Er det OK å dusje med kontakter?

Her er grunnen til at du ikke bør dusje (eller svømme) mens du bruker kontaktlinser

Folk som bruker kontakter har en høyere risiko for keratitt, en tilstand der hornhinnen din blir betent. Hvis keratitt ikke behandles umiddelbart, kan synstap oppstå.

Mikrobiell keratitt er en spesifikk type keratitt der bakterier kommer inn i hornhinnen og forårsaker øyeinfeksjon.

Bakteriene som kan forårsake disse infeksjonene finnes i forskjellige vannkilder – inkludert springvannet du dusjer og bader i.

Å utsette kontaktene dine for vann kan føre til at de vrir seg eller fester seg til øyet. Dette kan potensielt føre til riper i hornhinnen (slitasje på hornhinnen).

Disse ripene kan noen ganger føre til en ikke-smittsom form for keratitt. Imidlertid kan de også la bakterier som er tilstede i ikke-sterilt vann komme inn i hornhinnen og etablere en infeksjon.

Hvilke typer bakterier forårsaker mikrobiell keratitt?

En rekke bakterier kan forårsake mikrobiell keratitt. En å være spesielt oppmerksom på i forhold til vann er en type parasittisk keratitt som er forårsaket av Acanthamoeba.

Acanthamoeba er en type amøbe som finnes i en rekke vannkilder. Dette inkluderer (men er ikke begrenset til) vann fra springen, brønnvann og innsjøvann.

Acanthamoeba keratitt kan være svært alvorlig, og potensielt føre til synstap eller behov for en hornhinnetransplantasjon.

Det kan også være vanskelig å behandle. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), behandling for denne typen keratitt kan vare et år eller lenger.

Andre typer bakterier som kan forårsake mikrobiell keratitt og potensielt kan finnes i noen vannkilder inkluderer:

• Bakterie. Bakteriell keratitt kan være forårsaket av flere typer bakterier, bl.a Pseudomonas, Staphylococcus, og Streptokokker arter.
• Virus. Virus som kan forårsake keratitt inkluderer herpes simplex-virus (HSV), varicella zoster-virus (VZV) og adenovirus.
• Sopp. Soppkeratitt kan være forårsaket av infeksjon ved Aspergillus, Fusarium, og Candida arter.

Hva er symptomene på infeksjon eller parasitter (acanthamoeba keratitis) i øyet ditt?

Generelt sett er symptomene på keratitt like på tvers av forskjellige årsaker. Noen tegn på at du kan ha keratitt inkluderer:

• øyesmerter som blir verre og ikke går over når du fjerner kontaktene dine

• irriterte øyne, som kan inkludere en grim følelse eller følelsen av at noe er i øyet
• rødhet i øynene
• overdreven riving eller utflod
• følsomhet for lys
• uklart syn

Når du skal oppsøke lege

Selv om du ikke har utsatt kontaktene dine for vann, er det viktig at du får rask behandling hvis du mistenker at du har keratitt.

Hvis du opplever symptomer på keratitt, gjør følgende:

1. Fjern kontaktene dine. Ta kontaktene forsiktig ut og ikke sett dem inn igjen. Bruk briller hvis du trenger synskorreksjon mens du søker behandling.
2. Ring legen din. Du må oppsøke legen din så snart du kan, slik at de kan finne årsaken til symptomene dine og starte behandlingen.
3. Ta med deg kontaktene dine. Å undersøke kontaktene du hadde på deg kan hjelpe legen din med å finne ut hva som forårsaker tilstanden din.

Beste praksis å følge når du bruker kontaktlinser

Det er viktig å følge beste praksis for bruk av kontakter for å unngå ting som konjunktivitt, hornhinneslitasje eller keratitt.

• Unngå vann. Ta skritt for å holde kontaktene unna vann. Dette inkluderer:
  • fjerne kontaktene før du dusjer, bader eller svømmer
  • ikke lagre kontaktene dine i vann
  • kaste eller desinfisere kontakter som har berørt vann
• Bruk rene hender. Bakterier kan være tilstede på skitne hender, så vask alltid hendene før du tar på kontaktene.
• Følg produktinstruksjonene. Når du rengjør eller desinfiserer kontaktene dine, følg alltid produktinstruksjonene nøye.
• Lagre kontakter riktig. Pass på at du kun oppbevarer kontaktene dine i kontaktlinseoppløsning. Når du lagrer kontakter, bruk alltid fersk løsning. Ikke «topp av» løsning som allerede er i saken.
• Bruk kontakter i riktig tid. Unngå å bruke kontaktene dine lenger enn den anbefalte tidsperioden.
• Ikke sov i kontaktene dine. Unngå å sove mens du har på deg kontaktene med mindre legen din sier at det er greit å gjøre det.
• Bytt ut saken. Mål å bytte ut oppbevaringsvesken hver tredje måned.
• Fjern kontakter, om nødvendig. Hvis du oppdager at kontaktene dine forårsaker ubehag eller øyeirritasjon, fjern dem og kontakt legen din. Bruk heller ikke kontaktlinser som ser ut til å være skadet.
• Ha briller for hånden. Sørg for at du har et par oppdaterte briller når du ikke har på deg kontaktene.

Ta bort

Hvis du bruker kontakter, er det viktig å holde dem unna vann. Vannkilder, inkludert vann fra springen, kan inneholde bakterier som kan forårsake en potensielt alvorlig øyeinfeksjon kalt keratitt.

Det er alltid viktig å følge beste praksis for bruk, rengjøring og oppbevaring av kontakter.

Hvis du opplever symptomer som øyesmerter, utflod eller følsomhet for lys, fjern kontaktene dine og snakk med legen din så snart som mulig.