En foreldreveiledning om hvordan du starter pottetrening

Tegn på beredskap

Mange eksperter sier at småbarn er klare til å begynne med pottetrening en gang mellom 18 måneder og 2,5 år gamle. Din lille kan være klar før eller senere enn denne rekkevidden, men å starte før barnet ditt er 2 år er ikke nødvendigvis anbefalt.

Hvorfor? Å starte for tidlig kan gjøre at prosessen totalt sett tar lengre tid eller føre til problemer, som hyppige ulykker.

I stedet for å vente til barnet ditt når en viss alder med å begynne med pottetrening, vil du se etter tegn på beredskap.

For eksempel kan barnet ditt vise interesse når du eller søsknene deres bruker potten. Barnet ditt kan til og med stoppe i sporene, gjemme seg eller gjøre visse ansikter når de går på do i bleien.

Andre tegn som din baby kan være klar inkluderer hvis de:

• kan fortelle deg at de må på toalettet
• ha regelmessig avføring hver dag
• ikke ha avføring over natten
• fortelle deg når bleien deres er skitten
• holde bleier tørre i noen timer av gangen
• kan ta på seg buksene og ta dem av seg selv
• forstå enkle kommandoer
• vise et ønske om å være uavhengig

Jenter har en tendens til å utvikle beredskapsevner raskere enn gutter, men det er ikke sant i alle tilfeller. Og selv om du kan bli oppmuntret hvis barnet ditt viser ett eller to av disse tegnene, kan du ha mer suksess hvis du venter til barnet ditt viser flere tegn på beredskap.

Relatert: Pottetrening av en gutt, trinn for trinn

Hva du trenger for å komme i gang

I teorien er alt du trenger for å starte pottetrening barnet ditt, et toalett og undertøy. Småbarn er små mennesker, så det kan være vanskelig eller skremmende å bruke et standard toalett – spesielt i begynnelsen.

Det finnes også alle slags andre produkter, som treningsundertøy og skyllbare våtservietter, som kan bidra til å gjøre prosessen litt mindre rotete.

Vurder å samle følgende nødvendig utstyr:

• pottestol eller hekkende toalettsete
• trinn krakk
• vanlig undertøy
• treningsundertøy
• kranforlenger
• skyllbare kluter
• håndsåpe
• fremdriftsdiagram, klistremerker eller andre motiverende verktøy
• bøker eller andre verktøy om ulike pottetreningsmetoder

Gutter kan ha nytte av noen ekstra forsyninger, inkludert toalettmål (for å hjelpe med å sikte), og øve urinal (for å hjelpe med å tisse stående), eller en potte med sprutbeskyttelse (selvforklarlig).

Og hvis du er mye på farten, kan det være lurt å vurdere en reisepotte som ikke lekker over hele bilen eller et sammenleggbart setetrekk for bruk på offentlige toaletter.

En annen ting du kanskje ikke har tenkt på er klærne barnet ditt har på seg. Du vil gjerne ha dem iført løstsittende underdeler som lett kan trekkes opp eller ned når øyeblikket inntreffer.

Relatert: Pottetrening: Forsyninger, ferdigheter og hemmeligheter for suksess

Hvordan forberede barnet ditt

Totten din viser beredskapstegn og du har alle verktøyene du trenger, så nå handler det om å starte prosessen.

Barn kan forstå mer enn du kanskje tror. Bare forklar at du, partneren din eller søsknene alle bruker potten når du trenger å gå på do. Nå er det barnets tur til å lære denne nye og spennende ferdigheten.

Språk kan være viktig her. Bruk ord som tydelig kommuniserer hva du snakker om – tisse, bæsj, osv. – og ikke last disse begrepene med negative konnotasjoner (som grovt, stinkende, skittent).

Utover det kan du forklare hvordan prosessen din vil se ut (“Vi skal begynne å bruke en pottestol og bruke undertøy”) og andre ting du tror kan være nyttig.

Det kan også være lurt å prate med barnets barnehage for å fortelle dem at du begynner med pottetrening hjemme. På denne måten kan dere begge være på samme side og oppmuntre de samme ferdighetene gjennom dagen for å holde ting konsekvente for den lille.

Starttrinn og tips for å komme i gang

Selv om det ikke nødvendigvis er en riktig eller feil måte å starte pottetrening på, kan det å følge noen få tips og triks bidra til å maksimere innsatsen din.

Det kan også være lurt å ringe barnelegen din for å diskutere eventuelle bekymringer du har angående barnet ditt eller for å få spesifikk veiledning om eventuelle problemer du forventer.

Bestem deg for en metode

Det finnes en rekke forskjellige toaletttreningsmetoder du kan følge. Det er en boot camp-tilnærming som kan ta bare noen få dager, barnestyrt pottetrening som har en tendens til å være mer skånsom, og alle slags andre metoder du kan prøve.

Destinasjonen er den samme, så den tilnærmingen som er best er den som fungerer for deg og barnet ditt. Og den eneste måten du vil vite hva som fungerer, er ved å prøve. Hvis en metode ikke er jibing, ta et skritt tilbake og prøv igjen.

Vent til livet er rolig

Ikke start pottetrening når livet er stressende i hjemmet ditt. Dette kan inkludere:

• når du tar med et nytt lillesøsken hjem fra sykehuset
• når barnet ditt begynner i ny barnehage eller førskole
• når den lille er syk
• når det er andre store endringer i livet

Det er bedre å starte noe nytt når livet er tilbake til sin vanlige rytme.

