Panikklidelse er en tilstand som involverer plutselige og tilbakevendende panikkanfall. Et panikkanfall er en episode med intens angst som noen ganger kan komme uten forvarsel. Ofte har den ikke en klar trigger.
Panikkanfall kan forårsake intense følelser, som frykt for å dø eller en følelse av å være løsrevet fra deg selv. De forårsaker også fysiske symptomer, inkludert hjertebank eller kortpustethet.
Klare tegn på en panikklidelse er tilbakevendende panikkanfall, etterfulgt av en måned eller så med bekymring for å få flere angrep og unngå visse situasjoner som kan forårsake dem.
Behandling for panikklidelse inkluderer medisinering og terapi. Livsstilsendringer kan også hjelpe.
Reseptbelagte medisiner for panikkanfall og angst
Medisinering kan gjøre det lettere for noen mennesker å håndtere panikkanfall og angst. Noen medisiner behandler en samtidig forekommende tilstand, for eksempel depresjon, samtidig.
Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI)
SSRI er en type antidepressiva som også brukes til å behandle angst og panikkanfall. De øker serotoninnivået i hjernen. De gjør dette ved å blokkere den naturlige reabsorbsjonssyklusen av serotonin inn i nerveceller, slik at mer serotonin kan strømme gjennom hjernen.
Serotonin er en kjemisk budbringer assosiert med humørregulering. Stabiliserende serotoninnivåer bidrar til å redusere angst og panikk.
SSRI har blitt mye studert. De har lav risiko for alvorlige bivirkninger og er effektive på lang sikt. Som et resultat er de en av de mest foreskrevne medisinene for panikklidelse.
Noen SSRI-er som vanligvis er foreskrevet for å behandle panikklidelse inkluderer:
-
citalopram (Celexa)
-
escitalopram (Lexapro)
-
fluvoksamin (Luvox)
-
paroksetin (Paxil)
-
fluoksetin (Prozac)
-
sertralin (Zoloft)
Serotonin-noradrenalin reopptakshemmere (SNRI)
SNRI er en annen type antidepressiva. De forhindrer absorpsjon av både serotonin og noradrenalin, en kjemisk budbringer involvert i kroppens respons på stress.
SNRI-er utgjør en lav risiko for bivirkninger. De er blant de mest anbefalte medisinene for panikklidelse.
Venlafaxine (Effexor) er for tiden den eneste FDA-godkjente SNRI for panikklidelse.
Trisykliske antidepressiva (TCA)
TCA er en eldre generasjon antidepressiva. Selv om de har blitt mindre vanlige med oppfinnelsen av SSRI, tyder forskning på at de er like effektive til å behandle panikklidelse.
TCA virker ved å øke nivåene av serotonin og noradrenalin og blokkere acetylkolin, en nevrotransmitter forbundet med angstsymptomer.
Noen TCA-er som vanligvis er foreskrevet for å behandle panikklidelse inkluderer:
-
doxepin (Adapin, Sinequan)
-
klomipramin (anafranil)
-
nortriptylin (Pamelor)
-
amitriptylin (Elavil)
-
desipramin (Norpramin)
-
imipramin (Tofranil)
Monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere)
MAO-hemmere var de første antidepressiva. De virker ved å blokkere monoaminoksidase, et enzym som er involvert i nedbrytningen av serotonin og noradrenalin.
MAO-hemmere er effektive i behandling av angstrelaterte tilstander, men de utgjør en risiko for alvorlige bivirkninger når de tas sammen med visse matvarer og medisiner. Som et resultat er det mindre sannsynlig at de blir foreskrevet for panikklidelse enn SSRI, SNRI og TCA.
I tilfeller der andre antidepressiva er ineffektive, kan følgende MAO-hemmere foreskrives:
- isokarboksazid (Marplan)
- fenelzin (Nardil)
- tranylcypromin (Parnate)
Benzodiazepiner
Benzodiazepiner forårsaker sedasjon og skaper en beroligende effekt. De virker ved å bremse sentralnervesystemets funksjon, selv om deres eksakte mekanisme ikke er kjent.
Mens benzodiazepiner er effektive for å behandle symptomer på et panikkanfall, anbefales de vanligvis ikke for langvarig bruk. De kan føre til depresjon og rusavhengighet. Personer som tidligere har hatt en rus- eller alkoholbruksforstyrrelse bør snakke med helsepersonell før de starter benzodiazepinbehandling på grunn av økt risiko for bivirkninger.
Benzodiazepiner som alprazolam (Xanax) og clonazepam (Klonopin) er noen ganger foreskrevet for å behandle kortsiktige symptomer forårsaket av panikklidelse, men alle benzodiazepiner har en
Betablokkere
Betablokkere behandler de fysiske symptomene forbundet med panikkanfall.
De virker ved å hindre adrenalin i å nå hjertets beta-reseptorer og få hjertet til å slå raskere. De bidrar også til å senke blodtrykket.
De behandler ikke det psykologiske grunnlaget for panikklidelse.
Betablokkere er tradisjonelt foreskrevet for hjertesykdommer. De er ikke godkjent for å behandle panikklidelse. Likevel kan en lege foreskrive betablokkere off-label hvis de tror det er best for deg.
