Hvor vanlig er det for folk å oppleve at innsetting av spiral er smertefullt?
Noe ubehag er vanlig og forventes ved innsetting av spiral. Opptil 70 % av personer som ikke har født, rapporterer at de føler mildt til moderat ubehag under innsettingsprosessen.
Oftest er ubehaget kortvarig. Mindre enn
Selve plasseringen av spiralen, som er når folk har en tendens til å føle mest ubehag, tar vanligvis mindre enn 30 sekunder. Når de blir bedt om å rangere følelsen på en skala som går fra 0 til 10 – hvor 0 er den laveste smerteskåren og 10 den høyeste – plasserer folk den vanligvis i området
De fleste beskriver smertene deres som kramper. Når innsettingen er fullført, og spekulumet er fjernet, faller de rapporterte smerteskårene til 0 til 3.
Som en del av en time for innsetting av spiral, forteller jeg pasientene mine at de vil oppleve tre raske kramper som bør gå over raskt. Den første er når jeg legger et instrument på livmorhalsen deres for å stabilisere den. Den andre er når jeg måler dybden på livmoren deres. Den tredje er når jeg setter inn selve spiralen.
I sjeldne tilfeller kan noen få mer alvorlige reaksjoner. Disse kan variere fra svimmelhet og kvalme til å besvime. Denne typen reaksjoner er svært sjeldne. Når de oppstår, er de vanligvis kortvarige, og varer mindre enn ett minutt.
Hvis du har hatt en slik reaksjon under en prosedyre tidligere, gi beskjed til legen din på forhånd slik at dere kan lage en plan sammen.
Hvorfor opplever noen mennesker ubehag, mens andre ikke gjør det under innsetting av spiral?
Hvis du lurer på hvor mye ubehag du kan oppleve ved innsetting av spiral, bør du vurdere faktorene som kan utgjøre en forskjell.
Folk som har hatt vaginale forløsninger
Hvis du opplever mye smerte med bekkenundersøkelser eller spekulumplassering, kan det også være mer sannsynlig at du føler smerte med en spiralinnsetting.
Angst, stress og frykt kan påvirke hvordan vi føler smerte. Det er derfor det er viktig å ta opp eventuelle spørsmål eller bekymringer du har med en helsepersonell før du starter.
Å være godt informert, forstå hva du kan forvente om prosessen og føle deg komfortabel med legen din er alle nøkkelaspekter for en positiv opplevelse av innsetting av spiral.
Hvilke smertelindringsalternativer tilbyr du vanligvis for innsetting av spiral?
For en rutinemessig innsetting av spiral vil de fleste leger råde sine pasienter til å ta ibuprofen på forhånd. Mens studier ikke har vist at ibuprofen hjelper mot smerte under innsetting av spiral, hjelper det med å redusere kramper etterpå.
Injeksjon av lidokain, som er et lokalbedøvelsesmiddel, rundt livmorhalsen. Dette kan redusere noe av prosedyrens ubehag, men leger tilbyr ikke rutinemessig dette alternativet. Nyere forskning tyder på at det kan være nyttig for kvinner som ikke har født vaginalt, men ytterligere forskning kan være nødvendig.
En liten
Etter en prosedyre for innsetting av spiral, sammenlignet forskerne smerteskårene til deltakerne. Smerteskårene var signifikant lavere i gruppen som fikk lidokainbehandlingen, sammenlignet med gruppen som ikke fikk det.
Generelt tilbyr leger ikke rutinemessig lidokaininjeksjon fordi injeksjonen i seg selv kan være ubehagelig. Siden de fleste tåler innsetting av spiral veldig godt, er det kanskje ikke nødvendig. Hvis du er interessert i dette alternativet, kan du gjerne diskutere det med legen din.
Noen leger foreskriver en medisin kalt misoprostol å ta før du setter inn spiralen. Imidlertid har flere studier ikke vist noen fordel ved bruk av misoprostol. Det kan faktisk gjøre deg mer ukomfortabel fordi medisinens vanlige bivirkninger
Oftest vil leger bruke «verbocaine» under en IUD-innsetting. Verbocaine betyr å snakke med deg gjennom hele prosedyren og gi trygghet og tilbakemelding. Noen ganger kan bare en distraksjon virkelig hjelpe deg gjennom disse par minuttene.
Jeg er interessert i å få en spiral, men jeg er bekymret for smerter ved innsetting. Hvordan kan jeg snakke med legen min om alternativene mine? Hvilke spørsmål bør jeg stille?
Det er viktig å ha en åpen samtale med en helsepersonell om dine bekymringer før du har prosedyren. Det er også viktig å vite at en viss grad av ubehag er vanlig, og varierer fra person til person.
Jeg forteller aldri pasientene mine at innsetting av spiral er smertefri fordi det for de fleste mennesker ikke er sant. Jeg sørger for å snakke dem gjennom spiralinnsettingsprosessen før vi starter, slik at de vet hva som kommer til å skje og hvordan hvert trinn kan føles. Å be legen din om å gjøre dette kan hjelpe deg med å forstå prosessen bedre og få en følelse av hvilke deler som kan være vanskelige for deg.
Fortell legen din om du aldri har hatt en bekkenundersøkelse før, hvis du har hatt vanskelige erfaringer med bekkenundersøkelser, eller hvis du har opplevd seksuelle overgrep. Legen din kan diskutere strategier med deg som kan hjelpe under prosedyren.