Gjør treningsløp

Hvis barnet ditt gjør en bevegelse eller ansikt som de trenger for å bruke potten, oppmuntre dem til å kjøre over, trekke ned buksene og prøve å gå. Du kan til og med gjøre dette fullt påkledd i begynnelsen hvis barnet ditt virker overveldet.

Hvis signalene deres ikke er veldig klare, kan du prøve å bruke potten 20 minutter etter måltid, etter lur, eller hvis du legger merke til at de har en tørr bleie etter 2 timer.

Hold humøret lett og lokk dem med ved å si noe sånt som “Den tissen (eller bæsjingen) vil ut – la oss legge den i potten!”

Tilby oppmuntring

Du vil ikke bestikke hunden din for å bruke potten, men positiv forsterkning kan hjelpe ting på vei. Ros kan være veldig effektivt og koster ikke en krone.

Prøv å si noe sånt som “Du gjorde en så god jobb når du satt på potta – jeg er stolt av deg!”

Du kan også tilby en liten premie (dyrekaker, klistremerker osv.) for å sitte eller tisse eller tisse på potta. Spar større belønninger for når barnet ditt bruker potten selv uten noen oppfordring.

Rydd opp i ulykker og gå videre

Å lære en ny ferdighet krever tid og øvelse. Barnet ditt vil sannsynligvis ha ulykker underveis. Selv om ulykker ikke er morsomme å rydde opp i, kan det å skjelle ut eller straffe barnet ditt virke mot deg i det lange løp.

Hvis barnet ditt tisser eller bæss i buksene, prøv å gi litt sympati. Si: «Jeg er så lei for at du tisset i buksene. Du ville tisse i potta. La oss endre deg, så prøver vi igjen senere.»

Modeller gode hygienevaner

Gjennom pottetrening, sørg for at du instruerer barnet ditt om hvordan det skal tørke (foran mot bak), skylle og deretter vaske hendene ordentlig. Å bruke verktøy, som en trappekrakk eller skummende såpe, kan hjelpe enormt.

Forresten, kan barnet ditt trenge hjelp til å tørke av bunnen etter å ha bajset en stund, selv etter å ha vært ferdig pottetrent. Fortsett å modellere god oppførsel, så får de det i tide.

Gå vekk

Du kan stoppe treningsløpene med barnet ditt når de selv har gått i potta tre eller flere ganger. Potteuavhengighet er målet her.

Fortsett å komme med ros og oppmuntring. Hvis du merker at de er distrahert eller glemmer signalene deres, kan du alltid gå tilbake til foreldreledede treningsløp igjen.

Relatert: Hva er den beste pottetreningsplanen?

Hvilke tilbakeslag forventes

Noen barn kan trene raskt uten problemer. Andre trenger kanskje litt mer tid og oppmuntring for å komme seg. Atter andre kan være direkte motstandsdyktige mot hele prosessen – eller kan til og med gå tilbake.

Du er i godt selskap. Opptil 80 prosent av familiene vil oppleve noen form for tilbakeslag med pottetrening.

Så, hva er et typisk tilbakeslag?

• Ulykker. Selv om det er rotete, er ulykker en helt forventet del av prosessen. Rydd dem opp, forklar barnet ditt at tiss og bæsj går inn på toalettet, men ikke dvel. Hvis ulykkene er overdrevne, kan det hende at barnet ditt ikke er klar eller det kan være noe annet på gang (som sykdom), og du kan vurdere å ta en pause og begynne på nytt på et senere tidspunkt.
• Vil ikke sitte på potta. Noen barn liker kanskje ikke å sitte på potten. Tross alt er det en ny ting og er ikke alltid den mest komfortable. Hvis barnet ditt ikke vil sitte, ikke tving det til eller hold det på toalettet til det går. Hvis de ikke har gått og det har gått nærmere 5 minutter, kan det være lurt å ta en pause så pottetrening ikke blir en fryktet del av dagen.
• Tren saktere enn du forventet. Hvis barnet til din beste venn seilte gjennom pottetrening og ungen din ikke elsker det, kan det også være helt OK. Pottetrening er i stor grad utviklingsmessig, og studier (inkludert denne fra 2013) har vist at jenter i gjennomsnitt er klare for pottetrening i en litt yngre alder enn gutter – selv om mange faktorer kan påvirke beredskapen og hvor raskt en pjokk går på toalettet.
• Motstand. Barnet ditt trenger kanskje bare mer tid. Uavhengig av kjønn, sier eksperter at tidlig trening (før 24 måneder) kanskje ikke er verdt kampen. Hos barn som begynte å trene før de fylte 2, var 68 prosent ferdig trent innen 3 år. Hos barn som begynte å trene etter at de fylte 2, var 54 prosent ferdig trent innen 3 år.
• Natteulykker. Å holde seg tørr over natten er en helt annen milepæl og går ikke alltid sammen med trening på dagtid. Det kan ta før barnet ditt er 4 eller 5 år før det er tørt over natten. Faktisk kan rundt 20 prosent av barna fortsatt fukte sengen noen ganger i en alder av 5.

Kontakt barnelegen din hvis du tror at barnet ditt ikke viser noen tegn til å være klar for pottetrening innen 2 1/2 til 3 års alder.

Ellers kan det være lurt å snakke med barnets lege hvis den lille ser ut til å være forstoppet, har smerter under vannlating, eller hvis du har andre bekymringer.

Hvis pottetrening bare ikke klikker etter det første forsøket, eller du opplever noen typiske tilbakeslag, bør du vurdere å stoppe og starte på nytt etter 2 eller 3 måneder.

Du vil si farvel til bleier for godt, det kan bare ta litt mer tid.