Hva er det?
La oss komme i gang. Hvis du noen gang har brukt et håndspeil for å se deg selv på nært hold der nede, da har du sikkert lurt på den fliken med hud over kjønnsleppene. Hva er det? Har alle personer med skjede en? Skal det se slik ut?
Den klaffen er klitorishetten din, en hudfold som omgir og beskytter glans klitoris. Det er i utgangspunktet den kvinnelige ekvivalenten til den mannlige forhuden. Og akkurat som kjønnsleppene, kommer klitorishetter i alle former, størrelser og farger.
Mange kvinner bekymrer seg for at hetten deres ikke ser «normal» ut, men det er egentlig ikke noe normalt. Ta en titt på disse bildene av forskjellige klitorishetter for å få en følelse av hvor varierte de egentlig kan være.
Glansen får all ære når det kommer til seksuell nytelse, men det er mye mer ved klitoris enn bare den lille knoppen! Les videre for å lære hva panseret handler om, hvordan den påvirker seksuell nytelse, tips for stimulering og mer.
Hvordan finne klitorishetten din
Den beste måten å forstå hva klitorishetten gjør, begynner med å vite nøyaktig hvor du finner den. Glans klitoris sitter inne i labia majora (ytre lepper) og labia minora (indre lepper). Du finner klitorishetten helt øverst på de indre leppene dine.
Vil du se nærmere? Slik finner du klitorishetten din:
- Skaff deg et håndspeil og bli naken fra livet og ned.
- Sitt på en stol eller enden av sengen og åpne bena, sett en fot opp på stolen eller sengen.
- Hold speilet mellom bena og vinkle det slik at du kan se vulvaen din.
- Bruk den ledige hånden til å trekke de ytre og indre leppene fra hverandre.
- Se helt på toppen av «spalten», og du vil se en hudflik som er koblet til de indre leppene dine.
Voila! Din klitorishette!
Proff-tips
Opphisselse vil få klitoris til å hovne opp, noe som burde gjøre det – og hetten – lettere å finne.
Hva gjør panseret?
Klitorisen din inneholder over 15 000 nerveender. Se for deg at alle disse nerveendene hele tiden gnir seg mot stoffet på klærne dine hele dagen og natten – au! Klitoralhetten finnes for å beskytte dette sensitive vevet mot overdreven stimulering og ytre irritanter.
Kjertler i klitorishetten din produserer også et smøremiddel som kalles talg. Dette hjelper hetten å bevege seg jevnt over glans og skaftet på klitoris.
Trekkes panseret inn?
Ja det gjør det. Når du blir seksuelt opphisset, blir glansklitorisen din overfylt, akkurat som en penis. Denne hevelsen er vanligvis nok til å flytte panseret til side, og avsløre glansen.
Hvis panseret er større, kan det hende at den ikke trekkes så lett tilbake. Dette er vanligvis et tegn på klitoris adhesjoner. Adhesjoner dannes når bakterier, hudceller og talg bygger seg opp under panseret.
I følge forskning publisert i Journal of Sexual Medicine har mer enn 1 av 5 kvinner som besøker en seksuell medisinpraksis klitorisadhesjoner. Hvis de ikke behandles, kan sammenvoksninger forårsake ekstrem smerte og forstyrre seksuell nytelse og orgasme.
Å vaske mer flittig kan løse eller forhindre klitoris vedheft. Hvis du opplever ubehag, prøv å bløtlegge i et varmt bad og vask området oftere.
Hvis det ikke fungerer, snakk med legen din. De kan ta en nærmere titt og fjerne eventuelle vedheft.
Kan du trekke den tilbake selv?
Generelt, ja! Hetten din er koblet til de indre leppene dine. Hvis du plasserer fingrene på toppen av leppene og trekker huden opp, bør du kunne trekke hetten tilbake nok til å avsløre glansklitorisen.
Du kan også plassere en finger på hver indre leppe og spre dem fra hverandre mens du forsiktig trekker opp mot navlen.
Påvirker størrelsen din evne til å få en klitoris orgasme?
Kan være. Å ha en hette med mer eller tykkere vev kan påvirke følelsen, men å trekke tilbake hetten manuelt eller eksperimentere med forskjellige posisjoner kan avhjelpe det.
Noen ganger kan det å bruke mer press når du stimulerer klitoris over panseret være alt du trenger for å øke nytelsen.
