Eggløsningsteststrimler: Kan de hjelpe deg med å bli gravid?

Hva er eggløsningsteststrimler?

Eggløsningsteststrimler ligner i design på graviditetstestene som finnes i mange dagligvarebutikker. Men i stedet for å indikere når du er gravid, indikerer eggløsningsteststrimler det fruktbare vinduet ditt, slik at du vet når samleie mest sannsynlig vil resultere i en graviditet.

På samme måte som butikken kjøpte graviditetstester som oppdager nivåer av humant koriongonadotropin (hCG) i urinen din, oppdager eggløsningsteststrimler luteiniserende hormon (LH) i urinen for å fortelle deg når det er mest sannsynlig at du blir gravid. Hvordan er dette mulig? Det er alt takket være en LH-stigning…

Luteiniserende hormon skilles ut ved lave nivåer gjennom hele menstruasjonssyklusen. Men når en eggfollikkel under utvikling når en viss størrelse, øker nivåene og en LH-stigning forårsaker eggløsning 24 til 36 timer senere. (Hvis du lurer på hvilken tidslinje som er involvert, skjer denne stigningen vanligvis rundt midtpunktet i syklusen din.)

Så, hva betyr alt dette? Hvis du prøver å bli gravid, er eggløsning viktig, da det betyr kulminasjonen av det fruktbare vinduet. Når et egg har blitt frigjort fra eggstokken, er det bare levedyktig i 24 timer.

Din beste sjanse for å bli gravid innebærer å ha ubeskyttet samleie fra 5 dager før til 1 dag etter eggløsning. Dette betyr at når du ser LH-stigningen, er du allerede midt i det fruktbare vinduet.

Det er viktig å merke seg at bruk av eggløsningsteststrimler ikke garanterer at du blir gravid. For det første fungerer de ikke for alle. Det er tilfeller (hvorav noen er beskrevet nedenfor) der kroppen har et forhøyet LH-nivå på grunn av andre årsaker, og en LH-stigning vil ikke indikere eggløsning.

I tillegg tester ikke eggløsningsteststrimler levedyktigheten til egg eller sæd, og de påvirker ikke befruktningen. Som sådan er det ingen garanti for at hvis du har sex under en LH-stigning, vil du bli gravid med en sunn baby.

Hvis du er bekymret for om du har eggløsning – eller andre faktorer som kan påvirke din evne til å bli gravid – bør du snakke med helsepersonell om ytterligere testalternativer.

Hvordan bruker du teststrimler for eggløsning?

De ulike merkene av eggløsningsteststrimler kommer med litt forskjellige retninger, så det er viktig å sjekke instruksjonene på ditt spesielle sett!

Generelt vil du bruke eggløsningsteststrimlene på samme tid hver dag i flere dager til du får et positivt resultat. Prosessen er vanligvis veldig enkel som innebærer å dyppe teststrimlene i urin og vente på å lese resultatene.

Timer syklusen din

Å vite hvilke dager du skal bruke eggløsningsteststrimlene kan være komplisert. På grunn av kostnadene for teststrimler, ønsker de fleste ikke å teste hver dag i måneden, så det er nyttig å begrense et vindu på noen dager for å teste.

Hvis du bruker teststrimler og ønsker å hoppe over regnestykket, er ett alternativ å bruke en eggløsningskalkulator-app. Bare legg inn litt informasjon om gjennomsnittlig menstruasjonslengde og datoene for den siste syklusen, så får du en estimert eggløsningsdato.

Bare begynn å bruke stripsene noen dager før den estimerte eggløsningsdatoen for å sikre at du ikke går glipp av LH-stigningen hvis du har en kortere syklus enn vanlig. Med litt flaks vil du se på en positiv graviditetstest om noen uker.

Nysgjerrig på regnestykket og vil prøve å finne ut av det på egen hånd? Vel, i en 28-dagers syklus, skjer eggløsningen vanligvis omtrent 14 dager etter den første dagen av siste menstruasjon, og LH-stigningen skjer vanligvis 1 eller 2 dager før det. I dette tilfellet vil du begynne å teste rundt dag 10.

