5 naturlige blodfortynnende midler

Blodfortynner

Kroppen din har en måte å beskytte deg mot blødninger. Mesteparten av tiden er blodets evne til å koagulere en god ting. Det er tider når blodpropp kan være farlig.

Hvis du har visse tilstander som en uregelmessig hjerterytme eller en medfødt hjertefeil, eller hvis du har hatt visse prosedyrer som hjerteklaffkirurgi, kan legen din foreskrive en blodfortynnende middel.

Disse tilstandene og hjerteklaffoperasjoner øker sjansen for å utvikle livstruende blodpropp som kan forårsake hjerteinfarkt eller hjerneslag. Blodfortynnende midler reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag ved å redusere sjansen for at blodpropper dannes.

Det er også noen ingredienser finnes i naturen som noen mener bidrar til å redusere risikoen for koagulering. Imidlertid har de ikke blitt testet og sammenlignet med reseptbelagte blodfortynnende midler.

Det kan være lurt å snakke med legen din om følgende naturlige rettsmidler som er rapportert for å hjelpe til med å tynne blodet.

Ta aldri disse naturmidlene i stedet for eller sammen med reseptbelagte blodfortynnende medisiner uten først å snakke med legen din.

Les mer for ytterligere informasjon om noen naturlige blodfortynnende midler.

1. Gurkemeie

Gurkemeie er et krydder som gir karriretter en gul farge, og det har lenge vært brukt som folkemedisin. I følge a 2012 studie, en av de viktigste aktive ingrediensene, curcumin, fungerer som en antikoagulant.

Det virker for å hemme koagulasjonskaskadekomponenter, eller koagulasjonsfaktorer, for å forhindre at det dannes koagler.

Handle gurkemeie.

2. Ingefær

Ingefær er i samme familie som gurkemeie og inneholder salisylat, et naturlig kjemikalie som finnes i mange planter. Salisylater finnes i planter. De er avledet fra salisylsyre.

Acetylsalisylsyre, syntetisk utvunnet fra salisylat og vanligvis kalt aspirin, kan bidra til å forhindre hjerneslag og hjerteinfarkt.

Matvarer med salisylat, som avokado, noen bær, chili og kirsebær, kan også forhindre at blodet koagulerer. Mer studier er nødvendig for å se om de er like effektive som reseptbelagte medisiner.

Handle ingefær.

Hvordan skrelle ingefær

3. Kanel

Kanel og dens nære fetter, kassia, er både allment tilgjengelig og inneholder kumarin, et kjemikalie som i visse legemidler fungerer som et kraftig antikoagulant.

Kanel og kassia kan også senke blodtrykket og lindre betennelse forårsaket av leddgikt og andre betennelsestilstander. Derimot, studier gjort på mennesker gir ikke bevis for at kanel er nyttig for noen helserelaterte tilstander.

Vær forsiktig når du bruker kanel som blodfortynnende middel. En risikovurdering fra 2012 viste at langsiktig kanelforbruk i matvarer, inkludert kanelbaserte brød og te, kan forårsake leverskade.

4. Cayennepepper

Cayennepepper kan ha en kraftig blodfortynnende effekt på kroppen din på grunn av deres høye nivåer av salisylater. De kan tas i kapselform eller enkelt males opp som krydder til mat.

Cayennepepper kan også senke blodtrykket og øke sirkulasjonen.

Handle kajennepepper.

5. Vitamin E

Vitamin E har blitt rapportert å være en mild antikoagulant.

Kjøp vitamin E-tilskudd.

Andre matvarer

Hvis du har kardiovaskulær sykdom, hjerte- og blodåresykdom, eller hvis du ønsker å forhindre det, kan legen din anbefale et hjertesunt kosthold.

Et hjertesunt kosthold inkluderer frisk frukt og grønnsaker, 100 prosent fullkorn, sunne oljer, melkeprodukter med lavt eller fettfritt innhold og sunne proteiner.

Et hjertesunt kosthold begrenser mat med høyt fett, høyt kolesterol og høyt sukker. Denne beste dietten for din generelle helse.

Hvis du tar Coumadin (warfarin), er det veldig viktig å spise omtrent samme mengde vitamin K-holdig mat hver dag.

Høyt inntak av vitamin K kan redusere effekten av warfarin. Hvis du tar warfarin eller andre antikoagulantia, unngå høydose vitamin K-tilskudd.

Rike kostholdskilder til vitamin K inkluderer grønne bladgrønnsaker, som salat og spinat, samt brokkoli og rosenkål.

Det finnes mange naturlige rettsmidler for å redusere blodpropp. Det er viktig at du ikke bruker dem i stedet for eller med reseptbelagte blodfortynnende og andre medisiner uten først å snakke med legen din.

Naturlige produkter og enkelte matvarer kan forstyrre reseptbelagte medisiner. De kan gjøre blodet ditt for tynt, noe som øker sjansen for blødning. Naturmidler kan også redusere effektiviteten til reseptbelagte medisiner, og øke sjansen for dannelse av blodpropp.

Snakk alltid med legen din før du starter noen medisiner, hjemmemedisiner eller behandlinger som kan ha en effekt på helsen din.