Hva du bør vite om svangerskapsdiabetes

Forstå pregestasjonell diabetes

Symptomer på diabetes

Symptomene på diabetes inkluderer:

• overdreven tørste og sult
• hyppig urinering

• endringer i vekt

• ekstrem tretthet

Graviditet kan også gi symptomer som hyppig vannlating og tretthet. Det er viktig å overvåke glukosenivåene nøye for å hjelpe deg og legen din med å finne årsaken til disse symptomene.

Symptomene dine vil ha mye å gjøre med hvor godt kontrollert diabetesen din er og hvordan svangerskapet utvikler seg.

Årsaker og risikofaktorer for diabetes

Bukspyttkjertelen produserer insulin. Insulin hjelper kroppen din:

• bruke glukose og andre næringsstoffer fra mat
• lagre fett
• bygge opp protein

Hvis kroppen din ikke produserer nok insulin eller bruker det ineffektivt, vil blodsukkernivået være høyere enn normalt og påvirke hvordan kroppen din fungerer.

Type 1 diabetes

Type 1 diabetes oppstår når bukspyttkjertelen ikke er i stand til å produsere insulin. Det kan skje når immunsystemet ditt ved en feil angriper bukspyttkjertelen. Det kan også skje av ukjente årsaker. Forskere er ikke sikre på hvorfor folk utvikler diabetes type 1.

Du er mer sannsynlig å utvikle type 1 diabetes hvis du har en familiehistorie med sykdommen. Personer som har diabetes type 1 får vanligvis diagnosen i barndommen.

Type 2 diabetes

Type 2 diabetes er mer vanlig enn type 1 diabetes. Det begynner med insulinresistens. Hvis du har insulinresistens, bruker ikke kroppen insulin riktig, eller den produserer ikke lenger nok insulin.

Å være overvektig eller å ha en familiehistorie med sykdommen øker risikoen for å få type 2 diabetes. Å ha et dårlig kosthold og være fysisk inaktiv kan også øke risikoen for å få type 2 diabetes.

Diagnostisering av diabetes

Legen din vil utføre en serie tilfeldige og fastende blodprøver for å hjelpe dem med å stille en diagnose. Les mer om diabetestester.

Noen kvinner utvikler bare diabetes under svangerskapet. Dette kalles svangerskapsdiabetes. Leger undersøker de fleste gravide kvinner for diabetes som en del av deres svangerskapsomsorg.

Klasser av pregestasjonell og svangerskapsdiabetes

Pregestasjonell diabetes er delt inn i ni klasser, mens svangerskapsdiabetes er delt inn i to klasser.

Klasser av pregestasjonell diabetes

Følgende er klasser av pregestasjonell diabetes:

• Utbruddet av klasse A diabetes kan forekomme i alle aldre. Du kan kontrollere denne klassen av diabetes ved diett alene.
• Klasse B diabetes oppstår hvis du utviklet diabetes etter fylte 20 år, har hatt diabetes i mindre enn 10 år, og du ikke har noen vaskulære komplikasjoner.
• Klasse C diabetes oppstår hvis du utviklet den mellom 10 og 19 år. Diabetes er også klasse C hvis du har hatt sykdommen i 10 til 19 år og du ikke har noen vaskulære komplikasjoner.
• Klasse D diabetes oppstår hvis du utvikler diabetes før fylte 10 år, har hatt diabetes i mer enn 20 år, og du har vaskulære komplikasjoner.
• Klasse F diabetes oppstår med nefropati, en nyresykdom.
• Klasse R diabetes oppstår med retinopati, en øyesykdom.
• Klasse RF forekommer hos personer som har både nefropati og retinopati.
• Klasse T diabetes forekommer hos en kvinne som har gjennomgått en nyretransplantasjon.
• Klasse H diabetes oppstår med koronararteriesykdom (CAD) eller en annen hjertesykdom.

Klasser av svangerskapsdiabetes

Hvis du ikke hadde diabetes før du ble gravid, har du svangerskapsdiabetes.

Svangerskapsdiabetes har to klasser. Du kan kontrollere diabetes klasse A1 gjennom kostholdet ditt. Hvis du har diabetes klasse A2, trenger du insulin eller orale medisiner for å kontrollere det.

Svangerskapsdiabetes er vanligvis forbigående, men det øker risikoen for å utvikle diabetes type 2 senere i livet.

Overvåking og behandling av pregestasjonell diabetes

Under graviditeten trenger du ekstra overvåking for diabetes.

