Hva det vil si å ha en nasalt stemme

Hvordan høres en nasal stemme ut?

En hyponasal stemme kan høres blokkert ut, som om nesen din er tett. Det er den samme lyden du ville laget hvis du klypet nesen din mens du snakker.

Du kan ha disse symptomene sammen med en hyponasal stemme:

• tett eller rennende nese
• problemer med å puste gjennom nesen
• utflod fra nesen
• sår hals
• hoste
• tap av lukt og smak
• smerte rundt øynene, kinnene og pannen
• hodepine
• snorking
• dårlig ånde

En hypernasal stemme høres ut som om du snakker gjennom nesen din, med en medfølgende lekkasje av luft.

Du kan ha disse symptomene sammen med en hypernasal stemme:

• problemer med å uttale konsonanter som krever høyt lufttrykk, som s, tog k
• luft som slipper ut gjennom nesen når du sier lydkombinasjoner som s, kapog sh

Hva forårsaker en nasal stemme?

Noen få faktorer styrer kvaliteten på stemmen din. Disse inkluderer størrelsen og formen på munn, nese og svelg, og bevegelsen av luft gjennom disse strukturene.

En hyponasal stemme skyldes vanligvis en blokkering i nesen. Denne blokkeringen kan være midlertidig – for eksempel når du er forkjølet, bihulebetennelse eller allergi.

Eller det kan være forårsaket av et mer permanent strukturelt problem som:

• store mandler eller adenoider
• en avviket septum
• nesepolypper

Hovedårsaken til en hypernasal stemme er et problem med velofaryngeal ventilen, kalt velofaryngeal dysfunction (VPD).

Det er tre typer VPD:

• Velofaryngeal insuffisiens er forårsaket av et strukturelt problem som en kort myk gane.
• Velofaryngeal inkompetanse oppstår når ventilen ikke lukkes helt på grunn av et bevegelsesproblem.
• Velofaryngeal feillæring er når et barn ikke lærer riktig hvordan det skal kontrollere luftbevegelsen gjennom halsen og munnen.

Disse kalles også resonansforstyrrelser.

Årsaker til VPD inkluderer:

• Adenoid kirurgi. Kirurgi for å fjerne kjertlene bak nesen kan etterlate et større rom bak i halsen som luft kan slippe ut gjennom nesen. Dette er midlertidig og bør forbedres noen uker etter operasjonen.
• Ganespalte. Denne fødselsdefekten oppstår når en babys munn ikke dannes riktig under graviditeten. Kirurgi for reparasjon er vanligvis gjort innen 1 år. Men omtrent 20 prosent av babyer med ganespalte vil fortsette å ha VPD etter operasjonen.
• En kort gane. Dette skaper for mye plass mellom ganen og svelget som luft kan slippe ut gjennom.
• DiGeorge syndrom. Denne kromosomavvikelsen påvirker utviklingen av mange kroppssystemer, spesielt hodet og nakken. Det kan forårsake ganespalte og andre abnormiteter.
• Hjerneskade eller nevrologisk sykdom. En traumatisk hjerneskade eller tilstander som cerebral parese kan forhindre den myke ganen i å bevege seg ordentlig.
• Mislæring. Noen barn lærer ikke hvordan de produserer talelyder riktig.

Hvordan behandles en nasal stemme?

Hvilken behandling legen din anbefaler avhenger av årsaken til nesestemmen din.

Medisiner

Dekongestanter, antihistaminer og steroid nesespray kan bidra til å redusere hevelse og lindre tetthet i nesen fra allergier, bihuleinfeksjoner, polypper eller en avviket skillevegg. Antibiotika kan behandle en bihulebetennelse som ikke har blitt bedre og er forårsaket av bakterier.

Kirurgi

Mange av de strukturelle problemene som forårsaker en nasal stemme kan fikses med kirurgi:

• fjerning av mandler eller adenoider
• septoplastikk for en avviket septum
• endoskopisk kirurgi for å fjerne nesepolypper
• Furlow palatoplasty og sphincter pharyngoplasty for å forlenge en kort myk gane
• korrigerende kirurgi for ganespalte hos babyer rundt 12 måneder

Snakketerapi

Du kan ha logopedi før eller etter operasjonen, eller alene. En logoped vil først vurdere talen din for å finne den beste behandlingstilnærmingen for deg.

Taleterapi lærer deg å endre hvordan du beveger leppene, tungen og kjeven for å produsere lyder på riktig måte. Du vil også lære hvordan du får mer kontroll over velofarynxklaffen.

Taleøvelser å prøve hjemme

En logoped vil foreslå øvelser som du kan trene hjemme. Repetisjon og regelmessig øvelse er viktig. Til tross for noen vanlige anbefalinger, hjelper ikke blåse- og sugeøvelser å holde velofaryngealventilen lukket.

En bedre tilnærming er å øve på å snakke slik terapeuten din foreslår. Snakk, syng og vokal så mye du kan for å bidra til å endre kvaliteten på stemmen din om ønskelig.

Takeawayen

Hvis du har en tilstand som forårsaker en nasal stemme, er det mange behandlinger tilgjengelig.

Strukturelle problemer som polypper og en avviket septum kan fikses med kirurgi. Talebehandling kan hjelpe deg med å kontrollere bevegelsen av luft gjennom munnen og nesen, slik at du kan snakke tydeligere og mer selvsikkert.

Husk imidlertid at alles stemme er unik. Hvis du føler at stemmen din har en nasal kvalitet, men du ikke har noen av de medisinske tilstandene vi har nevnt, bør du vurdere å omfavne den som en del av deg. Vi er ofte mer kritiske til våre egne stemmer enn andres. Det kan være at andre enten ikke har lagt merke til noe ved stemmen din eller finner ut at den gjør deg unik på en positiv måte.