Hvis du har smerter i ryggraden, hoftene, knærne eller leddene, kan dekompresjonsterapi være et alternativ for å hjelpe deg å føle deg bedre. Denne terapien kan redusere smerte uten behov for kirurgi.
Dekompresjonsbehandling er en behandling som bidrar til å redusere smerte fra press på nerver ved å strekke ut det berørte området. Denne behandlingen kan hjelpe hvis andre behandlinger som hvile, fysioterapi eller akupunktur ikke har hjulpet.
Kompresjon av spinalnerverøttene er en svært vanlig skade. Men kompresjon kan også påvirke hoftene, knærne og andre områder der nerver samhandler med ledd. Dette betyr at kompresjon kan forårsake alvorlig smerte som forstyrrer daglige aktiviteter som å sitte og stå.
Dekompresjonsterapi kan ofte bidra til å lindre nervesmerter uten kirurgi, noe som reduserer risiko og restitusjonstid. Les videre for å lære mer om hvordan dekompresjonsterapi fungerer, når du vet om du trenger det, og om det er et trygt valg å behandle komprimerte nerver.
Hva er dekompresjonsterapi?
Nerver kan bli komprimert av mange årsaker – fra betennelse og skade til aldring og bentap rundt leddene dine.
Dekompresjonsterapi åpner opp mellomrommene i områder som ryggraden eller knærne der spinalnerverøttene passerer for å redusere trykket på dem. Dette kan også bidra til å reposisjonere leddene og behandle skiveskred slik at du ikke fortsetter å ha alvorlige eller forstyrrende smerter.
Mekanisk trekkraft kan brukes for å gi spinal kompresjonsterapi. Dette innebærer manuelt å åpne opp mellomrommene der spinalnerverøttene passerer gjennom. Fysioterapeuter eller kiropraktorer utfører vanligvis denne typen trekkraft.
En annen vanlig terapi involverer bruk av trekkutstyr – noen ganger kalt ikke-kirurgisk spinal dekompresjon
Hvordan vet du om du trenger dekompresjonsterapi?
Dekompresjonsterapi er vanligvis ikke en førstelinjebehandling for nervesmerter forårsaket av kompresjon.
For mild eller midlertidig komprimert nervesmerter, kan en lege anbefale:
- hvile det berørte området
- påføre is eller varme regelmessig
- tar over-the-counter (OTC) smertestillende medisiner
- ved hjelp av hjemme smertelindrende teknikker, for eksempel tøying
- bruke en bøyle for å forhindre ytterligere smerte eller skade
Hvis disse behandlingene ikke virker, kan en lege anbefale dekompresjonsbehandling.
Du kan også trenge dekompresjonsbehandling hvis du har helsemessige forhold som resulterer i nervekompresjon som:
- hyppige svulmende eller utglidende skiver fra ledd eller autoimmune tilstander som leddgikt eller Ehlers-Danlos syndrom (EDS)
- degenerative skivesykdommersom får ryggradsskivene til å slites raskt ned
- ryggmargsskader eller sykdommersom kan forårsake smerte i spinalnerverøttene (kjent som radikulopati)
- isjiassom forårsaker sterke smerter i korsryggen, baken og bena
- spinal stenosesom begrenser åpningene i ryggraden rundt nervene og forårsaker ryggsmerter
Hvilke tester kan hjelpe avgjøre om du trenger dekompresjonsbehandling?
Noen tester som hjelper til med å avgjøre om dekompresjonsterapi vil hjelpe inkluderer:
- beinskanningsom hjelper til med å lete etter brudd, masser eller betennelse som kan forårsake smerte
- diskografisom bruker kontrastfarge og computertomografi (CT) for å se etter skadede eller skadede plater
- elektriske tester som elektromyografi (EMG), nerveledningshastighetstester (NCV) eller fremkalte potensialtester, som brukes til å overvåke elektriske signaler fra nervene til hjernen din
- Røntgenstrålersom brukes til å se på bein som kan være brukket eller skadet og som legger press på nærliggende nerver
- magnetisk resonansavbildning (MR)som brukes til å lage detaljerte tverrsnittsvisninger av det berørte området
Hvordan fungerer denne terapien?
