Er det trygt å bruke kamillete til babyer?

Hvordan bruke kamillete til babyer

Kamille er en urteingrediens. Dette betyr imidlertid ikke at du kan gi babyen hvilken som helst mengde kamillete.

For mye av det gode kan være skadelig. Og realiteten er at hvis du gir babyen kamillete for første gang, er det ingen måte å vite hvordan de vil reagere. Så – først ting først – før du eksperimenterer med en urteingrediens, snakk med barnelegen din for å se om det er trygt for babyen din.

Husk at kamillete ikke anbefales for babyer under 6 måneder. American Academy of Pediatrics anbefaler utelukkende amming av spedbarn de første 6 månedene.

Du kan introdusere kamillete når du introduserer andre væsker som juice og vann.

Kamillete er tilgjengelig i en rekke smaker, og noen merker kombinerer teen med andre urter. Tilsatte ingredienser er greit for deg. For babyen din, men velg ren kamillete uten tilsatte smaker eller ingredienser.

Du bør også bruke teposer – ikke gi babyen te laget med løse kamilleblader. Noen ganger er løse blader forurenset med clostridium botulinum-bakterier, som kan gjøre babyen din syk.

For å tilberede kamillete, kok opp vann og la deretter en tepose i ca 10 minutter. Når teen er ferdig brygget, la den avkjøles til romtemperatur. Du kan mate babyen din med te med skje, eller de kan nippe til teen fra en kopp.

Hvor mye kamillete er trygt for babyer?

Noen studier har funnet ut at kamillete kan være nyttig for å behandle spedbarnskolikk og diaré. I følge en eldre studie er omtrent 146 milliliter eller 5 gram av en urtete laget med kamille, fennikel og sitronmelisse trygt for babyer opptil tre ganger om dagen.

Husk imidlertid at denne studien brukte en kombinasjonste, ikke bare kamille. Selv om små mengder (en unse eller to) kamillete sannsynligvis er trygge for babyer, er det best å konsultere barnelegen din for å få råd om nøyaktig hvor mye kamillete du bør tilby babyen din.

Hva er fordelene med kamillete?

Her er en titt på flere fordeler med kamillete for babyer.

Kan behandle kolikk og masete

Kolikk er hyppig, vedvarende gråt eller masete. Babyen din kan ha kolikk hvis den ikke er sulten eller søvnig. Likevel er de utrøstelige minst 3 timer om dagen, 3 ganger i uken, i minst 3 uker.

Kolikk antas å være et fordøyelsesproblem, ettersom noen babyer ser ut til å roe seg ned etter å ha gitt gass eller tatt avføring. Hvis babyen din har kolikk, kan å gi dem kamillete hjelpe fordøyelsen og berolige magen.

I en studie fra 1993 fikk 68 spedbarn med kolikk urtete (inkludert kamille), 150 milliliter opptil tre ganger om dagen. Studien fant at etter 7 dager ble kolikk forbedret hos 57 prosent av spedbarnene.

Kan forbedre søvnen

En søvnig baby kan også være en masete baby. Men det er gode nyheter hvis du leter etter et naturlig søvnhjelpemiddel for babyen din.

En påstått fordel med kamillete er dens evne til å slappe av nervene og kroppen. Dette lindrer ikke bare angst, det kan også indusere søvn. Dette skyldes sannsynligvis apigenin, en vanlig flavonoid i kamille.

Flavonoider er kraftige antioksidanter. I følge a 2019 studie, apigenin forårsaker muskelavslapping og har en beroligende effekt. Å gi babyen kamillete før leggetid kan hjelpe dem å sove lenger.

Kan lindre forstoppelse

Noen spedbarn utvikler forstoppelse, spesielt etter å ha startet fast føde. Kamillete kan imidlertid lindre sjeldne avføringer hos spedbarn. Teen øker hydreringen i tarmkanalen, noe som gjør det lettere å få avføring.

Risikoer ved bruk av kamillete for babyer

Selv om kamillete generelt er trygt for spedbarn, er det alltid en risiko for at babyen din utvikler en reaksjon – mer hvis det er første gang du gir dem te.

Tegn på en reaksjon på kamillete inkluderer:

• kløe rundt leppene og tungen
• hevelse i ansiktet
• diaré
• kvalme
• sløvhet

En alvorlig reaksjon kan føre til anafylaktisk sjokk og forårsake pustevansker og bevisstløshet.

Hvis babyen din har noen kjente allergier – spesielt allergier mot beslektede planter som ragweed, krysantemum, ringblomster eller tusenfryd – ikke gi dem kamillete.

For å være sikker, anbefales det at alle foreldre spør babyens barnelege om sikkerheten til kamillete før de legger den til spedbarns dietter.

Søk nødhjelp hvis babyen din har tegn på en allergisk reaksjon.

Hvis du drikker kamillete for å hjelpe fordøyelsen eller for å slappe av, kan urtete hjelpe babyen din også. Bare sørg for at spedbarnet ditt er minst 6 måneder gammelt før du tilbyr urtete, og sjekk alltid med legen din først.

Kamillete er generelt trygt, selv om noen babyer kan være allergiske mot det. I tillegg kan kamille samhandle med noen medisiner. Det er alltid en god idé å snakke med legen din før du prøver et urtemiddel.

Hvis legen din gir deg klarsignal, start enkelt og i små mengder, som du ville gjort med all ny mat.