Artrose komplikasjoner

Hva er symptomene på OA?

Vanlige symptomer på OA inkluderer:

• smerte, ømhet og stivhet i ledd
• tap av fleksibilitet
• beinsporer
• en rivende følelse av bein som gnider seg sammen

Hva er risikofaktorene for OA?

Noen ting gir deg en høyere risiko for å få slitasjegikt, inkludert:

• Eldre alder: Brusk forringes naturlig med alderen.
• Kjønn: Kvinner er mer sannsynlig å utvikle OA, selv om det ikke er forstått hvorfor.
• Overvektig eller fedme: Ekstra vekt kan legge mer belastning på leddene.
• Leddskade: Svake ledd er mer utsatt for OA.
• · Hypermobilitet: Å ha hypermobile ledd eller løse leddbånd kan øke risikoen.
• Genetikk: Noen mennesker arver tendensen til å utvikle OA.
• Bendeformiteter: Å bli født med misdannede bein eller brusk kan øke risikoen for OA.
• Visse jobber: Fysisk krevende jobber eller jobber som krever gjentatt belastning på leddene kan øke sjansene dine for å utvikle OA.

Hva er komplikasjonene ved OA?

For mange mennesker er OA en kilde til kronisk smerte som kan være utmattende og ødeleggende. Det kan også føre til problemer med angst og depresjon.

Ifølge Sentre for sykdomskontroll og forebygging:

• Voksne med leddgikt har omtrent 2,5 ganger større sannsynlighet for å oppleve fall eller skade.
• I 2015 sa 15 millioner amerikanske voksne at de hadde alvorlige leddsmerter fra leddgikt.
• Omtrent 1 av 25 amerikanske voksne (i alderen 18 til 64) oppgir leddgikt som en årsak til arbeidsbegrensninger.

I tillegg til å forårsake smerte, er det en rekke måter OA kan påvirke livet ditt på.

Søvnforstyrrelser

Smerte, ømme ledd forstyrrer avslappende, gjenopprettende søvn. Å ikke få en hel natts søvn kan få smerten til å virke intensivert.

Stivhet og begrenset bevegelsesområde kan også hindre deg i å bli komfortabel i sengen.

Redusert produktivitet

Mange går glipp av flere arbeidsdager per år på grunn av kroniske leddsmerter. Leddgikt kan også føre til nedsatt evne til å utføre normale hverdagsaktiviteter som:

• husarbeid
• matlaging
• kle på seg
• trening og andre aktiviteter

Generelt kan funksjonen forbedres med behandling. Noen mennesker med OA kan imidlertid trenge hjelp til enkle daglige aktiviteter.

Vektøkning

Smerte og stivhet kan redusere ønsket om å være aktiv. Du kan slutte å ønske å delta i aktiviteter som før ga deg glede.

Leddgikt kan føre til nedsatt evne til å trene eller til og med gå. Mangelen på aktivitet begrenser ikke bare livsgleden din – den kan føre til vektøkning.

Ekstra vekt kan forverre OA-symptomer, samt føre til økt risiko for andre komplikasjoner, inkludert:

• diabetes
• hypertensjon
• hjertesykdom

Angst og depresjon

EN 2010 studie undersøkte sammenhengen mellom angst og depresjon og OA, og fant at smerten ved OA-symptomer påvirket mental helse negativt.

Mer enn 40 prosent av studiens deltakere viste økt angst og depresjon som følge av OA-symptomer.

Andre komplikasjoner

Andre komplikasjoner som kan oppstå fra OA inkluderer:

• beindød (osteonekrose)
• stressfrakturer
• blødning eller infeksjon i ledd
• forringelse av sener og leddbånd rundt ledd

• klemt nerve, i OA i ryggraden

Hva er behandlingsalternativene for OA?

Det finnes ingen kur for OA, så behandlingen tar sikte på å håndtere symptomer og forbedre leddfunksjon, fleksibilitet og balanse. Dette bidrar til å forhindre fall som kan føre til brudd.

Det er viktig å kontrollere smerte samtidig som man øker bevegelighet og leddfunksjon.

Fysioterapi kan bidra til å øke mobiliteten. Trening er nøkkelen til å holde seg smidig og opprettholde vekten. Men vær forsiktig så du ikke overbruker leddene dine og gjør symptomene verre. Ta hyppige pauser når du trener.

Det er mange medisiner tilgjengelig for å lindre OA-smerter, inkludert acetaminophen (Tylenol) og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen.

Kortikosteroidinjeksjoner kan gis direkte i leddene for å redusere hevelse og lindre smerte, og injeksjoner av viskosupplement kan gi ekstra demping i leddene. Avhengig av alvorlighetsgraden av OA, kan legen din foreslå kirurgi for å erstatte hele ledd.

Alternativ praksis kan bidra til å øke mobiliteten, redusere stress og forbedre ditt generelle syn på livet. Disse inkluderer:

• tai chi
• yoga
• akupunktur
• vannterapi som svømming eller trening i boblebad

Hva er de langsiktige utsiktene for personer med OA?

Artrose er en degenerativ tilstand. Hvis det ikke behandles, vil det bli verre med tiden. Selv om død fra OA er sjelden, er det en betydelig årsak til funksjonshemming blant voksne.

Det er viktig å snakke med legen din hvis OA påvirker livskvaliteten din. Kirurgi for å erstatte ledd kan være et alternativ, i tillegg til smertestillende medisiner og livsstilsendringer.

Uansett hvilken behandling du forfølger, vil reduksjon av OA-symptomene forbedre din evne til å komme deg rundt og få en bedre livskvalitet.