Hvis syklusen din er kortere eller lengre, må du justere midtpunktet. Du bør begynne å teste minst 3 til 4 dager før estimert eggløsningsdato for å fange stigningen.

Leser testen

Hvis du bruker grunnleggende teststrimler, vil du se to linjer. En linje er kontrolllinjen. Dette er bare for å fortelle deg at testen fungerer som den skal. Den andre linjen er testlinjen. Du kan se at LH stiger når denne andre linjen er like mørk eller mørkere enn kontrolllinjen.

Hvis du bruker en eggløsningstest med digitalt display, vil et design vises på skjermen som indikerer om du har gått inn i det fruktbare vinduet.

Når testen din ser positiv ut, vil du vite at LH-stigningen din finner sted og at det fruktbare vinduet ditt er de neste 24 til 48 timene.

Husk at du kan få et positivt resultat på testen i flere dager, så hvis den første testdagen din er positiv, kan det være lurt å teste en dag eller to tidligere neste måned for å sikre at du fanger starten på LH-stigningen. Som nevnt tidligere, begynner det fruktbare vinduet noen dager før bølgen, så å vite når det skjer kan hjelpe med å finne tidspunktet ditt.

Hva slags eggløsningsteststrimler er best?

Det finnes mange forskjellige typer eggløsningsteststrimler – og en rekke priser for dem!

Dyrere alternativer tilbyr en digital skjerm, og noen oppdager både østrogen og LH. Dette gjør at de kan oppdage flere fruktbare dager enn noen av de grunnleggende testene.

Du vil bruke mer penger på denne informasjonen og den enkle lesbarheten, men den ekstra informasjonen kan være verdt det hvis du har slitt med å bli gravid. (Du må også begynne å teste på et annet tidspunkt med disse digitale visningsalternativene, så sørg for å lese instruksjonene nøye!)

I den andre enden av kostnadsspekteret kan du kjøpe eggløsningsteststrimler i bulk på nettet som kommer med begrensede bruksanvisninger. Hvorvidt disse teststrimlene vil fungere for deg, avhenger av din komfort med å lese dem.

I motsetning til graviditetstester, som enten viser en strek eller ikke, må du være i stand til å sammenligne fargen på testlinjen med kontrolllinjen på en grunnleggende eggløsningsteststrimmel. For å gjøre dette enklere tilbyr noen merker en app for å spore testene dine og sammenligne linjene over tid.

Les mer om de beste eggløsningstestene her.

Hvem fungerer teststrimler for eggløsning for?

Eggløsningsteststrimler passer ikke for alle, så det er viktig å vite at du kanskje ikke vil bruke dem hvis:

• Du har ekstremt uregelmessige sykluser (Det kan være frustrerende å prøve å finne ut når du skal bruke dem, og kostnadene kan øke.)
• Du har polycystisk ovariesyndrom (PCOS) (Mange kvinner med PCOS har konstant forhøyede nivåer av LH, så eggløsningstester vil feilaktig registrere positive.)
• Du går inn i overgangsalderen (som PCOS kan dette føre til konsekvent forhøyede nivåer av LH.)

Ta bort

Når babyfeberen først slår inn, kan det være vanskelig å vente! Hvis du ikke vil kaste bort tid på å bli gravid, kan dagens medisinske teknologi absolutt øke sannsynligheten for at ønsket ditt går i oppfyllelse. Før du går over til mer invasive prosedyrer, kan det være lurt å vurdere å prøve eggløsningsteststrimler.

Eggløsningsteststrimler kan ikke garantere en graviditet, men de kan hjelpe deg med å vite hva dine fruktbare dager er. Hvis du ikke er en god kandidat for eggløsningsstrimler eller du trenger ytterligere hjelp, snakk med legen din. De kan bruke blodprøver for å bestemme den fruktbare perioden, eller kanskje til og med ta en transvaginal ultralyd for å sjekke livmoren og eggstokkene.

Ikke vær redd for å snakke med leverandøren din hvis du finner ut at du ikke er i stand til å bli gravid etter 6 måneders forsøk (hvis du er 35 år eller eldre), eller i mer enn 1 år (hvis du er under 35 år). Legen din kan tilby ytterligere hjelp eller henvise deg til en fertilitetsspesialist.