Det er sannsynlig at du vil se din OB-GYN, endokrinolog og kanskje en perinatolog. En perinatolog er en spesialist i mor-fostermedisin.

En rekke metoder er tilgjengelige for å overvåke og behandle pregestasjonell diabetes:

• Det første du bør gjøre når du blir gravid er å gå gjennom medisinlisten din med legen din. Noen medisiner er kanskje ikke trygge å ta under graviditet.
• Du vil fortsatt ta insulin, men det kan hende du må justere dosen under graviditet.
• Overvåking av blodsukkernivået er en prioritet. Dette betyr å ta hyppige blod- og urinprøver.
• Legen din vil fortelle deg hvordan du justerer kostholdet ditt og hvilke øvelser som er best for deg og babyen din.
• Legen din kan bruke ultralyd for å vurdere babyens hjertefrekvens, bevegelser og mengden fostervann.
• Diabetes kan bremse utviklingen av babyens lunger. Legen din kan utføre en fostervannsprøve for å sjekke babyens lungemodenhet.
• Helsen din, babyens helse og babyens vekt vil hjelpe legen din å avgjøre om du kan føde vaginalt eller om det er nødvendig med keisersnitt.
• Legen din vil fortsette å overvåke blodsukkernivået nøye under fødsel og fødsel. Insulinbehovet ditt vil sannsynligvis endre seg igjen etter fødselen.

Handle for en hjemme blodsukker eller hjemme uringlukosetest.

Komplikasjoner forbundet med diabetes under graviditet

Mange kvinner med diabetes bærer og føder friske babyer uten alvorlige komplikasjoner. Men hvis du har diabetes, har du og babyen økt risiko for komplikasjoner. Det er viktig å være klar over dem.

Komplikasjoner som kan påvirke moren under graviditeten inkluderer:

• urinveis-, blære- og vaginale infeksjoner

• høyt blodtrykk eller svangerskapsforgiftning; denne tilstanden kan forårsake nyre- og leverdysfunksjon

• en forverring av diabetesrelaterte øyeproblemer
• en forverring av diabetesrelaterte nyreproblemer
• en vanskelig levering
• behov for keisersnitt

Høye glukosenivåer, spesielt i første trimester, kan øke risikoen for fødselsskader. Komplikasjoner som kan påvirke babyen inkluderer:

• en spontanabort
• for tidlig fødsel
• høy fødselsvekt

• lavt blodsukker, eller hypoglykemi, ved fødselen

• langvarig gulfarging av huden, eller gulsott
• åndenød
• fødselsdefekter, inkludert defekter i hjertet, blodårene, hjernen, ryggraden, nyrene og fordøyelseskanalen
• dødfødsel

Tips for en sunn graviditet hvis du har diabetes

Hvis du har diabetes, vil overvåking av helsen din bli enda viktigere når du bestemmer deg for å få en baby. Jo før du begynner å planlegge, jo bedre. Følg tipsene nedenfor for en sunn graviditet.

Snakk med legene dine

• Se din endokrinolog og din OB-GYN for å sikre at du har god helse og at diabetesen din er under kontroll. Å holde diabetes godt kontrollert i flere måneder før du blir gravid kan redusere risikoen for deg og babyen din.
• Fortell legen din om alle medisinene og kosttilskuddene du for øyeblikket tar. Hvis du er gravid, fortell dem om alle medisinene og kosttilskuddene du har tatt siden du ble gravid.

• Folsyre bidrar til sunn vekst og utvikling. Spør legen din om du bør ta folsyre eller andre spesielle vitaminer.

• Ta prenatale vitaminer hvis legen din anbefaler det.
• Spør legen din hva dine spesifikke blodsukkermål bør være.
• Se legen din igjen umiddelbart når du tror du er gravid. Sørg for at legene dine kommuniserer med hverandre.
• Hold alle prenatale avtaler.
• Fortell legen din om uvanlige symptomer umiddelbart.

Handle prenatale vitaminer.

Vedta sunne livsstilsvaner

• Oppretthold et sunt kosthold som inkluderer en rekke grønnsaker, hele korn og frukt. Velg ikke-fete meieriprodukter. Få protein i form av bønner, fisk og magert kjøtt. Porsjonskontroll er også viktig.
• Få litt trening hver dag.
• Sørg for at du får riktig mengde søvn hver natt.

Vær forberedt

• Vurder å bruke et medisinsk identifikasjonsarmbånd som indikerer at du har diabetes.
• Sørg for at din ektefelle, partner eller noen nær deg vet hva du skal gjøre hvis du har en medisinsk nødsituasjon.