15 morsomme fakta om skjelettsystemet

Skjelettsystemet ditt er for kroppen din hva tre og murstein er for et hus. Med et sterkt fundament er kroppen din designet for å utføre en rekke fantastiske oppgaver, fra løping til fødsel.

Lær om skjelettsystemet og noen unike trivia du kanskje aldri har kjent om bein, brusk og leddbånd som utgjør skjelettsystemet ditt.

1. Skjelettet ditt består av mer enn 200 bein

Inne i kroppen din er 206 bein. Hvert bein spiller en svært viktig rolle i å få alle mekanikkene til kroppen din til å fungere ordentlig. Hvis et bein er brukket, kan ikke alle bein rundt det utføre sin plikt på riktig måte.

2. Kroppen har to typer bein

Du kan tenke på bein som et hardt, tett materiale, men bare én type bein er slik. Dette tette, harde beinet kalles kortikalt bein. Kortikale bein er først og fremst «struktur»-beinene.

Den andre typen, trabekulært bein, er myk og svampete. Det finnes ofte inne i store bein og i bekkenet, ribbeina og hodeskallen. Selv om det er mindre tett enn kortikalt bein, er det fortsatt ganske hardt og beskyttende.

3. Bein er fylt med et svampete vev

Benmarg er en svampaktig substans som finnes inne i store bein som hofter, bekken og lårben. Benmarg huser stamceller. Stamceller er ansvarlige for å produsere mange av kroppens viktigste celler, inkludert blod-, hjerne-, hjerte- og beinceller.

4. Babyer blir født med 300 bein

Voksne vil ende opp med bare 206 bein, men babyer blir født med nesten 100 til. Det er ikke det at bein forsvinner når vi blir eldre. I stedet smelter disse bittesmå beinene sammen for å danne de større beinene i skjelettsystemet.

5. Det minste beinet i kroppen er i øret ditt

Stapes, et bein i det indre øret, er minste av alle dine bein. Dette beinet kalles også noen ganger stigbøylen på grunn av dens Y-form. Sammen med ambolten og hammerbeinene hjelper stiften til å oversette lyder du hører til bølger som hjernen din kan forstå.

6. Det lengste beinet i kroppen er i beinet ditt

Lårbenet, som går fra hoften til kneet, er det lengste og største beinet i kroppen din. Det er også den sterkeste. Bare tenk på all vekten som bein håndterer på en dag. Ikke rart den er så sterk!

7. Bein er laget for å tåle juling

Ja, bein kan knekke. Men de er designet for å tåle daglig slitasje. For eksempel må noen bein kunne absorberes to til tre ganger kroppsvekten din i kraft. De må også være spenstige. Du tar 1 til 3 millioner trinn per år, så bein er bygget for å tåle konstant bruk.

8. Mer enn halvparten av beinene dine er i hender og føtter

Du har totalt 206 bein, og 106 av dem er i dine hender og føtter.

9. Ett bein er ikke koblet til noen andre bein

Hyoidbenet, som er i halsen din, er det eneste beinet som ikke kobles til et ledd. Hyoiden er ansvarlig for å holde tungen på plass.

10. De fleste har 12 ribbein, men noen har 13

Et 13. ribbein er sjelden – bare 1 prosent av mennesker er født med det. Hos de fleste kan dette ekstra ribben, kalt et cervikal ribbein, forårsake medisinske problemer som nakkesmerter. Av den grunn får folk født med denne ekstra ribben den ofte fjernet.

11. Det største leddet i kroppen din er kneet

Ved kneleddet kobles tre bein sammen: lårbenet, tibia og patella. De tre store beinene krever et like stort ledd for å koble dem sammen. Det er derfor kneet ditt er det største leddet i kroppen din.

12. Et skjelettsystem er ikke så vanlig i verden

Mennesker er en del av en gruppe skapninger som kalles virveldyr. Det betyr at beinene våre er dekket av et system av vev og hud. Bare 10 prosent av verdens dyr (inkludert mennesker) er virveldyr.

De andre 90 prosentene er virvelløse dyr. Beinene deres er på utsiden av kroppen.

13. Bein er sterke, men tenner er sterkere

Emaljen på tennene dine, som regnes som en del av skjelettsystemet ditt, er faktisk sterkere enn bein. Emaljen beskytter de sarte nervene og vevet inne i tennene dine. Tommer for tomme kan tennene dine tåle mer slitasje enn noen av de andre beinene dine.

14. Bein er naturlige healere

Når du bryter et bein, vil kroppen din gå på jobb med å produsere nye beinceller og hjelpe til med å helbrede bruddet. En gips eller spenne sørger bare for at beinet gror rett slik at du ikke har flere problemer i fremtiden.

15. Du kan spise deg til sterkere bein

Bein mister styrke over tid. Å holde dem sterke krever å spise kalsiumrik mat som meieriprodukter, brokkoli og litt fisk. Trening, spesielt vektbærende trening, bidrar også til å holde beinene sterke.

Skjelettsystemet kan støtte deg i hele bevegelsen. Ved å ta godt vare på det sikrer du at du kan bevege deg lenger, oppleve mer og ha bedre helse. Å vite hvordan du skal ta vare på beinene dine på riktig måte kan gå en lang vei til et sunt, tilfredsstillende liv.