Er røde øyne et alvorlig helseproblem når du våkner?

Årsaker til røde øyne om morgenen

Sklera, eller det hvite i øynene dine, er fylt med små blodårer. Hvis disse blodårene blir utvidet eller hovne, vil det oppstå røde øyne, spesielt når de våkner.

Røde øyne ved oppvåkning kan ofte lindres ved å endre livsstilsvaner. Det er imidlertid viktig å skille mellom ikke-nødvendige årsaker til blodskutte øyne og mer alvorlige tilstander som har røde øyne som et symptom.

Ingen nødårsaker

Det er mange grunner til røde øyne når de våkner som ikke anses som alvorlige.

Datasynssyndrom

Å stirre på digitale enheter i 2 eller flere timer på rad kan forårsake rødhet i øynene. Hvis du gjør dette sent på kvelden, kan du våkne opp med røde øyne hver morgen.

Bruk av datamaskiner og digitale enheter belaster øynene betydelig fordi du har en tendens til å blinke mindre når du stirrer på skjermer. Dette reduserer i sin tur mengden fuktighet i øynene, og forårsaker rødhet.

Øyeanstrengelse

I likhet med datasynssyndrom kan andre årsaker til anstrengelse av øynene føre til rødhet i øynene om morgenen. Disse inkluderer å kjøre lange avstander om natten eller prøve å lese i svak belysning.

Mangel på søvn

Alle brenner midnattsoljen nå og da, og røde øyne når de våkner er ofte et resultat. Å ikke få nok søvn reduserer mengden smøring og oksygen i øynene, noe som forårsaker midlertidig rødhet.

Tørre øyne syndrom

Under søvn kan øynene dine redusere produksjonen av smørende tårer. Dette kan føre til tørrhet og rødhet når du våkner. Hos personer med tørre øyne-syndrom kan røde øyne om morgenen være mer uttalt av denne grunn.

Å drikke alkohol i overkant

Hvis du har en for mye kvelden før, kan du våkne opp med røde øyne. Det er fordi alkohol er et vanndrivende middel som dehydrerer kroppen, inkludert øynene.

Miljøirriterende stoffer

Luftforurensning som støv, sigarettrøyk, aske fra brann og bileksos kan irritere øynene og få dem til å bli røde. Tørr luft som mangler fuktighet kan også irritere øynene.

Allergier

Pollen, støvmidd, dander fra kjæledyr og andre allergener kan forårsake kløe, rødhet og rive. Enten allergiene dine er sesongmessige eller året rundt, kan det hjelpe å ta et reseptfritt antihistamin.

Alvorlige forhold

Når røde, blodskutte øyne om morgenen er symptomet på en medisinsk tilstand, er det vanligvis andre symptomer du også kan se etter.

Symptomer som alltid bør utløse legehjelp inkluderer:

• smerter i øyet
• intens rød eller rosa farge som ikke forsvinner på over en uke
• uklart eller dobbeltsyn
• endringer i synet
• følsomhet for lys eller glorier rundt lys
• kvalme og oppkast
• øyeutslipp

Noen av disse symptomene er assosiert med følgende tilstander:

Uveitt

Uvea er øyets mellomlag og den delen av kroppen som forsyner netthinnen med blod. Personer med uveitt har hevelse i uvea.

Det er mange årsaker til denne tilstanden, som forårsaker alvorlige røde øyne, samt smerte, uskarphet, mørke flytere (flytende flekker i synet) og lysfølsomhet.

Det kan bli en alvorlig trussel mot synet ditt og krever en leges omsorg.

Søvnapné

Søvnapné forårsaker plutselige svingninger i blodtrykk og oksygennivåer, som kan påvirke blodårene i øynene.

Det kan oppstå betennelse og rødhet. Over tid kan også netthinneskader oppstå fra denne tilstanden.

Hvis du har andre symptomer på søvnapné, som hodepine, irritabilitet når du våkner, eller glemsomhet, se legen din.