Du kan også spørre dem hva de kan tilby for å hjelpe mot ubehag, og deretter diskutere om noen av disse behandlingene kan være til nytte for deg. Du kan til og med foretrekke å gjøre dette på en konsultasjonsavtale før du planlegger selve innsettingen. Det er viktig å ha en helsepersonell som lytter til deg og bekrefter bekymringene dine.
Jeg er bekymret for at de typiske smertelindringsalternativene som tilbys for en spiralinnsetting ikke vil være nok for meg. Er det noe annet som kan hjelpe?
Dette er en viktig samtale med legen din slik at behandlingen kan tilpasses deg. Behandlingen din vil sannsynligvis inkludere en kombinasjon av metoder for å holde deg komfortabel.
Bortsett fra medisinene som er diskutert tidligere, kan oral naproxen eller en intramuskulær injeksjon av ketorolac også hjelpe med innsettingssmerter, spesielt hvis du aldri har hatt en vaginal fødsel. Aktuelle lidokainkremer eller geler viser imidlertid liten fordel.
Når folk er redde for smerte med innsetting av spiral, involverer noen av de mest effektive behandlingene å håndtere angst i tillegg til de tradisjonelle smertebehandlingsteknikkene. Noen av metodene jeg bruker inkluderer meditativ puste- og visualiseringsøvelser. Det kan også være lurt å spille musikk og ha med deg en støtteperson.
Selv om det ikke har blitt studert, kan noen mennesker ha nytte av å ta en dose angstdempende medisiner på forhånd. Du kan vanligvis ta disse medisinene trygt med ibuprofen eller naproxen, men du trenger noen til å kjøre deg hjem. Sørg for å diskutere dette med legen din på forhånd for å finne ut om det er et godt alternativ for deg.
Hvor vanlig er det å oppleve ubehag eller kramper etter at en spiral er satt inn? Hva er de beste måtene å håndtere dette på, hvis det skjer?
For de fleste begynner ubehaget ved innsetting av spiral å bli bedre nesten umiddelbart. Men du kan fortsette å ha noen periodiske kramper. Over-the-counter smertestillende medisiner som ibuprofen eller naproxen er gode til å behandle disse krampene.
Noen opplever at det å legge seg ned, drikke te, ta et varmt bad og bruke en varmeflaske eller varmepute også kan gi lindring. Hvis reseptfrie midler og hvile ikke hjelper, bør du kontakte legen din.
Hvis jeg får satt inn spiralen min om morgenen, hvor sannsynlig er det at jeg må ta fri fra jobben etter inngrepet?
Erfaringene med innsetting av spiral varierer, men de fleste vil kunne gå tilbake til daglige aktiviteter etter innsetting av spiral. Ta ibuprofen på forhånd for å hjelpe med kramper etter at du er ferdig.
Hvis du har en veldig anstrengende jobb eller en som krever mye fysisk aktivitet, kan det være lurt å planlegge innsettingen for en tid på dagen da du ikke trenger å gå rett på jobb etterpå.
Det er ingen spesifikke restriksjoner på aktivitet etter innsetting av spiral. Men du bør lytte til kroppen din og hvile hvis det er det som føles best.
Hvor lenge etter at en spiral er satt inn, kan jeg med rimelighet forvente å fortsatt kjenne kramper? Kommer det et punkt når jeg ikke merker det i det hele tatt?
Det er typisk å ha vedvarende milde kramper som kommer og går i løpet av de neste dagene ettersom livmoren tilpasser seg spiralen. For de fleste vil kramper
Hvis du bruker en hormonspiral, bør du faktisk
Hva annet bør jeg vite hvis jeg tenker på å få en spiral?
Både ikke-hormonelle og hormonspiraler er tilgjengelige. Det er viktig å forstå forskjellene mellom dem og hvordan de kan påvirke deg.
For eksempel, hvis du har tunge eller smertefulle menstruasjoner til å begynne med, kan en hormonspiral lette og redusere smertefulle perioder over tid.
Mens en av fordelene med spiraler er at de kan vare lenge, bør du tenke på det som maksimal tid, ikke minimum. IUD-er er umiddelbart reversible ved fjerning, så de kan være effektive så lenge du trenger dem. Det kan være 1 år eller 12 år, avhengig av typen spiral.
Til syvende og sist, for de fleste, er ubehaget ved innsetting av spiral kort, og det er verdt det å gå ut med en sikker, svært effektiv, ekstremt lite vedlikehold og lett reversibel prevensjonsmetode.
Amna Dermish, MD er en styresertifisert OB/GYN som spesialiserer seg på reproduktiv helse og familieplanlegging. Hun fikk sin medisinske grad fra University of Colorado School of Medicine etterfulgt av residency-trening i obstetrikk og gynekologi ved Pennsylvania Hospital i Philadelphia. Hun fullførte et stipendiat i familieplanlegging og fikk en mastergrad i klinisk undersøkelse ved University of Utah. Hun er for tiden regional medisinsk direktør for Planned Parenthood of Greater Texas, hvor hun også fører tilsyn med transkjønnshelsetjenestene deres, inkludert kjønnsbekreftende hormonbehandling. Hennes kliniske og forskningsinteresser er å adressere barrierer for omfattende reproduktiv og seksuell helse.
Discussion about this post