Før du ble gravid, har du kanskje ikke tenkt på de typiske legemidlene dine mot vanlige plager: Tylenol mot hodepine, TUMS mot halsbrann, melatonin for søvn – og til og med Gas-X, som er passende navngitt for gasssmerter.
Men nå som du venter, har alt endret seg, og du er overbevisst om hva du kan og ikke kan sette inn i kroppen din trygt.
Den gode nyheten: Noen over-the-counter (OTC) behandlinger er generelt akseptable under graviditet. Du har sett oss takle Tylenol, TUMS og melatonin under graviditet – la oss nå ta et dypere dykk inn i disse gasssmerter og få lindring med simetikon (den aktive ingrediensen i Gas-X).
Gasssmerter under graviditet
Alle får gass nå og da, vanligvis fordi du har spist noe som er uenig med deg (eller en kjent gassinduserende skyldig som bønner). Gass er naturlig og vanligvis ingen grunn til bekymring – men det kan være irriterende.
Under graviditet kan irritasjonsmåleren din gå opp et hakk, da gasser og oppblåsthet kan bli enda hyppigere. Et par faktorer bidrar til denne økningen i varm luft, inkludert økende hormonnivåer og dine uvanlige eller nye mattrang, som kan diktere en helt ny fordøyelsesopplevelse.
Spesielt progesteron kan forårsake oppblåsthet og gass, da det bremser fordøyelsessystemet ved å slappe av de relaterte glatte musklene. Jo langsommere maten beveger seg, jo mer luft bygges opp.
Nå som du vet hva som forårsaker overflødig gass – og at det er normalt i svangerskapet – puster du sannsynligvis lettet ut. Du er sannsynligvis også interessert i å få litt fysisk lindring, spesielt hvis gassen er smertefull. Så er Gas-X et trygt alternativ?
Simetikonsikkerhet under graviditet
Ikke alle produkter du ser i hyllene på ditt lokale apotek eller apotek har blitt evaluert av en profesjonell medisinsk forening. Heldigvis har simetikon (Gas-X) – og spesielt bruken av det under graviditet -.
American Gastroenterological Association ga ut en uttalelse i 2006 om gravide og sikkerheten til visse medisiner for gastrointestinale (GI) problemer. Den kategoriserte simetikon som lavrisiko, men uten menneskelige data. Den endelige avgjørelsen? Det er «sannsynligvis forenlig» med graviditet.
Når det er sagt, inneholder Gas-X FAQ-siden en viktig påminnelse om produktet (og egentlig alle OTC-produkter du kanskje vil ta under graviditet): Sjekk med OB-GYN først.
Interessant nok virker simetikon ved å bryte opp overflategassbobler i GI-kanalen og absorberes ikke av kroppen. (I hovedsak gjør den jobben sin, og så kaster du den ut.)
Av denne grunn anses det som trygt å ta postpartum mens du ammer. Til tross for at det tas oralt,
Et ord om FDA-graviditetskategorier
Ved å bruke bokstavene A til D og X, pleide Food and Drug Administration (FDA) å tildele graviditetskategorier til medisiner i henhold til hvor trygge de var å ta mens de var gravide. Disse kategoriene er ikke lenger i bruk offisielt, men folk henviser ofte til dem for veiledning.
Da skriftsystemet fortsatt var i bruk, ble simetikon ansett som kategori C. Kategori C opplyste at effekter i svangerskap hos mennesker var ukjente, selv om noen fosterskader var observert i dyrestudier.
American Family Physician Journal klassifiserte også simetikon som «ansett som trygt» under graviditet i 2014 og tildelte det graviditetskategori C.
Alternativer for gassavlastning under graviditet
Selv om Gas-X anses som trygt under graviditet, kan du bestemme deg for det på egen hånd eller etter å ha snakket med legen din. Hvis det er tilfelle, kan det være lurt å prøve noen alternativer for å unngå gasssmerter. Disse inkluderer:
- drikke mer vann – og så drikke enda mer enn det
- unngå visse matvarer som er kjent for å forårsake gass, som bønner, epler, visse tørkede frukter (spesielt svisker), overdreven melkeprodukter og løk
- unngå å svelge overflødig luft mens du spiser eller drikker ved å ikke snakke mens du spiser og ikke bruke et sugerør til å konsumere væske
- få nok fiber
- ikke tyggegummi
Hvis du allerede opplever smertefull gass, kan ingefær eller peppermyntete bidra til å berolige fordøyelsessystemet. Mens andre OTC-alternativer anses som graviditetssikre, for eksempel Maalox eller Mylanta, er det verdt å merke seg at de inneholder samme type medikament som Gas-X.
Til slutt har TUMS antigasseffekter, men produsenten oppnår dem ved å tilsette simetikon, den samme ingrediensen i Gas-X. Så med mindre du også trenger et syrenøytraliserende middel, er det ingen grunn til å ta TUMS for gass.
Gass er vanligvis ufarlig under graviditet, men det er naturlig å ønske lindring. Snakk med OB-GYN før du tar et OTC-produkt som Gas-X, men vær trygg på at simetikon anses som lavrisiko under graviditet.
Visse livsstilsendringer kan også bidra til å forhindre eller redusere gass. Husk likevel at mens gass generelt ikke er en bekymring under graviditet, kan andre årsaker til magesmerter være det. Gi beskjed til OB hvis du har vondt.
Discussion about this post