På slutten av dagen kommer alt ned til hva du er komfortabel med. Noen kvinner foretrekker faktisk stimulering fremfor panseret og synes direkte klitorisstimulering er litt for intens.
Kan piercing av hetten øke seksuell nytelse?
I følge en studie fra 2005 har vertikale hettepiercinger i klitoris ikke mye innvirkning på orgasme og nytelse. Men de ser ut til å øke seksuell lyst og frekvens av opphisselse.
Det er ikke klart om disse funnene gjelder andre klitorispiercinger, for eksempel den horisontale klitorishetten og klitorisglanspiercinger.
Om og hvordan en hettepiercing i klitoris påvirker sexlivet ditt kommer opp til deg. Personlige preferanser, hettens størrelse og form og følsomhetsnivå varierer fra person til person.
Tips for stimulering av klitorishette
Med de riktige bevegelsene kan du få gleden du ønsker og bruke hetten – uansett form eller størrelse – til din fordel. Dette er hvordan:
Bruk glidemiddel. Det spiller ingen rolle om du er alene eller sammen med en partner – glidemiddel er alltid en god idé. Selv om du føler at du er våt nok, kan tilsetning av litt glidemiddel øke nytelsen din og stoppe potensielt ubehag i sporene. Kjøp glidemiddel.
La fingrene gå. Å utforske med fingrene er den beste måten å lære hvordan du får mest mulig glede. Prøv å gni klitoris over hetten og gni den direkte ved å bruke den ene hånden til å trekke hetten tilbake og avsløre glansen. Eksperimenter med forskjellige mengder trykk og slag for å se hva som fungerer for deg.
Prøv «håndjobb»-teknikken. Å ta panseret mellom pekefingeren og langfingeren og skyve den opp og ned er en måte å få stor glede av panseret.
Bruk et sexleketøy. Vibratorer er en fin måte å stimulere klitoris på og kan være spesielt nyttig hvis du har en tykkere hette som forstyrrer følelsen. Kjøp vibratorer.
Finn riktig posisjon. Selv om samleie i seg selv ikke er like sannsynlig å få deg til orgasme som klitorisstimulering, kan visse stillinger gi deg det beste fra begge verdener.
Tenk på «ri høy»-posisjonen. For å prøve dette, ligg på ryggen. Partneren din bør vinkle penis eller dildo slik at det øvre skaftet gnis mot klitoris mens de trykker. Når det er gjort riktig, vil hvert trykk skyve hetten opp og ned eller gi nok trykk over panseret til å stimulere klitoris.
Hva med reduksjon?
For kvinner som har overflødig vev som henger over klitoris som forårsaker dem økte soppinfeksjoner, ubehag under sex eller redusert seksuell følsomhet, er det en prosedyre som kalles en klitorishettreduksjon.
Denne prosedyren, også kalt en hoodectomy eller clitoral unhooding, er en kirurgisk prosedyre for å redusere størrelsen på klitorishetten ved å fjerne overflødig vev. Prosedyren utføres vanligvis sammen med en labiaplasty, som reduserer størrelsen på labia minora.
Restitusjonstiden varierer fra person til person. Du kan forvente litt smerte og ubehag mens du helbreder.
Hvis du er interessert i en hettektomi eller annen vaginal prosedyre, snakk med legen din. De kan svare på alle spørsmål du har, diskutere potensielle risikoer og potensielt henvise deg til en anerkjent kirurg i ditt område.
Kvinnelig genital kosmetisk kirurgi, når den utføres av en kompetent og sertifisert plastikkirurg, har lav komplikasjonsfrekvens og høy pasienttilfredshet.
En hoodectomy bør ikke forveksles med kvinnelig kjønnslemlestelse (FGM). FGM refererer til alle prosedyrer som involverer delvis eller fullstendig fjerning av, eller skade på, de kvinnelige kjønnsorganene. FGM er internasjonalt anerkjent som et brudd på menneskerettighetene til kvinner og jenter.
Snakk med legen din
Hvis du er ukomfortabel med størrelsen på hetten din – eller føler at det påvirker din evne til å oppleve seksuell nytelse – snakk med legen din. De kan diskutere dine bekymringer og svare på alle spørsmål du måtte ha om sensasjon, nytelse og kosmetisk kirurgi.
Discussion about this post