Noen vanlige betablokkere inkluderer:
-
acebutolol (sektral)
-
bisoprolol (Zebeta)
-
carvedilol (Coreg)
-
propranolol (Inderal)
-
atenolol (Tenormin)
-
metoprolol (Lopressor)
Andre antidepressiva
Det finnes andre antidepressiva tilgjengelig. De fleste fungerer ved å stabilisere nivåene av serotonin eller noradrenalin.
Andre antidepressiva inkluderer:
-
duloksetin (Cymbalta)
-
trazodon (Desyrel)
-
mirtazapin (Remeron)
Bivirkninger av medisiner
Uansett hvilken type medisin legen din bestemmer seg for å prøve, er det viktig å huske på det alle reseptbelagte medisiner kan ha bivirkninger, selv om de stort sett anses som «trygge». Snakk med legen din om eventuelle andre medisiner du tar og hva slags bivirkninger du kan oppleve med din nye resept.
Kan du få panikkanfall medisiner over disk?
Panikkanfall medisiner er ikke tilgjengelig over disk. Du må oppsøke helsepersonell for å få resept.
Panikkanfall naturmedisin
Mens noen naturlige rettsmidler virker lovende ved behandling av panikkanfall, er det nødvendig med mer forskning for å utforske potensielle risikoer.
Husk at Food and Drug Administration (FDA) ikke utsetter urtemidler, kosttilskudd og essensielle oljer til de samme standardene som medisiner. Som et resultat er det ikke alltid mulig å vite hva du tar.
Naturmidler kan forstyrre andre medisiner og forårsake bivirkninger. Spør en lege før du tar et naturlig middel mot panikklidelse.
Panikkanfall behandling uten medisiner
CBT er en praktisk terapiform som omfatter en rekke teknikker. Målet er å tilpasse dine tanker og atferd for å forbedre symptomene på panikklidelse.
Andre ikke-medisinske behandlinger for angst inkluderer:
- livsstilsendringer
- trening
- avspenningsteknikker
Behandling av barn med panikkanfall
Behandling for barn med panikklidelse ligner på behandling for voksne med panikklidelse. Typiske behandlinger inkluderer medisinering og terapi.
SSRI er blant de mest foreskrevne legemidlene for å behandle panikklidelse hos barn og ungdom. Siden SSRI-er ikke er effektive med en gang, blir benzodiazepiner noen ganger foreskrevet for å håndtere panikkanfall i mellomtiden.
Symptomer på panikklidelse
Panikklidelse er preget av tilbakevendende panikkanfall. Under et panikkanfall kan du oppleve følgende symptomer:
- svette, frysninger eller hetetokter
- løpende hjerte
- pustevansker
- tetthet i luftveiene eller brystet
- rister
- kvalme
- magekramper
- hodepine
- svimmelhet
- nummenhet eller prikking
- overveldende angst eller frykt
- en frykt for å miste kontrollen
- en frykt for døden
-
en følelse av løsrivelse fra deg selv eller virkeligheten
Hvis du har opplevd et panikkanfall, kan du frykte å få et nytt eller til og med unngå steder eller situasjoner der du har hatt et panikkanfall.
Panikklidelse årsaker
Panikkanfall ligner kroppens naturlige reaksjon på fare. Det er imidlertid uklart hvorfor de oppstår i ikke-truende situasjoner.
Faktorer som genetikk, miljø og stress spiller alle en rolle.
Noen risikofaktorer inkluderer:
- har en familiehistorie med angstlidelse
- betydelig stress, for eksempel tap av en kjær, arbeidsledighet eller en stor endring i livet
- traumatiske hendelser
- røyking
- drikker mye kaffe
- fysiske eller seksuelle overgrep i barndommen
Diagnostisering av panikkanfall
Det er viktig å oppsøke lege hvis du opplever symptomer på panikkanfall. De kan hjelpe deg med å finne årsaken til symptomene dine og skille mellom panikkanfall, panikklidelse eller en annen tilstand.
De kan utføre følgende tester for å stille en diagnose:
- en omfattende fysisk undersøkelse
- blodprøver
- et elektrokardiogram (EKG/EKG)
- en psykologisk evaluering, inkludert spørsmål om dine symptomer, medisinsk og familiehistorie, livsstil og barndom
Ta bort
Panikklidelse er et ganske vanlig problem, men det betyr ikke at det er lett å håndtere. Faktisk har panikklidelse det høyeste antallet medisinske besøk blant alle andre angstlidelser. Vanligvis har personer som lever med panikklidelse uventede og rutinemessige panikkanfall og bruker mye tid på å bekymre seg for å få flere angrep.
Den gode nyheten er at det er et bredt spekter av ressurser når det gjelder behandling av panikklidelse.
SSRI og SNRI er de mest foreskrevne medisinske behandlingene for panikklidelse, men andre medisiner er tilgjengelige. Livsstilsendringer, som terapi, kan også være nyttige.
Hvis du tror du har opplevd panikkanfallssymptomer, snakk med en lege om dine behandlingsalternativer.
Discussion about this post