Alt du bør vite om tidlig metthet

Hva er tidlig metthet?

Hva forårsaker tidlig metthet?

Generelt kan alt som hindrer tømmingen av magen få deg til å føle deg mett raskere. Dette inkluderer arrdannelse eller kompresjon av tynntarmen. Noen ganger kan justering av holdningen hjelpe deg med tidlig metthetsfølelse.

Gastroparese

Gastroparese er den vanligste årsaken til tidlig metthetsfølelse. Personer med gastroparese har tidlig metthetsfølelse fordi maten blir værende i magen lenger enn den burde. Mesteparten av tiden er årsaken til gastroparese ukjent.

Ifølge National Institutes of Health, diabetes er den vanligste kjente årsaken til gastroparese. Det kan forårsake skade på nerven som regulerer magebevegelsen.

Andre årsaker inkluderer:

• Parkinsons sykdom
• multippel sklerose
• anoreksi eller bulimi
• tarmoperasjoner
• noen medisiner

Hvis du har gastroparese, kan du ha andre symptomer som følger med tidlig metthetsfølelse, for eksempel:

• oppblåsthet
• kvalme
• halsbrann
• magesmerter
• tap av Appetit

Det er også vanlig at personer med gastroparese har følelser av angst og depresjon. Dette er fordi gastroparese kan forstyrre deres normale daglige rutine og forårsake ubehag.

Kreft

Tidlig metthetsfølelse er også en vanlig bivirkning av kreftbehandlinger og kreft i seg selv. I følge boken «Ernæring og kreftpasient» er tidlig metthetsfølelse et av de 10 beste symptomene på kreft, selv om det ikke er inkludert i de fleste symptomvurderinger.

Tidlig metthet hos personer med kreft har en tendens til å følge med vekttap, anoreksi og smaksendringer. I mindre grad kan personer som har tidlig metthet og kreft også oppleve varierende grad av tretthet, svakhet og munntørrhet.

Irritabel tarm-syndrom

En annen kjent årsak til tidlig metthetsfølelse er irritabel tarmsyndrom (IBS). IBS er en lidelse som påvirker tykktarmen, eller tykktarmen, og forårsaker magesmerter. Du kan også føle:

• magekramper
• oppblåsthet
• gass
• diaré
• forstoppelse

Symptomene for IBS kan endre seg fra tid til annen. Forskjellen mellom IBS og mildt ubehag i tarmen er at IBS pågår eller gjentar seg.

Andre kjente årsaker

Bestill time med legen hvis du føler at du er tidlig mett og viser symptomer på:

• kvalme
• gass
• oppkast
• fordøyelsesbesvær
• svart, tjæreaktig avføring
• magesmerter
• brystsmerter
• raping
• tørrhoste
• problemer med å svelge
• sår hals
• oppblåsthet
• vektøkning eller -tap
• abdominal oppblåsthet, eller hoven mage
• pustevansker
• ankel hevelse

En kombinasjon av disse symptomene sammen med tidlig metthetsfølelse kan bety at du har:

• et magesår, som er et sår som utvikler seg på slimhinnen i magen

• gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), hvor magesyre strømmer tilbake i spiserøret

• obstruksjon av gastrisk utløp, der mat ikke kan komme inn i tynntarmen
• forstoppelse, eller problemer med å tømme tarmer eller hard avføring

• ascites, som er en opphopning av væske i magen

• en forstørret lever

Når du skal se legen din

Gjør en avtale med legen din hvis du konsekvent føler deg mett etter å ha spist små mengder mat, selv om du ikke har noen andre symptomer.

Det kan være en medisinsk nødsituasjon hvis din tidlige metthetsfølelse er ledsaget av:

• oppkast, med eller uten blod
• svart, tjæreaktig avføring
• magesmerter
• frysninger og feber

Diagnose av tidlig metthetsfølelse

Tidlig metthet deler mange likheter med andre symptomer, som oppblåsthet, oppblåst mage og tap av matlyst. Prosessen med å finne ut hvilken tilstand som mest sannsynlig er årsaken til dine helseproblemer kalles differensialdiagnose.

For å bestemme tidlig metthetsfølelse, vil legen din sjekke sykehistorien din, utføre en fysisk undersøkelse og bestille en blodprøve for å sjekke blodtall og blodsukker.

Hvis du har andre symptomer, kan de også bestille følgende:

• øvre gastrointestinale serier (UGI), for å se etter tegn på gastroparese gjennom røntgen
• øvre endoskopi, for å undersøke fordøyelseskanalen din nøye gjennom et lite kamera

• abdominal ultralyd, for å lage bilder av abdominale organer

• avføringstest, for å sjekke tarmblødninger
• gastrisk tømmescintigrafi, for å spore hvor raskt maten tømmes ut i tarmene dine
• SmartPill, for å se hvor raskt maten beveger seg gjennom fordøyelseskanalen
• magetømming pustetest, for å beregne hvor raskt magen tømmes

Hvordan behandles tidlig metthet?

Behandlingen av tidlig metthetsfølelse avhenger av årsaken. Legen din kan foreslå:

• spise flere, mindre måltider per dag
• redusere fett- og fiberinntaket, da de bremser fordøyelsen
• inntak av mat i form av væske eller puré
• tar appetittstimulerende midler
• tar medisiner for å lindre ubehag i magen, for eksempel metoklopramid, antiemetika eller erytromycin

Handle for reseptfrie antiemetiske medisiner.

Legen din kan også henvise en ernæringsfysiolog som kan hjelpe deg å gjøre diettendringer for å dekke dine daglige ernæringsbehov.

Andre behandlinger

I mer alvorlige tilfeller kan legen din anbefale prosedyrer som krever mindre kirurgi, for eksempel:

• gastrisk elektrisk stimulering, som sender elektriske pulser til magen for å kontrollere kvalme og oppkast
• ernæringsrør, som går gjennom nesen og nedover magen for å frakte flytende næring
• total parenteral ernæring (TPN), som er når et kateter plasseres inne i en vene i brystet for å bære flytende næring
• jejunostomi, hvor en ernæringssonde går utenom magen for direkte å injisere næringsstoffer
• inn i en del av tynntarmen kalt jejunum, for ekstremt alvorlige tilfeller

Hva er utsiktene for tidlig metthetsfølelse?

Tidlig metthetsfølelse som pågår eller gjentar seg kan føre til utilstrekkelige kalorier og næringsstoffer. Når du spiser for lite, får ikke kroppen nok kalorier og næringsstoffer. Dette inkluderer blant annet:

• protein
• jern
• vitamin B-12
• folsyre
• kalsium

Uten nok kalorier og næringsstoffer kan du oppleve:

• utilsiktet vekttap
• muskel svakhet
• utmattelse
• lav energi
• nedsatt hjerne- og organfunksjon

Å ikke ha nok av disse næringsstoffene kan forårsake problemer som anemi og osteoporose, eller svake bein.

For å forhindre redusert livskvalitet på grunn av disse symptomene, er det viktig å identifisere den underliggende årsaken til tidlig metthetsfølelse. Du kan finne det lettere å konsumere flere kalorier ved å purere maten til en suppe eller blande den til en smoothie.