For mange mennesker er sommeren den beste tiden på året. Men det er også en sesong full av mange farer som du vil unngå.
Sommeren er rett rundt hjørnet. Det er en tid da familier har en ny rutine. Med barn utenfor skolen og lange dager utendørs, er det en spennende tid for alle. Men sommeren er ikke bare moro og lek. Farer i varmt vær kan sette deg og familien din i fare.
På veien igjen
Med skolen ute til sommeren vil mange tenåringer tilbringe mer tid på veien – og det er mer sannsynlig at de reiser lengre avstander med passasjerer i bilene.
John Ulczycki, visepresident for National Safety Council (NSC), fortalte Healthline at nesten 1000 mennesker ble drept i ulykker som involverte tenåringssjåfører i 2012. Faktisk er sommeren en så farlig sesong for tenåringssjåfører at NSC kaller den den «100 dødeligste dager.»
«Det er egentlig ingen annen tidsperiode hvor du har dødsulykker på det nivået,» sa Ulczycki. Ikke la barna dine bli en statistikk. Snakk med tenåringen din om hva det vil si å være en trygg sjåfør.
Finn flere sikkerhetsråd: 9 sommersikkerhetstips »
Temperaturen stiger
Kroppen din produserer svette for å kjøle deg ned, men hvis det er veldig varmt ute, kan det hende at svette ikke gjør jobben. Når temperaturen øker, sørg for å drikke mye vann, og begrens tiden ute for å forhindre hetestress eller heteslag.
Varme kan være farlig, spesielt for eldre. Det er viktig å sjekke de eldre medlemmene av familien din, så vel som naboer, for å sikre at de holder seg kjølige og er godt hydrert.
Barn er også utsatt for varmerelaterte skader. Å forlate et barn i en bil, selv for et minutt, kan være en alvorlig helsefare. «Jeg tror foreldre undervurderer varmen som kan genereres i en bil på veldig kort tid,» sa Ulczycki. «To minutter i en varm, lukket bil kan være veldig farlig, om ikke dødelig, for et lite barn.»
Lær om West Nile Virus »
Unngå insektbitt
I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har mer enn 16 000 mennesker siden 1999 blitt alvorlig syke på grunn av West Nile-viruset, en sykdom som spres av mygg.
Lauren Peccoralo, MD, en primærlege ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai i New York, anbefaler bruk av et myggmiddel med minst 20 prosent DEET.
Relaterte nyheter: Å tisse i bassenget er kjemisk krigføring »
Hjelmer redder liv
Før du slipper barna ut av døren, sørg for at de tar de riktige forholdsreglene. Enten det er på en sykkel, et skateboard eller en sparkesykkel, er både Ulczycki og Peccoralo fast på at barn bruker hjelm.
Å slå hodet fra et fall kan føre til en traumatisk hjerneskade. Sørg for at barnet ditt bruker hjelm, og gå foran med et godt eksempel ved å bruke en selv.
«Barn kommer til å bli skadet når de gjør småting, løper rundt og faller ned,» sa Ulczycki og la til, «[but] Å falle av en sykkel uten hjelm på og slå hodet kan være en livsendrende begivenhet. Hodeskader er et veldig alvorlig problem.»
Ikke svøm alene
Barn bør overvåkes til enhver tid når de er rundt vann. Selv voksne som anser seg som gode svømmere bør alltid ta med en kompis til bassenget.
I følge CDC var det mellom 2005 og 2009 mer enn 3500 drukninger, noe som tilsvarer rundt 10 dødsfall per dag.
«Svøm alltid i et område der det er en badevakt til stede,» rådet Peccoralo. «Selv voksne bør ikke svømme alene. La oss si at du slo hodet ved et uhell. Du er alene – ingen kan hjelpe deg.»
Discussion about this post