Å hamstre OCD kan føre til at noen samler en rekke ting. Det kan forstyrre noens daglige liv eller evne til å opprettholde et rent boareal.
Hamstring skjer når du har problemer med å forkaste eller på annen måte skille deg fra fysiske eller digitale eiendeler. Hamstring fører til et nivå av rot og rot i en persons boareal som gjør det vanskelig å fungere, noe som kan påvirke livskvaliteten din alvorlig.
Hamstring OCD er en obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) undertype, eller tema, der noen opplever tvangstanker og tvangshandlinger relatert til hamstring. Selv om det er noen likheter mellom hamstring OCD og hamstringsforstyrrelse, er dette to separate tilstander med forskjellige symptomer, behandlinger og mer.
Nedenfor vil vi diskutere forholdet mellom OCD og hamstring, og dekke det du trenger å vite om symptomene og behandlingen for hamstring av OCD.
Hvordan er hamstring og OCD relatert?
Hamstring og tvangslidelser har en lang historie med å være relatert – til det punktet at eksperter pleide å vurdere å hamstre en type OCD, ifølge en
Men i 2013 publiserte American Psychiatric Association (APA) en oppdatert versjon av The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM-5. Basert på de nye DSM-5-kriteriene, ble hamstringsforstyrrelse en distinkt tilstand under overskriften “tvangslidelser og relaterte lidelser.”
En av grunnene til at eksperter historisk sett har vurdert hamstring som nært beslektet med OCD er på grunn av overlappingen mellom de to tilstandene.
I en studie publisert i 2007 fant forskerne det omtrent
Hamstrings-OCD vs hamstringsforstyrrelse
I følge forskning fra 2008 er det to forskjellige typer hamstring: tvangshamstring som en lidelse og tvangshamstring som et symptom på OCD.
Når en person har hamstringsforstyrrelser, hamstrer de vanligvis gjenstander som de oppfatter som sentimentale, nyttige eller verdifulle for dem. Å hamstre disse gjenstandene kan gi en følelse av tilfredshet, og å kaste hamstrede gjenstander kan forårsake ekstrem nød.
Når noen har hamstring OCD, er hamstring en tvang som bidrar til å lindre angsten og ubehaget som tvangstanker kan forårsake. Innsamlede gjenstander er ikke alltid nyttige eller sentimentale, og en person med denne tilstanden kan også engasjere seg i andre tvangshandlinger.
Symptomer på hamstring OCD
Hamstring OCD er en undertype av OCD der de primære symptomene inkluderer tvangstanker og tvangshandlinger.
Tvangstanker i OCD beskriver alle påtrengende og uønskede tanker, bilder eller til og med sensasjoner som får noen til å føle angst, frykt eller ubehag. Å hamstre OCD-tvangstanker dreier seg om tanker og trang knyttet til å anskaffe eller kaste gjenstander.
Når noen opplever tvangstanker relatert til hamstring, kan de tro at:
- Noe dårlig vil skje hvis de kaster ut barndomsminner.
- De vil miste en del av identiteten sin hvis de kvitter seg med personlige eiendeler.
- Å kaste ut gaver kan sette personen som gav gjenstanden i fare.
- Hver gjenstand i hjemmet deres er forurenset og kan forurense andre.
- De må kjøpe eller eie et visst “heldig” antall varer.
Som et svar på angsten som disse tvangstankene forårsaker, engasjerer personer med hamstring OCD i tvangshandlinger. Hamstring er den vanligste tvangsmessige atferden ved denne typen OCD, men personer med OCD kan engasjere seg i mange forskjellige tvangshandlinger.
Tvangsmessig atferd som noen med hamstring OCD kan delta i kan omfatte:
- hamstre ødelagte, ubrukelige eller på annen måte ubrukelige gjenstander
- kun kjøpe et visst antall eller antall varer
- nekter å kvitte seg med eller kaste ut personlige eiendeler eller minner
- holde på “forurensede” gjenstander i stedet for å kaste dem
- kjøpe varer de tror de kan ha forurenset
- sjekker hele tiden at de ikke har mistet eller kastet ut gjenstander
- utføre visse ritualer før du kjøper eller kvitter deg med gjenstander
En forskjell mellom hamstring OCD og hamstringsforstyrrelse er at disse hamstrede gjenstandene ikke alltid har verdi. For eksempel kan en person med hamstre OCD holde på barndomsminner fordi å kaste dem ville gjøre dem engstelige – ikke nødvendigvis fordi de verdsetter dem lenger.
Hvordan behandler du hamstring OCD?
Enten du har hamstring OCD eller en annen undertype, OCD-behandling involverer vanligvis en kombinasjon av terapi, medisinering og andre tilnærminger:
-
Terapi: En av de vanligste terapiteknikkene for OCD er en kognitiv atferdsterapi (CBT) tilnærming kalt eksponerings- og responsforebygging (ERP). Forskning har vist at ERP kan være det
mer effektiv ved behandling av OCD enn bare å behandle tilstanden med medisiner alene. - Medisinering: Personer med OCD kan også ha nytte av å ta medisiner for å håndtere symptomene deres. Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) er den vanligste klassen av medisiner som brukes til å behandle OCD, men noen mennesker kan også ha nytte av å ta trisykliske antidepressiva.
- Andre muligheter: Andre prosedyrer, som transkraniell magnetisk stimulering (TMS) og dyp hjernestimulering, kan også være nyttige for å redusere symptomene på OCD. Disse tilnærmingene kan være spesielt nyttige for personer som ikke har reagert på andre behandlingsalternativer.
Hvis du har både hamstringsforstyrrelse og OCD, overlapper mange av disse behandlingsalternativene for å behandle begge tilstandene. Det kan imidlertid ta litt tid å finne ut hvilke behandlingsmetoder som fungerer best for deg.
Finnes det en test for å hamstre OCD?
Selv om det ikke er en spesifikk test for hamstring av OCD, kan leger bruke en rekke screeningverktøy for mental helse for å diagnostisere tilstander som OCD og hamstringsforstyrrelse.
Et av disse screeningsverktøyene er DSM, håndboken som nesten alle psykisk helsepersonell i USA bruker for å diagnostisere psykiske lidelser. Ved å gjennomgå din mentale helsehistorie og nåværende og tidligere symptomer, kan legen din avgjøre om dine erfaringer og symptomer skyldes hamstring av OCD eller en annen tilstand.
Hamstring OCD er bare en av de mange undertypene av OCD som personer med denne tilstanden kan oppleve, og den er preget av tvangstanker og tvangshandlinger relatert til hamstring. Som andre typer OCD, behandler leger hamstring OCD med terapi, medisiner eller en kombinasjon av behandlingsmetoder.
Hvis du har opplevd hamstringsadferd, ta kontakt med en lege eller psykisk helsepersonell for å diskutere bekymringene dine. Med riktig diagnose og behandling kan du lære hvordan du håndterer kompulsiv hamstring og forbedrer livskvaliteten din.
Discussion about this post