Hva du bør vite om svimmelhet etter hjernerystelse

Det er vanlig å føle seg svimmel etter hjernerystelse. Det går vanligvis over av seg selv i løpet av noen dager til uker. Men hvis symptomene vedvarer, kan en lege vurdere behandlinger, inkludert medisinering eller livsstil og kostholdsendringer.

Bak hodepine er svimmelhet nest vanligste symptom på hjernerystelse. Du kan føle deg svimmel umiddelbart etter en hjernerystelse, eller du kan ikke oppleve symptomer før timer eller dager senere. Det er mulig du også vil oppleve symptomer på forskjellige punkter i utvinningen.

Svimmelhet etter hjernerystelse skyldes vanligvis et problem med den delen av hjernen din som kontrollerer balansen. Men det kan også stamme fra andre årsaker. Hvis svimmelheten din ikke forsvinner etter noen uker, snakk med en lege for å identifisere den eksakte årsaken og vurdere behandlingsalternativer.

Hvorfor føler du deg svimmel etter hjernerystelse?

Svimmelhet kommer fra problemer med det vestibulære systemet ditt. Det vestibulære systemet er en forbindelse mellom det indre øret og den delen av hjernen din som kontrollerer balansen.

En hjernerystelse er en endring i typisk hjernefunksjon som skyldes traumer. Slike traumer kan påvirke det vestibulære systemet og påvirke balansefølelsen.

I ca 10 % av tilfeller kan en hjernerystelse også påvirke hypofysen din, en liten kjertel i bunnen av hjernen din. Dette er mer vanlig ved moderate eller alvorlige traumatiske hjerneskader, og symptomene kan ikke oppstå før senere.

En moderat eller alvorlig hjernerystelse kan også skade nervene i ditt autonome nervesystem (ANS). Dette kan påvirke hjertefrekvensen og blodtrykket, som også kan svimmelhet.

Typer svimmelhet

Det er fire typer svimmelhet. Du kan ha en eller flere av disse etter en hjernerystelse.

Svimmelhet: opplever en spinnende følelse
Ulikevekt: å ha tap av balanse
Stivhet: opplever svimmelhet, eller føler seg ubalansert og sløv
Presynkope: føler seg svak

Var dette til hjelp?

Hvordan føles svimmelhet etter hjernerystelse?

Folk kan oppleve svimmelhet etter hjernerystelse på forskjellige måter. I følge forskningfolk rapporterer ofte følelsen:

svimmelhet
ustabilitet
svimmelhet

Hvor lenge varer svimmelhet etter hjernerystelse?

Svimmelhet etter hjernerystelse går vanligvis over i løpet av dager eller uker. I følge forskning fra 2021 forsvinner det innen 3 uker 85 % til 90 % av saker.

Svimmelhet etter hjernerystelse som varer lenger enn 3 uker er vanligvis en type svimmelhet kjent som benign paroksysmal posisjonell svimmelhet (BPPV).

I en studie fra 2021 av 102 personer under 21 år med post-hjernerystelse syndrom og svimmelhet, 29,4 % hadde BPPV.

BPPV bør gå over innen 3 måneder – med eller uten behandling.

Når du skal få medisinsk hjelp

Søk medisinsk hjelp hvis symptomene dine blir verre eller ikke blir bedre. Oppsøk lege hvis du opplever:

tap av balanse

problemer med å gå

problemer med å holde seg våken

mental forvirring

oppkast

anfall

Hva er behandlingen for post-hjernerystelse svimmelhet?

Behandling for post-hjernerystelse svimmelhet avhenger av årsaken. Du kan ofte håndtere mild svimmelhet hjemme. Hvis det varer lenger enn noen få uker, kan en lege foreskrive medisiner eller foreslå livsstilsendringer.

Hvile

De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bemerker at det er viktig å hvile noen dager etter en hjernerystelse. Hvile reduserer også risikoen for en ny hodeskade, da du unngår påvirkningsaktiviteter. Symptomene bør forsvinne innen noen få dager eller under 3 uker.

