Alt du trenger å vite om vaginale smøremidler

Hvem kan ha nytte?

Smøremidler kan brukes av alle, uavhengig av om kroppen produserer smøring naturlig.

Hvis du har å gjøre med tørr skjede, kan du finne glidemiddel spesielt gunstig. Bruk av glidemiddel før seksuell aktivitet kan bidra til å forhindre kløe, svie, gnagsår og annet ubehag.

Tørrhet påvirker ofte personer som:

• ta visse medisiner, inkludert antihistaminer og antidepressiva
• sliter med daglig vanninntak eller er ofte dehydrert
• bruke hormonell prevensjon
• røyke sigaretter
• ammer
• er i perimenopause eller overgangsalder
• har en autoimmun lidelse, for eksempel Sjögrens syndrom
• gjennomgår cellegiftbehandling

Noen smøremidler er utviklet for å forbedre seksuell funksjon og opphisselse. Hvis du vil prøve noe nytt, kan disse smøremidlene være en fin måte å piffe opp med partneren din eller sette stemningen for litt solospill.

Hva er de forskjellige typene å prøve?

Det finnes ulike typer smøremidler for å dekke ulike behov. Det er helt normalt hvis du favoriserer en fremfor resten, eller hvis du liker å bytte ting avhengig av situasjonen. Enten du er en førstegangskjøper eller ønsker å utvide smøremiddelsamlingen din, er det garantert en der ute for deg.

Vannbasert glidemiddel

Vannbaserte smøremidler er de vanligste. De kommer i to varianter: med glyserin, som har en litt søt smak, eller uten glyserin.

Fordeler

Begge typer vannbasert glidemiddel er kostnadseffektive, enkle å finne og trygge å bruke med kondomer. De flekker vanligvis ikke ark heller.

Det er mindre sannsynlig at glyserinfrie produkter forårsaker vaginal irritasjon. De har også lengre holdbarhet.

Ulemper

Smøremidler med smak eller varme inneholder ofte glyserin. Selv om disse produktene har sine fordeler, tørker de raskt ut. På grunn av sukkerinnholdet er de også kjent for å bidra til soppinfeksjoner.

Glyserinfritt glidemiddel kan smake bittert. Det er kanskje ikke det beste alternativet hvis du liker å bytte ting mellom oral og penetrerende sex.

Begge typer kan bli klissete eller klebrige over tid.

Produkter å prøve

For vannbaserte alternativer med glyserin, vurder:

• Astroglide
• KY Jelly
• Dok Johnson GoodHead

For vannbaserte alternativer uten glyserin, sjekk ut:

• Isabel Fay
• Karragenan

Silikonbasert glidemiddel

Silikonbaserte smøremidler er luktfrie og smakløse, glatte og glatte.

Fordeler

Silikonbaserte smøremidler varer lengst av alle smøremidler. De trenger ikke påføres så ofte som vannbaserte smøremidler.

De er trygge å bruke med latekskondomer og – hvis du er i humør for en dampende dusjøkt – vil holde seg under vann.

Silikonbaserte smøremidler er også hypoallergene.

Ulemper

Noen av fordelene med silikonbasert smøremiddel er også dens ulemper. Denne typen smøremiddel kan vare lenger, men det er vanskeligere å vaske av. Du må gi området en såpeskrubb for å fjerne eventuelle rester.

Silikonbaserte smøremidler anbefales ikke for sexleketøy i silikon fordi det kan bryte dem ned, og gjøre dem gummiaktige og grove over tid.

Produkter å prøve

Hvis du leter etter et mer glatt smørealternativ, bør du vurdere:

• Våt platina
• Penchant Premium
• Etterfyller

Oljebaserte smøremidler

Det finnes to typer oljebaserte smøremidler: naturlig (tenk kokosolje eller smør) og syntetisk (tenk mineralolje eller vaselin).

Generelt er oljebaserte smøremidler trygge å bruke, rimelige og lett tilgjengelige. Men hvis du kan, velg et vannbasert smøremiddel først. Oljer kan irritere huden og gi flekker på stoffet.

Fordeler

Naturbaserte oljesmøremidler – som avokado-, kokos-, vegetabilske- og olivenolje – er gode for kjønnsmassasje og alle typer seksuell lek. De er også trygge for skjeden og trygge å spise.

Syntetiske oljebaserte smøremidler, inkludert bodylotion og kremer, er bra for ekstern onani, men ikke mye annet.

Ulemper

Både naturlige og syntetiske oljebaserte smøremidler kan ødelegge latekskondomer, forårsake kondomsvikt og flekke tekstiler.

Syntetiske produkter kan irritere skjeden din. De er også vanskeligere å fjerne ut av kroppen enn deres naturlige kolleger. Dette kan føre til en vaginal infeksjon.

Produkter å prøve

Du finner de fleste naturlige oljebaserte smøremidler i din lokale dagligvarebutikk. Men hvis du vil investere i noe laget spesielt for intimitet, sjekk ut:

• Coconu
• Überlube
• JA

Naturlig smøremiddel

Naturlige oljebaserte smøremidler er ikke de eneste naturlige produktene på markedet. Noen selskaper har produsert organiske eller veganske smøremidler laget av botaniske ingredienser eller andre miljøvennlige ingredienser.

