Oversikt
Du vet sannsynligvis at røyking av sigaretter øker risikoen for lungekreft. Du vet kanskje til og med at å røyke en pakke per dag også øker sjansene dine for:
- hjerte-og karsykdommer
- blærekreft
- nyrekreft
- strupekreft
Hvis det ikke er nok til å få deg til å legge fra deg sekken, tenk på at røyking også øker sjansene for å få psoriasis. Hvis du allerede har psoriasis, vil du sannsynligvis ha mer alvorlige symptomer. Hvis du er kvinne, øker denne sannsynligheten ytterligere.
Fortsett å lese for å se hva forskning sier om sammenhengen mellom psoriasis og røyking. Du vil også høre fra to psoriasispasienter som deler sin historie om hvorfor de sluttet å røyke, samt hvordan det å slutte påvirket symptomene deres.
Psoriasis og røyking
Psoriasis er en vanlig autoimmun sykdom som involverer hud og ledd. Psoriasis påvirker omtrent 3,2 prosent av mennesker i USA. Det er anslått at psoriasis påvirker rundt 125 millioner mennesker over hele verden.
Røyking er ikke den eneste risikofaktoren for psoriasis som kan forebygges, selv om den er stor. Andre faktorer inkluderer:
- fedme
-
alkohol inntak
- betydelig stress
- genetisk disposisjon eller familiehistorie
Familiehistorie kan ikke endres. Du kan imidlertid slutte å røyke, selv om du tror du ikke kan det. Hvis du gjør det, er det en god sjanse for at psoriasisrisikoen eller alvorlighetsgraden din bare reduseres med røykefrekvensen din.
Hva sier forskningen?
Hva sier egentlig forskning om dette temaet? For det første har en rekke studier funnet at røyking er en uavhengig risikofaktor for psoriasis. Det betyr at folk som røyker er mer sannsynlig å ha psoriasis. Jo mer du røyker, og jo lenger du har røyket, jo høyere er risikoen.
«EN
Prussick er assisterende klinisk professor ved George Washington University og medisinsk direktør ved Washington Dermatology Center i Rockville, MD. Han sitter også i det medisinske styret for National Psoriasis Foundation (NPF).
Prussick viser til ytterligere to studier som illustrerer røykens kobling til psoriasis.
En, en delanalyse fra
Et pakkeår bestemmes ved å multiplisere antall år du har røykt med antall sigarettpakker du røyker per dag.
En annen studie, om prenatal og barndomseksponering for røyking, fant at tidlig eksponering for røyking øker risikoen for å utvikle psoriasis litt senere i livet.
Trenger du flere grunner til å slutte å røyke? Prussick sier at noen lovende rapporter har vist at når folk slutter å røyke, kan psoriasisen deres bli mer mottakelig for ulike behandlinger.
To tidligere røykerhistorier
Christines historie
Mange kan bli overrasket over å vite at Christine Jones-Wollerton, en helseinnstilt doula og ammingskonsulent fra Jersey Shore, New Jersey, slet med en røykeavhengighet.
Hun vokste opp omgitt av røyk. Moren hennes var en vanlig sigarettrøyker, og faren røykte pipe. Det er ikke overraskende da (det burde i hvert fall ikke vært det) at hun prøvde ut vanen selv i en alder av 13 år.
«Selv om jeg ikke virkelig begynte å røyke før jeg var rundt 15, ble jeg raskt en pakke-og-en-halv-en-dag-røyker,» sier hun.
Etter å ha tatt i bruk flere sunnere vaner, som vegetarisme, forble det spesielt vanskelig for henne å slutte å røyke. Hun prøvde å slutte i hele sin unge voksen alder, men hun sier at det alltid ville ringe henne tilbake.
Det endret seg da hun så morens sviktende helse, uten tvil på grunn av at hun røyket. «Hun døde etter en tiår lang kamp med blære- og lungekreft da jeg var fem måneder gravid med mitt første barn, og fikk aldri møte hennes første barnebarn.»
Det var det for Jones-Wollerton, som visste at hun ikke ville at det scenariet skulle spille ut for barnet hennes. Med det ufødte barnet i tankene, sluttet hun i en alder av 29.
Det var ikke før et år senere (seks måneder etter at hennes første barn ble født) at Jones-Wollertons psoriasis dukket opp. Hun ble fullstendig overrasket.
Siden hun ble adoptert, har det ikke vært noen familiehistorie som tyder henne på risikoen. Hun hadde ingen forbindelse til røykingen sin på den tiden, men hun innrømmer at etter det hun vet nå, kunne det ha spilt en rolle.
«Jeg lærte senere gjennom forskningen min på nettstedet til National Psoriasis Foundation at røyking med en historie med psoriasis i familien kan øke sannsynligheten for å utvikle psoriasis opptil ni ganger!» hun sier.