En traksjon – eller NSD – enhet brukes ofte i dekompresjonsterapi. Du vil vanligvis se disse enhetene i polikliniske fasiliteter som kiropraktiske behandlingssentre eller klinikker med fokus på nakke- og ryggpleie.
Dekompresjonsterapi på et øyeblikk
En økt med dekompresjonsterapi tar omtrent 20 til 30 minutter. Slik fungerer prosedyren vanligvis:
- Du vil ligge flat på et bord. Legen eller spesialisten kan legge en pute under knærne for å holde bena oppe.
- Legen spenner en sele rundt midjen din som er festet til et trinsesystem på maskinen. Hvis du får nakkedekompresjon, kan selen eller spennen gå rundt hodet.
- Avhengig av maskinen, trekker trinsesystemet i selen for å begynne å strekke ut nakken, ryggen eller andre berørte områder.
- Etter å ha strukket området, returnerer remskiven selen til sin opprinnelige posisjon. Legen kan også overvåke sanntidsdata som viser kraften som påføres området og vinkler som kan bidra til å avlaste trykket.
- Legen bestemmer hvor mange ganger strekkprosessen skal gjentas. De kan justere kraften og vinklene som maskinen bruker gjennom hele økten.
En økt med denne typen terapi kan lindre smerte som er et resultat av en mild skade, belastning eller overforbruk av et ledd.
Du må kanskje delta på flere økter – fra 5 til 30 avhengig av smerte og tilstand – for kronisk smerte, hevelse eller skade i leddene dine.
Er det trygt?
Det er svært få rapporterte risikoer forbundet med dekompresjonsbehandling. Noen rapporterte bivirkninger kan omfatte:
- mild, forbigående sårhet i det berørte området
- muskelspasmer
- skyte smerter nedover bena
- vedvarende smerte hvis den underliggende årsaken ikke behandles
Noe begrenset forskning tyder også på at dekompresjonsterapi kan være effektiv for å redusere symptomene forbundet med kompresjon, men bevis er blandet.
EN
Et eldre sett med kliniske retningslinjer publisert i 2012 så omfattende på ulike behandlinger for lumbal skiveprolaps med radikulopati, inkludert dekompresjonsterapi. Mange behandlinger hadde ikke nok bevis til å støtte deres effektivitet, men ikke-kirurgisk dekompresjon viste noe løfte for å lindre smerte og funksjonshemming forbundet med kompresjon.
EN
Forskerne delte folk inn i to grupper – 30 som fikk dekompresjonsterapi og 30 som ikke fikk det. Resultatene viste at dekompresjonsterapi hjalp merkbart med å forbedre symptomene i gruppen som fikk den, mens den andre gruppen ikke opplevde noen forbedring.
Kan du utvikle smerte etter dekompresjonsbehandling?
Det er vanlig å føle seg sår eller stiv etter en dekompresjonsbehandlingsøkt.
Men merkbar smerte er ikke typisk. Kontakt legen umiddelbart hvis du fortsatt opplever:
- smerte
- ømhet
- opphovning
- nummenhet
- prikking
Hva koster dekompresjonsterapi?
Kostnaden for en enkelt dekompresjonsterapiøkt kan variere fra $20 til $200, ifølge online estimater. Flere økter for å behandle alvorlig eller kronisk nervekompresjon kan koste opptil $6 000 for et fullstendig behandlingsforløp.
Kostnader for dekompresjonsterapi kan variere basert på:
- din helseforsikringsdekning, for eksempel Medicare for manipulering av ryggraden
- anlegget der du velger å få behandling
- legen eller spesialisten som utfører behandlingen
Dekompresjonsterapi regnes som en effektiv behandling for smerte forårsaket av komprimerte nerver som er alvorlige eller kroniske og forstyrrer dagliglivet ditt.
Kontakt lege eller kiropraktorspesialist hvis du har sterke smerter i ryggraden, korsryggen, hoftene eller knærne som ikke forsvinner med behandling hjemme eller andre terapier.
Discussion about this post