Blunts, Spliffs og Joints: Hva du bør vite før du ruller opp

Hva er en sløv, forresten?

Blunts er sigarer som har fått tobakken fjernet og erstattet med marihuana. De kan også rulles med tobakksblad.

Når det gjelder navnet? Den kommer fra sigarmerket Phillies Blunt.

I følge ulike internettkilder oppsto blunts i New York som en metode for å røyke pot diskret, blant annet.

Hva du skal vite

Her er noen ting du bør vurdere før du går ut av tobakksbladet eller går til hjørnebutikken for en sløv innpakning:

• Blunts inneholder mye mer pott. Sigarer er mye større enn gjennomsnittet, noe som betyr at de kan holde mye mer potte. Å røyke en hel stump er omtrent det samme som å røyke seks ledd.
• Sigarer og deres omslag er svært giftige. Selv om du fjerner tobakken, kan høye konsentrasjoner av kreftfremkallende nitrosaminer og andre giftstoffer som dannes under gjæringsprosessen forbli. Og fordi sigarinnpakninger er mer porøse enn rullepapir, blir forbrenningen mindre fullstendig, noe som resulterer i røyk som har høyere konsentrasjoner av giftstoffer.
• Du inhalerer skadelige giftstoffer. All røyk er skadelig for lungehelsen, uansett hva du inhalerer. Ifølge American Lung Association inneholder marihuanarøyk mye av de samme giftstoffene og kreftfremkallende stoffene som tobakksrøyk. Røykepotte innebærer vanligvis å inhalere dypere og holde på store mengder ufiltrert røyk lenger. Dette utsetter deg for enda flere irritanter og giftstoffer som skader lungene og luftveiene.

Hva med splitter?

En spliff er en blanding av cannabis og tobakk, vanligvis i sigarettrullepapir.

Ordet spliff er vestindisk og sies å være en forståelse av ordene «splitt» – som i dele forskjellen mellom gress og tobakk – og «whiff», som refererer til lukten av røyk. Eller kanskje refererer til hvordan tilsetning av tobakk maskerer lukten av gryten.

Hva du skal vite

Å legge til tobakk betyr mindre potte, noe som er bra, ikke sant? Ikke nødvendigvis.

Både marihuana og tobakksrøyk kan skade lungene og øke risikoen for flere alvorlige tilstander. Å legge tobakk til marihuana betyr bare at du også får de skadelige effektene av tobakk.

Her er det du trenger å vite før du blir spiffy med det:

• Å røyke tobakk og gress sammen kan øke risikoen for avhengighet. Det er bevis at røyking av marihuana med tobakk øker symptomene på cannabisavhengighet. De to ser ut til å balansere de negative symptomene forårsaket av begge. Røkt sammen ser de også ut til å forsterke de hyggelige symptomene, som avslapning. Dette gjør en person mindre sannsynlig å legge merke til de syke effektene, og mer sannsynlig å fortsette å røyke.

• Ufiltrert tobakksrøyk øker risikoen for lungekreft og død. En fersk studie fant at personer som røyker ufiltrerte sigaretter har dobbelt så stor sannsynlighet for å dø av lungekreft og 30 prosent større sannsynlighet for å dø uansett årsak enn røykere av filtrerte sigaretter. En spliff kan inneholde mindre tobakk enn en sigarett, men det er fortsatt ufiltrert tobakksrøyk likevel.

Hvor passer leddene inn?

Skjøter er den enkleste av gjengen. De er bare malt marihuana rullet i sigarettpapir. Noen ganger ruller folk dem med en krykke, som i utgangspunktet bare er en stivere bit papir for å holde ugresset på plass.

Hva du skal vite

I motsetning til spliffs og blunts, som inneholder tobakk, inneholder joints ikke annet enn cannabis og papiret den er rullet inn i. Fordelen med å røyke joints er at du ikke utsetter deg selv for tobakk eller nikotin.

Likevel er de ikke mye bedre for deg:

• Marihuanarøyk kan være like skadelig som tobakksrøyk. Røyking av marihuana irriterer lungene. Folk som røyker har ofte de samme pusteproblemer som tobakksrøykere, for eksempel kronisk hoste og hyppige lungeinfeksjoner.

• Røyking av marihuana kan forårsake luftlommer i lungene. Ifølge American Lung Association har røyking av weed vært knyttet til utviklingen av store luftbobler i lungene og luftlommer mellom både lungene og brystveggen hos unge til middelaldrende voksne som røyker mye potte.

• Brukt marihuanarøyk kan være farligere enn direkte inhalert røyk. Brukt marihuanarøyk inneholder mye av de samme giftstoffene og kreftfremkallende stoffene som direkte inhalert røyk og kan til og med inneholde mer, ifølge noen undersøkelser.

Er det ene bedre for deg enn det andre?

Du kan hevde at ledd er bedre for deg fordi det ikke er tobakk i en joint, men fordelen er minimal.

Det er ingen trygg måte å røyke noe på. Skjøter, skjøter, stumper, rør, bonger – alle medfører risiko.

Finnes det andre alternativer?

Med cannabis blir stadig mer tilgjengelig, har du flere alternativer enn noen gang for å konsumere potter som ikke involverer røyking.

Spiselige varer

Å innta cannabis er ikke nytt. Folk har laget brownies og bløtlagt marihuanablader til te i evigheter. I disse dager har du flere alternativer i områder med legalisert cannabis, inkludert gummier, lollipops og kapsler.

Bare husk at det er mye lettere å overdrive med spiselige varer, så gå sakte, spesielt hvis du er ny på cannabis.

Oljer

Cannabidiol olje, eller CBD olje, er avledet fra cannabis. CBD-olje inneholder ikke THC, som er forbindelsen som gjør deg høy, men du får alle de andre fordelene.

Du kan bruke CBD-olje på huden din for å lindre smerte eller legge den til mat og drikke. Du kan også finne CBD oljekapsler.

Sprayer

Spray er en nyere måte å bruke marihuana på. Væsker er infundert med CBD og THC for å lage spray som du påfører under tungen.

Fangsten? Dette er en relativt ny metode, så det er ikke mye forskning på sikkerheten til cannabisspray.

Vaping

Det er ingen langtidsdata tilgjengelig ennå om sikkerheten ved vaping. Og de siste månedene er det det blitt koblet til alvorlige sykdommer og til og med død.

Hvis du uansett skal prøve det, sørg for å få kassettene dine fra en lisensiert dispensary. Unngå væsker som inneholder tilsetningsstoffer, inkludert fargestoffer, smakstilsetninger og dufter.

Bunnlinjen

Blunts, spliffs og joints er hovedaktørene når det kommer til rullet cannabis. Mens hver er litt forskjellig fra den andre, kommer de alle med de negative effektene av røyking.

For å bruke marihuana og unngå de skadelige effektene av røyk, bør du vurdere en alternativ metode. Bare sørg for å få produktene dine fra en lisensiert apotek. Vær smart med doseringen din for å unngå andre ubehagelige effekter også.