Mens Jones-Wollerton la merke til positive helseendringer etter røykeslutt, tok det nesten to år før hennes alvorlige psoriasis begynte å reagere på behandlingen.
«Jeg vet nå at røyking og drikking kan redusere effektiviteten til noen behandlinger, inkludert biologiske medisiner,» sier hun og legger til at hun nå er overbevist om at røyking påvirket psoriasisen hennes på flere måter.
«Jeg er sikker på at mine år med tung røyking og drikking var en trigger for psoriasissykdommen min,» sier hun. «Hvem vet om langtidseffektene av røyking forårsaket min langsomme respons på behandlingen?
«Det jeg vet er at når jeg sluttet å røyke og begynte på den riktige biologiske medisinen, kombinert med PUVA og aktuell medisin, ble psoriasisen min til slutt. Jeg gikk fra 95 prosent dekning til mindre enn 15 prosent dekning, ned til 5 prosent.»
Johns historie
Da John J. Latella, fra West Granby, Connecticut, begynte å røyke i 1956 (i en alder av 15), var det en annen verden. Også han hadde foreldre som røykte, sammen med mange slektninger. I løpet av 50-årene innrømmer han at det var «kult» å gå rundt med sigarettene dine rullet opp i T-skjorteermet.
«I tjenesten var sigaretter billige og alltid tilgjengelige, så røyking var en måte å fordrive tiden på,» sier han. «Jeg sluttet å røyke i 1979, og på den tiden røykte jeg sigarer, omtrent 10 om dagen,» sier han.
Da Latella først ble diagnostisert med psoriasis i 1964 (i en alder av 22), sier han at det ikke var mye kjent om psoriasis. Legen hans tok ikke opp sammenhengen mellom røyking og psoriasis.
Selv om han endte opp med å slutte av helsemessige årsaker, var det ikke direkte på grunn av psoriasis.
Han sier at da han først ble diagnostisert, «reiste jeg mye med bil og røyking holdt meg våken.» Han sier: «Fra 1977 til 1979 ble jeg diagnostisert med bronkitt hvert år. I 1979, etter å ha brukt flere måneder på å rense overkroppen for psoriasis, fikk jeg bronkitt.
I løpet av 24 timer ble all innsatsen jeg hadde brukt de siste månedene tørket bort, og overkroppen min var dekket med guttatpsoriasis på grunn av luftveisinfeksjonen.»
Han husker at legen hans ikke sank ordene. Legen ba ham forvente tilbakevendende anfall av bronkitt hvis han planla å fortsette å røyke. Så han sluttet, cold turkey.
«Det var en av de vanskeligste utfordringene jeg noen gang har måttet ta på meg,» sier han. Latella oppfordrer andre til å gå gjennom prosessen med assistanse, hvis mulig.
Latellas psoriasis fortsatte å bli stadig verre til tross for at han sluttet å røyke. Likevel ble luftveisproblemene hans mindre. Han kan ikke huske å ha fått guttatpsoriasis siden.
Selv om han ikke så en drastisk bedring av symptomene etter å ha sluttet å røyke, er han fortsatt glad for at han gjorde det. Han oppfordrer alle som fortsatt røyker til å gjøre det samme.
«Jeg er glad for å se at så mange hudleger foreslår at psoriasispasienter tenker på å slutte,» sier han. Han skulle bare ønske at legen hans hadde gitt ham den anbefalingen for 40 år siden.
Vurder å slutte i dag
Jada, det er fortsatt mye som ennå ikke er kjent om hvordan røyking forårsaker denne økte risikoen og alvorlighetsgraden av psoriasis. Ikke alle ser en endring i symptomene deres etter å ha sluttet. Forskere fortsetter å undersøke inn og ut av denne forbindelsen.
Når det gjelder forskningen som eksisterer i dag, sier Prussick at det er et tema som leger bør ta opp med alle psoriasispasienter.
«Gitt vår kunnskap om at røyking øker risikoen for å utvikle psoriasis og gjør psoriasis mer alvorlig, er det viktig å ha denne diskusjonen med våre pasienter,» sier han.
«Immunsystemet kan reagere positivt på sunt kosthold og livsstilsendringer, og å slutte å røyke er en viktig del av denne atferdsendringen.»
Enten du vurderer å slutte for deg selv, for barna dine, eller en grunn som er helt unik for deg, vet at du kan gjøre det.
«Det er så mange grunner til å slutte å røyke,» sier Jones-Wollerton. «Men hvis du har en historie med psoriasis i familien eller du allerede har blitt diagnostisert, vennligst prøv. Hvis du har prøvd før, prøv igjen og fortsett å prøve.
«Ethvert beløp du reduserer er en fordel. Du kan se en reduksjon i alvorlighetsgrad, mengden av bluss og en bedre respons på behandlingen. Hvilken bedre tid å slutte enn akkurat nå!»
Discussion about this post