Graviditetsanbefalinger rundt om i verden

Graviditet rundt om i verden

I USA får kvinner beskjed om å unngå alkohol og sigaretter, sushi og myke oster, og planlegge regelmessige prenatale besøk med OB/GYN. Men i andre land er rådene ikke alltid de samme. Her er en titt på noen forskjellige, og noen ganger uvanlige, graviditetsanbefalinger og praksiser fra hele verden.

Prenatal omsorg

Så snart amerikanske kvinner får vite at de er gravide, er det meningen at de skal planlegge sitt første prenatale OB/GYN-besøk. De vil besøke legen sin hver tredje til fjerde uke for å sikre at graviditeten går jevnt og babyen utvikler seg normalt. Men i noen land i den tredje verden er svangerskapsomsorg en luksus som kvinner ikke har råd til. Bare rundt 56 prosent av gravide kvinner rundt om i verden får det anbefalte minimum av fire prenatale besøk, ifølge Verdens helseorganisasjon.

Vektøkning

I USA anbefaler leger at kvinner som starter svangerskapet med en sunn vekt går opp 25 til 35 pund i løpet av de ni månedene. Noen eksperter sier nå at dette området er for høyt, fordi det oppmuntrer til å «spise for to». Leger i mange andre land ber kvinner om å sikte på en lavere vektgrense. For eksempel, i Japan anbefaler leger ikke mer enn 15 til 26 pund total vektøkning.

Varm og kald mat (India)

Kvinner i India blir advart om å avstå fra å varme opp maten i ovn og mikrobølgeovn, spesielt i begynnelsen av svangerskapet. Anbefalingen er basert på troen på at varm mat er skadelig for svangerskapets helse og muligens kan føre til spontanabort. Kvinner oppfordres til å begynne å varme opp måltidene sine igjen sent i svangerskapet, fordi varm mat antas å lette fødselen.

Lære babyens kjønn (Kina)

I USA har vordende mødre vanligvis en ultralyd ca. 18 uker inn i svangerskapet. Skanningen lar dem lære babyens kjønn, hvis de velger å vite det. Dette er ikke tilfelle i Kina. Foreldre der har forbud mot å finne ut om de får en gutt eller jente. Regelen er på plass på grunn av Kinas strenge fødselsgrenser. De fleste par har bare lov til å ha ett barn. De kan få en ny baby hvis en av foreldrene er enebarn. Guttebarn er så verdsatt at regjeringen frykter at foreldre vil abortere jentebabyer hvis de lærer kjønnet på forhånd.

Jordmor levering

Under en fødsel på et amerikansk sykehus er sjansen stor for at en lege vil være på mottakersiden når babyen din kommer. Ikke slik i land som Sverige og Nederland. Der er det jordmødre som er fagpersonene som styrer flest leveranser.

Drikker alkohol under graviditet

Selv om de fleste land anbefaler avholdenhet fra alkohol under graviditet, er noen mer slappe enn andre med å følge opp. I Frankrike drikker mange kvinner vin med måte for å slappe av i de til tider stressende ni månedene. Britiske medisinske offiserer råder kvinner til å avstå, men de vil tillate et glass eller to en eller to ganger i uken for kvinner som bare ikke kan gi fra seg merlot eller chardonnay.

Sushi (Japan)

Leger i USA ber gravide kvinner holde seg unna rå fisk fordi den kan inneholde bakterier. Men i Japan, hvor rå fisk er et kostholdsgrunnlag, reiser gravide fortsatt regelmessig til sushibarer. Faktisk anser japanerne rå fisk som en sunn del av en graviditetsdiett.

Strålebeskyttelse (Kina)

Kinesiske kvinner legger til et unikt tilbehør til gravidblusene og stretchy buksene sine – beskyttende anti-strålingsforklær. Hvorfor? De som jobber ved datamaskiner eller regelmessig bruker mikrobølgeovner frykter at den elektromagnetiske strålingen fra disse enhetene kan føre til fødselsskader. Om forklærne er nødvendige eller effektive er ikke klart.

Deli kjøtt og myke oster

Amerikanske kvinner får beskjed om å unngå Brie og andre myke oster, og hoppe over skinke og annet delikatessekjøtt til de leverer. Grunnen? Disse matvarene kan bli tilsmusset av Listeria, en type bakterier som kan være farlige for både mor og baby. Men i land som Frankrike og Spania er disse matvarene så inngrodd i det nasjonale kostholdet at kvinner fortsetter å spise dem rett gjennom svangerskapet.

Dampbad (Mexico)

I Mexico slapper mødre av etter arbeidslivets iver med et beroligende dampbad. Ofte blir de også behandlet på en massasje. I mellomtiden ber amerikanske leger vordende mødre om å unngå boblebad, badstuer og damprom.

Graviditet der du bor

Uansett hvor du bor, er målet ditt å ha en sunnest mulig graviditet. Se din OB/GYN eller jordmor for regelmessige prenatale besøk, og følg hans eller hennes råd om kosthold og vektøkning. Hvis du har spørsmål om graviditeten din mellom besøkene, ring helsepersonell for ytterligere råd.