Fordeler

Mange naturlige smøremidler er fri for paraben, et ofte brukt konserveringsmiddel med etablert helserisiko. De bruker også organiske ingredienser, som er bedre for miljøet og trygge for skjeden din.

Ulemper

Helt naturlige smøremidler kan ha kortere holdbarhet. De kan også koste mer enn et tradisjonelt smøremiddel.

Produkter å prøve

Hvis du går au naturel, vurder:

• Aloe Cadabra
• Sliquid Organics
• God ren kjærlighet nesten naken
• Blossom Organics

Ting du bør vurdere når du velger riktig smøremiddel for deg

Selvfølgelig er ikke alle vaginale smøremidler skapt like. Noen merker vil fungere bedre for deg enn andre, avhengig av dine behov.

• Hvis du har å gjøre med tørrhet. “Varmende” smøremidler hjelper kanskje ikke, siden de inneholder glyserin og kan tørke raskt. Langvarige silikonsmøremidler er det beste alternativet.
• Hvis du er utsatt for soppinfeksjoner. Hold deg unna smøremidler med glyserin. Sammensetningen kan irritere skjeden og drepe gode bakterier, og utløse en infeksjon.
• Hvis du prøver å bli gravid. Se etter et smøremiddel som sier at det er “spermvennlig” eller “fertilitetsvennlig” på emballasjen. Undersøkelser viser at noen smøremidler kan ha en negativ innvirkning på sædmotiliteten.
• Hvis du skal bruke kondom. Unngå oljebaserte smøremidler for enhver pris. Ingenting ødelegger et latekskondom raskere enn oljebasert glidemiddel.
• Hvis du skal bruke et sexleketøy. Hold deg til et vannbasert glidemiddel. Hvis sexleketøyet ditt er laget av silikon, kan silikonbaserte smøremidler bryte ned gummien til et leketøy over tid.
• Hvis du skal leke i dusjen. Velget silikonbasert smøremiddel. Vannbaserte produkter vil skylles av så snart du er under dusjhodet.

Er det noe å unngå helt?

Selv om oljebaserte smøremidler er trygge å bruke, kan de gjøre de fleste kondomer ineffektive. De kan også forårsake vaginal irritasjon.

Du bør også begrense bruken av smøremiddel med duft eller smakstilsetning. Disse kjemikaliene kan forårsake irritasjon.

Noen ingredienser i smøremidler er mer sannsynlig å resultere i betennelse eller irritasjon og bør unngås av de som er sensitive. Disse ingrediensene inkluderer:

• glyserin
• nonoxynol-9
• propylenglykol
• klorheksidinglukonat

Er glidemiddel det samme som vaginal fuktighetskrem?

Vaginale fuktighetskremer kan bidra til å forhindre generell kløe og irritasjon, men de gir ikke nok fuktighet til å forhindre ubehag under penetrering.

Det er fordi fuktighetskremer, i motsetning til smøremidler, absorberes inn i huden. De må brukes regelmessig for å lette tørrhet.

Hvis du planlegger å ha noen form for seksuell aktivitet, kan det hende du fortsatt må bruke et glidemiddel for å øke komforten.

Hvordan bruke smøremiddel effektivt

Det er virkelig ikke en “riktig” eller “feil” måte å bruke smøremiddel effektivt på. Men det er et par ting du kan gjøre for å gjøre prosessen enklere:

• Legg ned et håndkle for å unngå flekker.
• Varm opp smøremiddelet i hendene før du påfører.
• Ta med glidemiddel som en del av forspillet for å øke opphisselsen.
• Påfør smøremiddel rett før penetrering under partner- eller sololek.
• Vær liberal når du påfører, slik at vulva og vagina er tilstrekkelig våt. Påfør glidemiddel på penis eller sexleketøy.
• Vurder på nytt hvor mye smøremiddel som fortsatt er på mens du går, og påfør på nytt etter behov.

Er det noen bivirkninger?

De fleste smøremidler er fri for bivirkninger. Det er imidlertid mulig å få en allergisk reaksjon på noe i smøremidlet.

Se legen din hvis du utvikler noen av følgende symptomer etter bruk:

• pustevansker
• enhver hevelse, spesielt i tungen, halsen eller ansiktet
• utslett
• utslett
• kløe

Se også legen din hvis du utvikler hyppigere soppinfeksjoner når smøremiddel er en del av din vanlige rutine.

Bunnlinjen

Vaginal smøremidler kan være en fin måte å hjelpe til med å øke partneren eller solo-sexøkten din. Den ekstra fuktigheten kan redusere friksjon eller ubehag og bidra til å øke opphisselsen.

Når du skal velge mellom ulike smøremidler, husk komfort og sikkerhet. Hvor mye du bruker og hvor lenge smøremiddelet varer vil avgjøre om du skal ha det gøy i løpet av ettermiddagen. Med feil produkt kan skjeden din føles irritert i stedet for frisk.