Når du har en avtale med legen din eller gastroenterologen, føler du at du mangler ord?
Uansett hvor mange ganger du har tenkt på hvordan du har det å leve med ulcerøs kolitt (UC) eller hva som virkelig plager deg, kan det hende du har glemt det når du kommer til legen din. I tillegg er det ikke alltid lett å beskrive hva som plager deg når smerten og ubehaget er umerkelig for utenforstående.
Men det er derfor vi er her for deg. Les fem vanlige UC-symptomer du sannsynligvis opplever, og fem forslag til hvordan du bedre kan forklare nøyaktig hva du går gjennom. Fordi det er vanskeligere å finne de riktige ordene enn du kanskje forventer.
Mage- eller magesmerter og ubehag er et vanlig symptom for UC. Smerten kan variere fra kjedelig og mild til skarp og intens. I tillegg kan du forvente magesmerter basert på noe du spiste. Å fortelle legen din eller gastroenterologen nøyaktig hvor smertenivået ditt er, kan hjelpe dem med å spore symptomene dine. De kan foreslå visse livsstilsendringer basert på dette også, for eksempel å spise mindre måltider oftere i løpet av dagen.
UC varierer på en skala fra mild til svært alvorlig. Dette klassifiseringssystemet er først og fremst basert på hvor mange løse avføringer en person har per dag: Noen med mild UC har opptil fire løse verktøy, moderat er fire til seks løse avføringer, alvorlig er mer enn seks blodig, løs avføring, og svært alvorlig er mer enn 10 løse avføringer. Hvis du våkner midt på natten for å stå opp og bruke badet, må du fortelle legen din. De kan basere behandlingsplanen din på denne informasjonen.
Stress ser ut til å ha en rolle i UC, så å bekymre deg for hva du må pakke eller ta med deg før du drar et sted kan faktisk gjøre symptomene dine verre. Legen din vil sannsynligvis foreslå å ha et UC-sett i vesken, kofferten eller bilen, slik at du alltid er forberedt. De kan også anbefale å prøve ut stressavlastende aktiviteter som yoga, tai-chi eller meditasjon.
Selv om dette kan virke som en ubetydelig detalj, er det å være spesifikk med legen din nøkkelen til å danne et åpent, ærlig forhold til dem. Å fortelle dem nøyaktig hvordan tilstanden din påvirker deg, kan påvirke hva slags medisiner de vil foreskrive, hva slags aktiviteter de vil foreslå, og til og med hvilken mat du skal spise og hvilke du bør unngå. Tretthet er et stort problem for mange UC-pasienter, og det kan peke på andre relaterte komplikasjoner som anemi.
Ingen skal måtte hoppe over ting de pleide å glede seg over på grunn av UC. Selv om tilstanden ikke kan kureres, er den håndterbar. Å fortelle venner eller familiemedlemmer om tilstanden din kan være skremmende i begynnelsen, men du vil sannsynligvis føle deg lettet over å vite at de har en følelse av hva du går gjennom. Det kan også gi deg muligheten til å planlegge arrangementer som passer bedre for deg og din livsstil.
Discussion about this post