Behandling for hemoroider under graviditet

Hva er hemoroider?

Hemorroider er årer i eller rundt anus som blir hovne og betent. De er kløende, ubehagelige og, dessverre, mer sannsynlig at de oppstår under graviditet.

Presset fra den voksende babyen din på tarmene kan øke sjansene dine for å utvikle hemoroider etter hvert som du skrider frem i svangerskapet. Dette er fordi du er mer sannsynlig å ha forstoppelse som kan bidra til hemoroider.

Heldigvis er det tiltak du kan ta for å behandle hemoroider. La oss ta en nærmere titt.

Hva forårsaker dette?

Graviditet kan forårsake hemoroider, i stor grad på grunn av større sannsynlighet for forstoppelse under graviditeten. Forstoppelse er når du har problemer med å ta avføring eller ikke klarer å ta avføring så ofte.

Det er noen få aspekter ved graviditet som gjør forstoppelse mer sannsynlig, for eksempel:

• har høyere progesteronnivå, noe som gjør at det tar lengre tid før avføring passerer gjennom tarmen
• har lavere nivåer av motilin, som er et hormon som øker tarmbevegelsen
• være mindre fysisk aktiv
• tar jern- og kalsiumtilskudd, som kan bidra til forstoppelse

Når livmoren blir større gjennom svangerskapet, kan det også bremse avføringsbevegelsen.

Når du er forstoppet og avføringen blir tørr eller vanskeligere å passere, kan du anstrenge deg når du prøver å ta avføring. Denne belastningen kan legge ekstra press på venene og føre til hemoroider.

Du kan også sitte på toalettet lenger for å prøve å passere avføringen, noe som kan øke sannsynligheten for hemoroider.

Et fiberfattig kosthold kan også bidra til hemoroider, og det samme kan en historie med kronisk forstoppelse eller diaré før du var gravid.

Hva er symptomene?

Hemorroider er vanligvis på sitt mest irriterende etter at du har hatt avføring eller har vært engasjert i anstrengende aktivitet. Noen av symptomene inkluderer:

• kløe i analområdet ditt
• en øm klump du kan føle på kanten av anus
• smerte eller ubehag, spesielt etter at du har gått på do
• en liten mengde blod på toalettpapiret ditt etter at du har gått på do

Du vil ikke alltid kunne føle en hemoroide – noen ganger er hemoroiden inne i rektalområdet ditt.

Hvilke behandlinger kan du få fra legen din?

Behandling av hemoroider innebærer en kombinasjon av å redusere symptomene og hindre dem i å komme tilbake. Hvis hemoroidene dine ikke reagerer på hjemmebehandlinger og årsaken er forstoppelsesrelatert, kan legen anbefale å ta avføringsmidler eller avføringsmyknere, som gjør avføringen lettere å passere.

Når du er gravid, er det alltid best å få klarsignal fra legen din før du tar en medisin, selv om den er tilgjengelig over-the-counter.

I følge journalen Kanadisk familielege, har det ikke vært mange studier om sikkerheten til avføringsmidler under graviditet. Men på grunn av måten mange av behandlingene fungerer (de absorberes ikke systemisk), anser leger dem vanligvis som trygge.

Eksempler inkluderer:

• bulkdannende midler, som kli og psyllium
• avføringsmyknere, som docusate natrium (tilgjengelig for kjøp her)

Det er imidlertid viktig å være klar over bivirkningene av eventuelle medisiner du kan ta. For eksempel kan noen av medisinene forårsake mye væsketap gjennom avføringen. Som et resultat kan det hende du må øke vanninntaket for å forhindre dehydrering og elektrolyttubalanser.

Mens det finnes kirurgiske behandlinger for hemoroider, vil legen din vanligvis ikke anbefale noen form for kirurgisk tilnærming mens du er gravid. Ideelt sett, etter at du har fått babyen din, bør hemoroidesymptomene dine bli bedre.

Hvilke behandlinger kan du prøve hjemme?

For de fleste vordende mødre kan noen hjemmetrinn bidra til å redusere hemoroider og deres symptomer. Noen eksempler inkluderer:

• bruke babyservietter for å rense buksen etter at du har gått på do
• bruke tøydekkede isposer for å redusere hevelse i 10-minutters tidsintervaller
• bruke badet så snart du føler at du trenger å ta avføring
• påføring av kløestillende salver, som hydrokortisonkrem
• ved å bruke trollhassel-gjennomvåte pads (som Tucks pads, tilgjengelig for kjøp her) for å lindre kløe

En studie publisert i tidsskriftet Women and Birth så på påføring av en aktuell krem ​​eller bruk av sittbad for å behandle hemoroider hos 495 gravide kvinner.

Ved avslutningen av studien fant forskerne at sitzbad var 100 prosent effektive i behandling av hemoroider. Disse badene besto av å sitte i et bad med salt, varmt vann tre ganger om dagen.

Du kan også kjøpe en grunne badepanne, som f.eks denne fra Amazon, som passer over toalettsetet ditt for å lage et sittebad uten å måtte fylle badekaret.

Hvordan kan du forhindre hemoroider under graviditet?

Selv om du ikke kan endre økningen i hormoner og voksende mage under graviditet, kan kostholdet og treningsrutinen din gå langt i å behandle hemoroider under graviditeten. Noen forebyggende tiltak du kan ta inkluderer:

• øke ditt daglige vanninntak for å gjøre avføring mykere og mindre smertefull å passere
• øke ditt daglige fiberinntak ved å spise mer frukt, grønnsaker og fullkorn (med mindre legen din har instruert noe annet)
• øke din daglige fysiske aktivitet, som å gå (aktivitetene dine trenger ikke å ha stor effekt for å være effektive)
• avstå fra å sitte på toalettet for lenge hvis du ikke har avføring

Sjekk alltid med legen din før du øker treningsrutinen for å sikre at du kan trene trygt under graviditeten.

Hva er utsiktene?

Mens hemoroider er en bokstavelig smerte, finnes det behandlinger som kan lindre plagene.

Hvis hjemmemetodene ikke fungerer bra, du har problemer med å ta avføring, eller du ser mer enn en liten stripe blod på toalettpapiret, snakk med legen din. Disse symptomene kan kreve mer aggressive intervensjoner for å fremme tarmregularitet og redusere hemorroidebehag.