En nybegynnerguide til vaginal fisting

Hva er vaginal fisting?

«Vaginal fisting er handlingen å trenge vaginalt inn i noen med hele hånden,» forklarer Lisa Finn, en sexpedagog ved sexleketøymekka Babeland.

Men ikke la deg lure: Mens det er kalt fisting (og noen ganger punching), den aktuelle «neven» er faktisk mer et andenebb.

«Hånden din ser ikke ut som om den slår noe når den går inn i skjeden,» sier hun. «Alle fingrene er rette og gruppert så tett sammen som mulig.»

Ja, folk driver virkelig med fisting!

Vi hører aldri om fisting i filmer. Vi lærer definitivt aldri om det i sex ed. Og hvis du Googler «fisting», er nesten alt som dukker opp hardcore porno.

Så du lurer kanskje på: Gjør «ekte» mennesker det? Du vedder på at de gjør det! Og mange av disse folkene liker det.

Hva er poenget?

Som de fleste andre sexhandlinger er poenget nytelse. Og den gleden kan være fysisk, følelsesmessig og psykologisk.

«For mange er den utrolige følelsen av fylde det som føles fantastisk,» forklarer Searah Deysach, mangeårig sexpedagog og eier av Early to Bed, et nytelsesproduktselskap i Chicago som sender over hele verden.

«For andre er det intense presset en knyttneve kan legge på G-punktet ditt – og noen ganger A-punktet – uavgjort.»

Hun fortsetter: «Dette er en aktivitet som krever tålmodighet, ømhet og kommunikasjon, så noen mennesker elsker hvordan det får dem til å føle seg knyttet til og ivaretatt av partneren.»

«For noen føles opplevelsen åndelig.»

Fisting kan også være hyggelig for fisteren.

«Noen mennesker blir slått på ved å ha kontroll, ved å få partneren til å føle seg bra og være i stand til å gi noen den følelsen av metthet,» sier Finn.

Kan du få orgasme fra fisting?

Kort svar: helvete!

Lengre svar: Det avhenger av hva du trenger for å få orgasme, og om fisting «oppnår» den tingen.

Hvis du kan få det fra G-punkt eller A-punkt stimulering eller vaginal penetrasjon, kan fisting hjelpe deg å komme dit.

Hvordan føles det?

Kommer an på hvem du spør!

For fisteeen

«Til å begynne med føles det akkurat som metthet, som en sensuell strekk,» forklarer Tanya C., 33, og legger til at fisting er hennes favorittmåte å komme av mens hun bunner.

«Men når kroppen min åpner seg og partneren min begynner å vugge med hånden, føles det som en mer intens versjon av G-punktstimulering.»

Natasha B., 43, knyttnever regelmessig og blir knyttnevede av sin langvarige kjæreste.

«Vi kommer begge av på kraften ved å være fister, og underkastelsen av å være fistee,» sier Natasha. «Personlig tror jeg det er mer intimt enn å leke med bånd, sakse eller sitte i ansiktet.»

For fisteren

«Jeg er en fyr uten biologisk penis,» sier Cooper T., 24, en transfyr som regelmessig knyttnever partnerne sine. «Så for meg lar vaginal fisting meg virkelig føle meg selv inne i noen.»

Han legger til: «Å være i stand til å føle at noens kropp strekker seg for å imøtekomme omkretsen min er varmt og bekreftende.»

Jack G., 42, som regelmessig knyttnever kjæresten sin gjennom 3 år, sier: «For det meste er det bare varmt for meg fordi det er varmt for henne.»

«Men hvordan synkroniserte vi må være for at alle fingrene mine skal komme inn i henne er ganske intimt,» sier Jack.

Hvordan prøve fisting med en partner

Smøremiddel og kommunikasjon er de to hovedpilarene for vellykket fisting. Utover det, her er noen generelle tips å vurdere.

