbærende krefter på bunnen av foten din for å forhindre at det dannes hard hud. Bruk også lammeull (ikke bomull) mellom tærne for å lindre friksjon og myke opp liktorn.
- Bruk hansker når du utfører manuelt arbeid eller arbeider med tunge eller grove materialer som kan skade huden på hendene eller fingrene.
- Inspiser føttene daglig og hold dem rene. Vask føttene i varmt såpevann, tørk dem og påfør en fuktighetsgivende fotkrem. Dette bidrar til å holde huden myk og smidig.
- Hold tåneglene trimmet.
- Ikke gå barbeint.
- Påfør et daglig fotpulver for å holde føttene tørre hvis du har svette føtter.
Utsikter / Prognose
Etter at liktorn og hard hud er leget, kommer de tilbake?
Siden liktorn og hard hud er et resultat av friksjon, irritasjon eller trykk mot huden, kan de komme tilbake når som helst hvis årsaken ikke er fikset. Med andre ord, hvis dårlig tilpassede sko var årsaken og du fortsetter å bruke de samme skoene, vil liktornet og hard hud sannsynligvis komme tilbake.
Heldigvis kan de fleste liktorner og hard hud behandles hjemme med litt omsorg og oppmerksomhet. Hvis du på noe tidspunkt er bekymret for vekst på foten, er usikker på hva du skal gjøre eller hvordan du skal behandle, og spesielt hvis du er diabetiker, utsatt for infeksjoner eller har sart hud, kontakt legen din. Legen din er i den beste posisjonen til å undersøke føttene dine, spørre om eller teste for andre medisinske tilstander du kan ha, behandle føttene og fortelle deg hvordan du skal ta vare på dem.
Bor med
Når bør du oppsøke legen din hvis du har liktorn eller hard hud?
Se legen din:
- Hvis du har diabetes. Personer med diabetes kan ha mangel på følelse eller perifer nevropati som gjør det vanskelig å oppdage passende smerteopplevelser. Personer med diabetes kan ha dårlig blodsirkulasjon i bena og føttene, noe som gjør helbredelsen vanskeligere. Liktorn og hard hud kan til og med bli infisert.
- Hvis du har andre underliggende sykdommer eller tilstander som øker risikoen for infeksjon, eller hvis du har skrøpelig, sart hud.
- Hvis hjemmebehandlinger ikke fungerer for å håndtere liktorn eller hard hud.
- Hvis du tror du kan ha unormal beinstruktur eller justering som årsaken til at liktorner og hard hud har dannet seg gjentatte ganger.
- Hvis liktornet eller hard hud er smertefullt, forverres smerten, eller du tror at liktornet eller hard hud har blitt infisert. Tegn på infeksjon inkluderer rødhet, smerte, hevelse, siver/puss fra mais eller hard hud.
- Hvis fotsmertene dine er intense eller du har ubehag når du går og ikke vet hva som kan forårsake det.
Discussion about this post