Ergoterapi og ankyloserende spondylitt: fordeler og mer

Hva er ergoterapi?

Fysioterapi hjelper deg å bevege deg lettere. Ergoterapi fokuserer mer på de dagligdagse oppgavene eller «yrkene» du tar del i. Dette kan dreie seg om oppgaver som krever forflytning, samt sosiale aktiviteter.

OT-fagfolk baserer planene for omsorg på dine individuelle behov. De jobber med mennesker som lever med ulike fysiske, sensoriske og kognitive behov for å hjelpe dem med å oppnå uavhengighet og bedre livskvalitet.

Denne typen terapi kan også hjelpe deg å komme tilbake til jobb eller skole, og forhindre skader fra dine daglige aktiviteter.

Typer øvelser i ergoterapi

Fysioterapi involverer bevegelsesutslag for å hjelpe dine symptomer på ankyloserende spondylitt. Ergoterapi hjelper deg med finmotorikk og grovmotorikk.

Noen øvelser som terapeuten din kan hjelpe deg med inkluderer:

• kle på seg
• knytte skoene dine
• bading
• øve med assisterte enheter, for eksempel å nå enheter
• spille spill
• kaste eller fange en ball

Ergoterapeuten din vil hjelpe deg med å sette mål for behandlingen og lage spesifikke øvelser for å hjelpe deg dit. Etter seks måneder vil terapeuten din kanskje revurdere behandlingsplanen din.

Fordeler med ergoterapi for ankyloserende spondylitt

Når du vurderer OT som et tillegg til behandlingsplanen for ankyloserende spondylitt, er det viktig å forstå fordelene.

For noen mennesker kan sykdomsprogresjon bety tap av uavhengighet til å fullføre dagligdagse oppgaver, spesielt de som involverer tøying og bøying. Det kan også bety at du ikke lenger er i stand til å ta del i hobbyer og sosiale aktiviteter slik du kunne før.

Målet med OT er å hjelpe deg med å oppnå evnen og uavhengigheten til å nyte slike oppgaver fullt ut.

Kostnader for ergoterapi

Det er vanskelig å anslå den eksakte kostnaden for OT-behandling, da regningen din vil avhenge av forsikringen din. Ett nettsted anslår kostnaden for OT som varierer mellom $50 og $400 per økt, med hvert besøk som varer i omtrent en time. De eksakte egenkostnadene avhenger av forsikringsleverandøren din. Du kan be om et estimat på disse kostnadene før du starter behandlingen.

Før du setter opp OT-øktene dine, ring forsikringen din for å forsikre deg om at leverandøren er i nettverket for å unngå overraskende regninger. Selv om ergoterapeuten du velger er i nettverket, kan forsikringen din begrense antall økter de vil dekke. Du kan også bli pålagt å betale en egenbetaling hvert besøk.

Terapeuten din kan også anbefale hjelpemidler for å gjøre hverdagslige oppgaver enklere. Vær imidlertid oppmerksom på at disse koster ekstra. Noen undersøkelser på nettet kan hjelpe deg med å sammenligne produkter og priser. Online støttegrupper og organisasjoner som Arthritis Foundation er også gode ressurser for produktanbefalinger.

I likhet med fysioterapi kan OT fort bli dyrt hvis du ikke vurderer det ovennevnte. Gjør leksene dine på forhånd for å unngå betalingshodepine. Be også legekontoret om å gi en oppdatert liste over terapeuter som dekkes av forsikringen din.

Hensyn og ulemper

De eneste ulempene med OT kan være kostnadene og tidsforpliktelsen. De fleste terapeuter ønsker å se deg minst en gang i uken i en time per økt. Dette kan være en utfordrende forpliktelse, spesielt hvis du jobber eller oppdrar barn.

Du bør vurdere den beste tiden og dagen hver uke for øktene dine. Dette vil sikre at du kommer til avtalene dine i tide og holder deg til din ukentlige forpliktelse.

Som nevnt kan kostnadene være et annet problem med å delta på OT-økter. Sørg for at du har alle de beregnede kostnadene på forhånd. Selv om forsikringen din ikke dekker alle øktene dine, kan det hende at leverandøren din kan samarbeide med deg for å dekke kostnadene.

Hvordan finne en ergoterapeut

Legen din kan henvise deg til en ergoterapeut, spesielt hvis helseforsikringen din krever en henvisning for å se en spesialist. Men du kan også be om anbefalinger fra venner eller søke på nettressurser, for eksempel:

• Findanoccupationaltherapist.com
• Spondylitt Association of America
• Arthritis Foundation

Et anerkjent ergoterapikontor vil noen ganger tilby gratis konsultasjoner for å vurdere dine behov og tilby en langsiktig omsorgsplan. De fleste ser sin OT på ukentlig basis inntil en langsiktig plan kan etableres. Det kan være nyttig å rådføre seg med noen få potensielle terapeuter før du forplikter deg til en.

Ta bort

OT er bare ett aspekt av langsiktig behandling av ankyloserende spondylitt. Mens medisiner virker for å redusere betennelse og smerte, er OT et viktig tillegg for å forhindre skade og øke din generelle livskvalitet.

Teknikkene du lærer kan også hjelpe deg å opprettholde din uavhengighet når du blir eldre. Snakk med legen din for å se om OT kan utfylle din nåværende behandlingsplan for ankyloserende spondylitt.