Hva er helvetes kløe?
Det har skjedd med mange av oss. Du har hatt en vakker dag ute bare for å ende opp med en mindre ideell suvenir – en solbrenthet. For noen mennesker kan en allerede ubehagelig tilstand forvandle seg til noe som er kjent for å være så ubehagelig at det har blitt kalt «helvetes kløe».
Helvetes kløe, passende kalt for å formidle alvorlighetsgraden, refererer til en smertefull kløe som kan oppstå noen dager etter en solbrenthet.
Selv om begrenset forskning på tilstanden gjør det vanskelig å vite nøyaktig hvor vanlig dette er, antyder noen gjetninger at 5 til 10 prosent av mennesker har taklet dette. Vi vet at solbrenthet i seg selv er ekstremt vanlig.
Hva er symptomene på helvetes kløe?
Helvetes kløesymptomer går utover en typisk solbrenthet. Det dukker vanligvis opp hvor som helst fra 24 til 72 timer etter å ha vært i solen. Mange rapporterer at de opplever det på skuldrene og ryggen, kanskje fordi dette er områder som utsettes for mye sol. Disse områdene får kanskje ikke alltid nok SPF-beskyttelse, noe som kan føre til solbrenthet. Det er ingen dårlig idé å be noen hjelpe til med disse vanskelig tilgjengelige stedene!
Å oppleve kløe eller avskalling av huden etter for mye soleksponering er ikke uvanlig. Denne kløen er imidlertid rapportert å gå utover det og er kjent for å være ekstremt smertefull. Noen mennesker beskriver en kløe som er dyp, bankende og vanskelig å behandle. Andre mennesker beskriver det som om ildmaur kryper og biter på den berørte huden.
Hva forårsaker denne kløen?
Det er ikke kjent hvorfor dette skjer eller hvem som kan være disponert for denne tilstanden. Det er ingenting som tyder på at folk som har hatt helvetes kløe fortsetter å oppleve tilstanden ved siden av hver solbrenthet. Når det er sagt, er den bemerkede og åpenbare forløperen til denne kløen tid tilbrakt i solen.
Risikofaktorer å vurdere
Selv om det ikke er klart hvilke faktorer som bidrar til helvetes kløe, har forskere identifisert risikofaktorer for solrelaterte hudskader.
Personer med lysere hud, og de som vanligvis ikke utsettes for solen i lange perioder, er generelt mer sannsynlig å ende opp med rød hud etter en dag ved bassenget. Alle kan bli påvirket av soleksponering, selv om skader er mer sannsynlig å dukke opp på lysere hud. Personer med mørkere hud har mer melanin. Dette bidrar til å blokkere noen av de mer skadelige aspektene ved solens ultrafiolette (UV) stråler.
Folk som tilbringer mye tid i fjellet kan også ende opp med flere solforbrenninger ettersom solstrålene kan være mer intense i større høyder.
Diagnostisere helvetes kløe
De fleste med denne tilstanden gjør selvdiagnose. Mye av det som er skrevet om helvetes kløe kommer fra folk på internett som formidler sine egne erfaringer med denne smertefulle tilstanden. Selv om det kan være ekstremt ubehagelig, er helvetes kløe ikke livstruende og kan behandles hjemme.
Hvis symptomene dine på annen måte forverres eller vedvarer over en lengre periode, bør du konsultere legen din.
Hvordan behandle helvetes kløe
Selv om det kan virke litt som å bekjempe brann med ild, har noen mennesker rapportert lettelse etter å ta varme dusjer. Hvis du prøver denne metoden, er det viktig å være forsiktig og ikke overopphete eller brenne huden din ytterligere.
Det har vært rykter om at peppermynteolje hjelper. Å ta et havregrynbad kan også være verdt et forsøk, da disse ofte anbefales for å lindre kløe forbundet med vannkopper. Å bruke natronpasta på de berørte områdene kan også gi noen mennesker lindring, men andre rapporterer at det ikke hjelper dem.
Kjøp peppermynteolje.
Har du noen gang opplevd helvetes kløe?
Å skrape kan gjøre smerten verre, så prøv å kontrollere den trangen. Du kan prøve å påføre en aloe vera gel eller salve på området for rask lindring, men dette fungerer kanskje ikke for alle.
Aktuelle salver er tilgjengelige over disk og kan også gi punktspesifikk lindring. Sørg for å se etter alternativer som inneholder 1 prosent hydrokortisonkrem eller en 10 prosent benzokainkrem. Unngå å bruke lotion eller krem som inneholder salisylsyre.
Kjøp aloe vera gel.
Kjøp aktuell hydrokortisonkrem.
Hvis du velger å oppsøke legen din, kan de kanskje anbefale reseptbelagte kløestillende medisiner.
Hva er utsiktene?
Ubehag er vanlig på kort sikt. Denne kløende følelsen beskrives ofte som å løpe dypt inn i huden og være vanskelig å roe ned. Det dukker vanligvis opp ca 48 timer etter soleksponering og varer omtrent like lenge.
Når det er sagt, vil solbrentheten etter hvert forsvinne og kløen bør følge med. Når huden din er tilbake på sporet, vær veldig forsiktig når det kommer til langvarig soleksponering. Å dekke til med klær, sitte under paraplyer og bruke solkrem med høy SPF – som du påfører på nytt hvert 80. minutt – kan bidra til at dette ikke skjer igjen.
Det er viktig å huske å holde et øye med eventuelle endringer i huden din og å konsultere legen din hvis du merker endringer i pigment eller tekstur. Årlige hudsjekker kan også være et viktig tillegg til din vanlige helserutine. Alvorlig solbrenthet og kontinuerlig eksponering for solen øker risikoen for hudkreft.
Hvordan forhindre helvetes kløe
Den beste måten å forhindre at dette skjer igjen, er å være forsiktig når du er ute i solen, spesielt i lange perioder. Det har blitt teoretisert at folk som opplever helvetes kløe kan ha en slags genetisk disposisjon for det, selv om det ikke er noen
Personer med lysere hud er også mer utsatt for solbrenthet. Sørg for at du er klar over hvor mye soleksponering du komfortabelt tåler. I alle tilfeller, bruk solkrem som inneholder en bredspektret SPF designet for å beskytte mot UVA- og UVB-stråler. Du kan lære om de åtte beste rettsmidler for kløe her.
Discussion about this post