Nattlig lagophthalmos

Denne tilstanden fører til at øyelokkene ikke lukkes helt under søvn. Det kan være et symptom på alvorlige tilstander som krever en leges omsorg. Disse inkluderer Bells parese og autoimmune sykdommer.

I tillegg til røde øyne om morgenen, inkluderer symptomer på nattlig lagophthalmos smerte, irritasjon, rennende øyne og en grynet følelse i øyet som føles som et fremmedlegeme.

Subkonjunktival blødning

Denne tilstanden er forårsaket av en ødelagt eller lekker blodåre i øyet. Det kan være forårsaket av en rekke ting, inkludert en skade på øyet eller intens hoste.

Hvis du har hatt en øyeskade, se legen din for å utelukke alvorlige komplikasjoner. Subkonjunktival blødning gjør ikke vondt, men det kan føre til at øyet føles skrapete eller mett. Det går vanligvis over av seg selv, uten behandling.

Blefaritt (øyelokkbetennelse)

Blefaritt kan være forårsaket av et bredt spekter av irritanter, bakterier, sopp og virus. Det kan også være forårsaket av flere underliggende forhold.

I tillegg til røde og betente øyne når du våkner, kan blefaritt forårsake kløe, lysfølsomhet og skorper på de øvre øyelokkene.

Siden disse symptomene kan signalisere en alvorlig infeksjon, oppsøk legen din umiddelbart for å finne årsaken. Steroide eller smørende øyedråper er ofte foreskrevet for behandling av blefaritt. Antibiotika kan også foreskrives.

Konjunktivitt (rosa øye)

Konjunktivitt er en øyebetennelse som kan være bakteriell, viral eller allergisk. Det forårsaker rødhet, kløe, smerte og væsker i ett eller begge øyne. Det kan også føre til at øyevippene dine får skorpe, noe som gjør det vanskelig å åpne øynene om morgenen.

Hvis du mistenker at du har konjunktivitt, se legen din. Bakteriell konjunktivitt behandles med antibiotika. Viral konjunktivitt behandles med varme kompresser og smørende øyedråper.

Akutt glaukom

Akutt glaukom kan oppstå når du våkner eller i løpet av dagen og er forårsaket av en plutselig, rask økning i øyetrykket.

Det er vanligvis ledsaget av smerte. Det er en farlig trussel mot synet ditt, så hvis du tror du har det, søk øyeblikkelig legehjelp.

Leddgikt

Revmatoid artritt (RA) er en autoimmun tilstand som forårsaker betennelse i kroppens vev, inkludert vevet i øyets ytre lag. Røde, tørre øyne resulterer ofte.

Hvis røde øyne er ledsaget av RA-symptomer som leddsmerter, svakhet, utilsiktet vekttap eller influensalignende symptomer, se legen din.

Behandling av røde øyne om morgenen

I nødstilfeller vil behandling av røde øyne om morgenen skje under tilsyn av lege.

For ikke-nødvendige årsaker til røde øyne om morgenen, kan flere hjemmebehandlinger brukes for å berolige det berørte området, inkludert:

• hvile med lukkede øyne mens du legger på kalde kompresser
• varme kompresser, hvis du har en infeksjon
• tar antihistaminer for allergier og reduserer allergiske triggere
• bruke smørende øyedråper som kunstige tårer

Forebygging av røde øyne om morgenen

For å forhindre røde øyne når du våkner, kan du prøve:

• redusere bruken av kontaktlinser i løpet av dagen og ikke sove med kontaktlinsene i øynene
• eliminerer skjermtid om natten
• unngå passiv røyking og andre miljøirriterende stoffer
• vaske sengetøyet ofte
• holde soverommet ditt fritt for allergiske utløsere, som støv, støvmidd og dander fra kjæledyr.

Røde øyne når de våkner er en vanlig hendelse som kan være forårsaket av livsstilsvalg, ikke-nødsituasjoner eller alvorlige helseproblemer.

De fleste årsaker til røde øyne kan behandles hjemme, men noen tilstander som oppstår med røde øyne krever legehjelp.