Alt du trenger å vite om hemoglobin

Hemoglobin er en type protein i de røde blodcellene som distribuerer oksygenet du puster til muskler og vev i hele kroppen. Uten oksygen ville ikke musklene dine hatt energien de trenger for å fungere normalt.

Hemoglobin tar også opp karbondioksid og returnerer det til lungene slik at du kan puste ut. Denne essensielle prosessen bidrar til å forhindre giftige nivåer av karbondioksid.

Jern, et mineral du får fra mat, er en nøkkelkomponent i hemoglobin. Jern hjelper hemoglobin med å binde seg til oksygen slik at hemoglobinet kan transportere oksygenet til vevet ditt. Jern er det som gjør blodet ditt rødt.

En hemoglobin (Hgb) blodprøve måler mengden hemoglobin i de røde blodcellene dine. For å utføre denne testen vil en helsepersonell ta en blodprøve fra blodårene dine, vanligvis fra armkroken eller baksiden av hånden.

Legen din kan bestille en hemoglobintest for å:

• Sjekk din generelle helse: En fullstendig blodtelling er en vanlig del av rutinemessige medisinske kontroller. Den måler nivåene dine av hemoglobin og andre blodkomponenter.
• Skjerm for lidelser: Symptomer som tretthet, kortpustethet og svimmelhet kan indikere en tilstand som forårsaker lavt hemoglobin, for eksempel en infeksjon eller indre blødninger.
• Overvåk tilstanden din: Hvis du har en helsetilstand som forårsaker lavt hemoglobin eller er under behandling for lavt hemoglobin, kan legen din sjekke nivåene dine regelmessig.

En Hgb-test er ikke forskjellig fra en standard blodprøve og bør ta bare noen få minutter. En helsepersonell vil desinfisere huden din med en alkoholbasert serviett. De vil plassere et elastisk bånd, kjent som en tourniquet, rundt biceps og be deg om å lage en knyttneve slik at årene dine blir mer synlige.

Helsepersonell vil ta prøven ved å stikke en sommerfuglnål inn i huden din og samle blod i ett eller flere hetteglass. De vil da fjerne strikken og nålen og dekke innsettingsstedet med en bandasje.

De vil sende blodprøven din til et laboratorium for analyse, og du bør få resultatene dine innen noen få timer eller dager.

Helsepersonell måler hemoglobin i gram per desiliter blod (g/dL).

Normale hemoglobinnivåer er som følger:

• Hos voksne menn: 13,5–18 g/dL
• Hos voksne kvinner: 12–15 g/dL
• Hos barn: 11–16 g/dL
• Under graviditet: variert, men vanligvis større enn 10 g/dL

Selv om det ikke er noen standardiserte sunne hemoglobinområder for transpersoner som gjennomgår hormonbehandling, fant en studie fra 2019 at sunne hematologiområder forble konsistente hos både ciskjønnede og transkjønnede menn og kvinner.

I tillegg til kjønnet ditt, kan en rekke andre faktorer påvirke hemoglobinnivået ditt. For eksempel har eldre voksne og gravide en tendens til å ha lavere hemoglobinnivåer enn gjennomsnittet.

Lave hemoglobinnivåer er et tegn på at kroppen din ikke har nok røde blodceller. Kroppen din produserer kanskje ikke nok alene, eller du kan ha en helsetilstand som reduserer antallet røde blodlegemer.

Symptomer

Hvis hemoglobinnivået er for lavt, kan det hende at muskelcellene ikke får nok oksygen. Du kan føle at du ikke har energi. Denne tilstanden kalles anemi.

Vanlige symptomer på anemi inkluderer:

• brystsmerter
• kalde hender og føtter
• svimmelhet
• utmattelse
• hodepine
• uregelmessig hjerterytme
• blekere hud enn vanlig
• kortpustethet
• svakhet

Lave hemoglobinnivåer har mange mulige årsaker. Noen av de vanligste årsakene er:

• Kosthold: En diett som er for lav i jern, folat eller vitamin B12 kan påvirke kroppens evne til å produsere hemoglobin.
• Blodtap: Betydelige blødninger kan føre til lave hemoglobinnivåer, men langvarig blodtap fra magesår, livmorfibromer eller kraftige menstruasjoner kan også bidra.
• Svangerskap: Under graviditet øker blodvolumet betydelig, noe som kan senke hemoglobinnivået.
• Genetiske forhold: Arvelige helsetilstander som G6PD-mangel, sigdcelleanemi, sfærocytose og talassemi kan ødelegge røde blodlegemer.
• Kreft: Visse typer kreft, inkludert leukemi og lymfom, kan påvirke nivået av røde blodlegemer.
• Kronisk nyre sykdom: Nedsatt nyrefunksjon kan bety at kroppen din ikke lager nok erytropoietin, et hormon som er nødvendig for produksjon av røde blodlegemer.
• Medisinering: Antiretrovirale medisiner og kjemoterapimedisiner kan skade benmargen din, noe som kan redusere produksjonen av røde blodlegemer.

Legen din vil anbefale behandlinger for lavt hemoglobin i henhold til den underliggende årsaken.

Hvis kostholdet ditt er lite jern, kan et kosttilskudd bidra til å øke hemoglobinnivået. Legen din kan også anbefale ernæringsrådgivning for å hjelpe deg med å velge mat som er rik på essensielle vitaminer og mineraler.

Hvis du har en helsetilstand som forårsaker lavt hemoglobin, vil legen din behandle den underliggende årsaken.

Mesteparten av tiden vil det å ta opp årsaken til lavt hemoglobin bidra til å forbedre nivåene dine. I alvorlige tilfeller kan du trenge blodoverføring.

Det er også mulig å ha for høye hemoglobinnivåer. Hvis du har høye hemoglobinnivåer, kan du også ha et høyt antall røde blodlegemer. Denne tilstanden kalles polycytemi.

Primær polycytemi er en genetisk tilstand knyttet til en mutasjon i benmargscellene.

Sekundær polycytemi oppstår når en annen tilstand forårsaker en overproduksjon av røde blodlegemer. Kreft og hjerte- og lungesykdommer er noen av tilstandene knyttet til sekundær polycytemi.

Hemoglobin er en viktig komponent i de røde blodcellene dine som lar dem distribuere oksygen gjennom hele kroppen. Når hemoglobinnivået er lavt, kan du føle deg uvanlig svak eller trøtt.

Leger bruker en blodprøve for å sjekke hemoglobinnivået. De vil vanligvis bestille denne testen som en del av en rutineeksamen. Behandling for lave hemoglobinnivåer avhenger av årsaken, men kan inkludere kosttilskudd.