Gi deg selv en manikyr

Hangnagler, flisete neglelakker, hard hud og taggete kanter kan alle forårsake små skrubbsår og mikro-rifter i skjedehuden som ingen vil ha.

Så sørg for at hendene dine er superduper godt velstelte før du går inn!

Hvis du har lengre negler og ikke vil klippe dem, «Sett bomullsboller under neglene og bruk deretter en lateks- eller nitrilhanske,» sier Finn. «Dette vil bidra til å buffere dem.»

Smør, glidemiddel, glidemiddel!

«Du kommer til å trenge mye glidemiddel,» sier Jill McDevitt, PhD, bosatt sexolog ved CalExotics. «Bruk tre ganger så mye av det du tror er mye. Og fortsett å legge til flere.»

Hvis du planlegger å bruke leker, velg en tykkere, vannbasert glidemiddel Satin by Sliquid, som du finner på nett.

Ellers en silikonbasert glidemiddel som Überlube, også tilgjengelig på nett, er best.

PSA

Unngå hva som helst med et bedøvende middel. Å dumme ned smertefølelser kan resultere i at du presser kroppen lenger enn den kan eller vil, advarer Finn.

Start sakte

Hva pleier du og buen din å gjøre for å komme i humør? Se porno? Kysse? Bump og slip? Dusj sammen? Gjør alle disse tingene!

Så, når dere begge er helt opphisset, start med én finger om gangen. Legg deretter til et sekund. Og så videre.

«Hvis du er den kjæreste, sjekk ofte med kjæresten din for å være sikker på at de liker handlingen,» sier Deysach.

Du kan si:

• «Er du klar for en finger til?»
• «Er dette fortsatt bra for deg?»
• «Kan du ta litt mer?»

Når du er klar for den siste fingeren, trekker du fingrene (inkludert tommelen) tett sammen, og så sakte la hånden din lette inn.

«Når du er inne, kan du enten holde fingrene i denne andnebbformen, eller du kan begynne å krølle fingrene ned til en knyttneve,» sier McDevitt.

Bruk knokene til din fordel

«Prøv å vugge hånden frem og tilbake, bruk knokene for å stimulere partnerens G-punkt eller A-punkt,» foreslår Finn.

Hun anbefaler også:

• vri på «neven» for å stimulere skjedeåpningen
• lett støt eller full neve støt
• ganske enkelt la neven være inne mens du stimulerer klitoris

Legg til et sexleketøy

«Å legge til en klitorisstemning mens du blir fistet er en fin måte å øke nytelsen på, fordi du da opplever både indre og ytre nytelse,» sier Finn.

Klitvibratorer du kan vurdere (og kan handle på nettet):

• Le Wand vibrerende trådløs stavmassasjeapparat
• Dame Fin Finger Vibrator
• We-Vibe Melt klitoris sugende vibrator

Og hvis du virkelig virkelig elsker følelsen av metthet, kan du også legge til en butt plug for å øke følelsen av metthet enda mer, sier Finn.

Kanskje en vibrerende buttplugg som b-Vibe Rimming Plug, som du kan finne på nettet, eller til og med en ball gag.

Trekk ut sakte…

Ikke, for kjærligheten til partnerens vagina, bare «trekk ut» hånden din!

Å forlate skjeden bør gjøres med like stor forsiktighet som å gå inn i den.

«Svagina er en muskel, så å få partneren til å puste ut mens du sakte fjerner hånden din kan hjelpe til med å slappe av musklene nok til at du kan fjerne hånden uten å skade dem,» sier Finn.

Ettervern

Ikke bare kan fisting være en spesielt sårbar opplevelse – det anses tross alt som «tabu» – så å engasjere seg i det kan bringe opp noen følelser.

Utover det bemerker Finn at akkurat som benmusklene dine kan være såre etter at du har jobbet med dem, kan skjedemusklene dine også være det.

«Fisteren tar seg av fisteen ved å holde dem, ta dem med vann, smøre på glidemiddel for ekstra hydrering etterpå, [or] men spurt er et must, sier hun.