Canalith reposisjonering

BPPV er vanligvis pga til oppbygging av små krystaller (kanaler) i øregangen. Hvis BPPV forårsaker svimmelhet, kan en lege anbefale reposisjonering av kanalen for å flytte krystallene ut av øregangen. Denne prosedyren er også kjent som Epley-manøveren.

Kostholdsendringer og diuretika

Noen mennesker med langvarig post-hjernerystelse svimmelhet oppleve symptomer som ligner på de ved Ménières sykdom, en lidelse i det indre øret. Noen av behandlingene som hjelper mot Menières sykdom kan også hjelpe til med å behandle svimmelhet etter hjernerystelse. Disse behandlingene inkluderer:

etter en diett med lite salt
unngå koffein og alkohol
tar vanndrivende medisiner som hydroklortiazid eller acetazolamid

Behandling for ikke-vestibulære årsaker til svimmelhet

Hvis svimmelheten din ikke går over etter flere uker, kan en lege vurdere om det er en ikke-vestibulær årsak, for eksempel hypofyse eller autonom dysfunksjon, som kan utvikle seg når ANS-nerver er skadet.

Hvis en lege diagnostiserer et problem med hypofysen din, som skiller ut hormoner i blodet, kan de foreskrive hormonerstatningsmedisiner.

For å diagnostisere autonom dysfunksjon, vil en lege vanligvis gjennomgå symptomene dine og planlegge behandlingen deretter. Mens autonom dysfunksjon kan gå over av seg selv, kan en lege anbefale å drikke mye væske og i noen tilfeller gjennomgå fysioterapi.

Var dette til hjelp?

Hvordan kan jeg håndtere post-hjernerystelse svimmelhet hjemme?

Du kan håndtere svimmelhet etter hjernerystelse ved å redusere aktiviteten i noen dager. Vurder følgende for å lindre symptomene:

Begrens skjermtid og høy musikk.
Sov i et mørkt, stille rom.
Hold en vanlig søvnplan.

Du kan også spørre en lege om å ta over-the-counter smertestillende medisiner som ibuprofen eller acetaminophen.

Ofte stilte spørsmål

Her er svar på noen vanlige spørsmål om hjernerystelse og svimmelhet:

Betyr svimmelhet etter hjernerystelse at restitusjonen min kommer til å ta lengre tid?

Svimmelhet er et mulig symptom på hjernerystelse, selv de du kommer deg etter i løpet av få dager eller uker. Men litt forskning tyder på at svimmelhet kan indikere en lengre restitusjon.

Kan hjernerystelse forårsake permanent svimmelhet?

Svimmelhet er et mulig symptom på post-hjernerystelse syndrom, en tilstand der hjernerystelse symptomer varer et år eller lenger.

Kan hjernerystelse forårsake svimmelhet når du ligger ned?

Svimmelhet når du ligger ned skyldes vanligvis en øretilstand som en viral ørebetennelse. Hvis du opplever svimmelhet som bare oppstår når du legger deg, snakk med en lege slik at de kan hjelpe med å finne den underliggende årsaken.

Kan du bli svimmel av hjernerystelse hvis du ikke slo hodet?

Ja. Svimmelhet er et mulig symptom på hjernerystelse, uansett årsak. Du kan få hjernerystelse av et treff i hodet eller et treff i kroppen som gjør at hjernen beveger seg raskt rundt inne i skallen.

Svimmelhet er et vanlig hjernerystelsessymptom. Det løser seg vanligvis i løpet av noen dager eller uker.

Hvis symptomene varer mer enn 3 uker, kontakt helsepersonell. De kan anbefale behandlinger som løser problemer med det vestibulære systemet ditt, som kontrollerer balansen din. Slike behandlinger kan omfatte reposisjonering av kanalen, kosthold eller livsstilsendringer, eller medisiner.