Er symptomene på overgangsalder forskjellige når du bruker p-piller?

P-piller er en form for hormonell prevensjon. Kombinasjonspiller inneholder syntetiske former for østrogen og progesteron, to naturlig forekommende hormoner. Minipiller inneholder kun progestin, som er den syntetiske versjonen av progesteron.

I tillegg til å forhindre graviditet, hjelper p-piller med å regulere kroppens hormonnivåer. Når du nærmer deg overgangsalderen, vil kroppens naturlige østrogennivåer begynne å synke – men pillens syntetiske hormoner hindrer kroppen din i å gjenkjenne denne nedgangen.

Du vil også fortsette å oppleve en månedlig blødning, selv om dette vil avhenge av hvilken type pille du tar. For eksempel vil kvinner som tar kombinasjonspiller fortsetter å ha en uke med menstruasjonsblødning hver måned. Kvinner som tar minipillen kan oppleve mer uregelmessige blødninger.

P-piller har også bivirkninger som ligner på overgangsaldersymptomer. Disse inkluderer:

• spotting mellom periodene

• hetetokter
• humørsvingninger
• endringer i appetitten

De gjennomsnittlig amerikansk kvinne vil nå overgangsalderen rundt 51 år, men perimenopause kan begynne tidlig i 40-årene eller enda tidligere. Du kan mistenke at kroppen din endrer seg på grunn av redusert brystfylde eller redusert metabolisme, men legen din vil ikke være i stand til å si det sikkert.

Det er ingen test for å avgjøre om du er i overgangsalderen, så det er viktig å se etter endringer i kroppen din.

Det er noen fordeler med å ta p-piller under overgangsalderen, så snakk med legen din om når og hvordan du skal slutte å ta pillene. Du må kanskje bytte til en annen form for hormonell prevensjon eller bruke barrieremetoder, som kondomer, for å fortsette å forhindre graviditet.

Hvis du bestemmer deg for å slutte å ta pillen, kan det ta alt fra fire uker til flere måneder før kroppens naturlige hormoner tar over.

I løpet av denne tiden må du kommunisere med legen din om hva du kan forvente når det gjelder bivirkninger. Hvis det viser seg at du allerede har nådd overgangsalder, kan det hende at mensen ikke kommer tilbake i det hele tatt.

Når du nærmer deg overgangsalderen, vil mensen bli sporadisk. Mensen din kan hoppe over en måned eller to før du kommer tilbake, og du kan ha gjennombruddsblødninger i mellom. Når du har gått et helt år uten å få mensen, har du nådd overgangsalderen.

I tillegg til uregelmessig menstruasjon kan du oppleve:

• utmattelse
• nattesvette
• hetetokter
• søvnløshet
• humørsvingninger
• endring i libido
• vaginal tørrhet

Å ha mindre østrogen øker også risikoen for visse helsemessige forhold, som fedme, hjertesykdom og osteoporose. Du bør snakke med legen din om disse tilstandene, så vel som familiehistorie med høyt blodtrykk eller kreft.

Å holde tritt med dine vanlige helseundersøkelser kan bidra til å redusere risikoen for ytterligere komplikasjoner, samt hjelpe med symptombehandling.

Hvis dine overgangsalderrelaterte symptomer er alvorlige, kan legen din foreslå målrettede behandlinger for å forbedre livskvaliteten din.

Det er en rekke ting du kan gjøre for å lindre symptomene på overgangsalder.

For eksempel kan det være lurt å prøve hjemmemedisiner – som å kutte ned på koffein, senke temperaturen i hjemmet ditt eller sove på en kjølig gelpute – for å hjelpe mot hetetokter.

Å prøve å spise sunnere, ta kosttilskudd og trene regelmessig kan også påvirke hvordan du føler deg.

Hvis symptomene dine er alvorlige, kan legen din foreskrive hormonbehandlingsgeler eller -piller eller et lavdose antidepressivt middel for å balansere hormonnivåene dine.

Den gjennomsnittlige kvinnen opplever perimenopause symptomer i rundt fire år før menstruasjonen stopper helt. Husk at denne tidsrammen kan variere, så denne perioden kan være kortere eller lengre for deg.

Hvis du tror du nærmer deg overgangsalder, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å avgjøre om du bør fortsette å ta p-piller, bytte til en annen hormonbehandling eller slutte å bruke prevensjon sammen.

Behandlingsalternativer er tilgjengelige, så ikke nøl med å fortelle legen din hvordan du har det.

Husk at denne fasen bare er midlertidig, og at symptomene dine vil avta helt når kroppen tilpasser seg de nye hormonnivåene.