Se etter tegn på skade

Så lenge du følger trinnene ovenfor, bør fisting ikke forårsake skade eller smerte.

Mens noen flekker er normalt, anbefaler Finn å sjekke inn med en lege hvis du oppdager noen dager etterpå.

Neste gang, bytt posisjon

Misjonær er en fin posisjon å starte fordi du kan se partnerens ansiktsuttrykk.

Du kan bruke det til informasjon om hva som føles bra og hva som føles, vel, mindre bra.

Men når dere begge er komfortable, sier Finn, «Doggy style er også veldig bra, fordi det naturlig åpner mottakerens kropp litt mer.»

Kan du nyte fisting uten en partner?

Det er mulig. Men riktignok: Det er vanskeligere.

Der er knyttneveformede sexleketøy. For eksempel: Doc Johnson Belladonna Magic Hand and the Doc Johnson Belladonna Bitch Fist, som du begge kan handle på nettet.

Men Finn anbefaler dem ikke for nybegynnere: «Fingrene er ikke like formbare som en menneskehånd, noe som betyr at du mister evnen til å forvride hånden din til den perfekte formen.»

I stedet anbefaler hun å fingre deg selv med flere av dine egne fingre for å hjelpe skjeden til å tilpasse seg følelsen av større penetrasjon.

Derfra kan du til slutt oppgradere til et leketøy som Vixskin Randy, som du kan finne på nettet. Den ligner i omkrets på en knyttneve, men formet som en dildo.

Hun sier at dette kan gjøre det lettere å komme inn, men en lignende følelse av fylde.

Avhengig av din mobilitet, fleksibilitet og armlengde, kan du også være i stand til å knyttneve deg selv med din egen hånd (og mye glidemiddel).

Er vaginal fisting trygt?

Så lenge du går sakte, bruk glidemiddel og fortsett bare så lenge det føles bra: ja.

Mens noen mennesker bekymrer seg for at fisting kommer til å strekke ut skjeden deres, er den frykten ubegrunnet.

«Da du var yngre sa foreldrene dine noen gang til deg at du ikke skulle lage et bestemt ansikt, ellers vil det bli sittende fast på den måten?» sier Finn. «Myten om at skjeden din vil strekke seg ut er slik.»

«Svagina er en elastisk muskel som vil gå tilbake til størrelsen den var etter at fisting-økten er over.»

Hvordan praktisere sikrere vaginal fisting

Når det gjelder seksuelt overførbare infeksjoner (SOI), anses håndsex som en seksuell aktivitet med lavere risiko.

Men hvis det er væskeoverføring, kan en STI overføres.

McDevitt roper at risikoen for overføring øker hvis du ikke bruker nok glidemiddel eller går sakte nok.

Dette kan forårsake mikrotårer i skjedevevet, som hun sier kan gjøre kroppen mer utsatt for å pådra seg en STI fra en partner som har en.

Den beste måten å beskytte deg selv på er å kjenne din egen STI-status og din partners. Og hvis en eller begge av dere har en STI – eller du ikke har denne samtalen – bruk en hanske.

Bunnlinjen

«Hvis du virkelig liker følelsen av en veldig full vagina, brede leker eller deler av mennesker, kan det være lurt å prøve fisting,» sier Deysach.

Ditto hvis partneren din ønsker den fylden og du vil dra på den seksuelle reisen med dem.

Husk: Selv om fisting kan føles fantastisk for noen, kan du alltid stoppe hvis det begynner å føles for intenst eller smertefullt.

Gabrielle Kassel er en New York-basert sex- og velværeskribent og CrossFit Level 1-trener. Hun har blitt et morgenmenneske, testet over 200 vibratorer og spist, drukket og børstet med kull – alt i journalistikkens navn. På fritiden kan hun bli funnet å lese selvhjelpsbøker og romantikk, benkpressing eller poledancing. Følg henne på Instagram.