Hvis det alvorlige eksemet ditt ikke reagerer på tradisjonelle behandlinger, lurer du kanskje på hvilke andre alternativer du har. I tillegg til terapiene legen din foreskriver, kan det hende du ønsker å prøve alternativ eller komplementær medisin.
En type komplementær terapi som du kanskje er nysgjerrig på, er bruken av essensielle oljer. Eteriske oljer er høykonsentrerte ekstrakter destillert fra forskjellige planter. De brukes i aromaterapi eller fortynnes med en bærerolje for lokal bruk.
Eksem forårsaker røde, kløende og tørre utslett som varierer fra mild til alvorlig. Vedvarende riper på grunn av alvorlig eksem kan forårsake skade på huden din, og sette deg i fare for hudinfeksjon. Å finne en måte å håndtere denne tilstanden på kan forhindre komplikasjoner.
Her er noen essensielle oljer som potensielt kan lette eksemsymptomer. Først, la oss ta en titt på noen av risikoene ved å bruke dem.
Potensielle risikoer
Selv om essensielle oljer kan gi lindring for ditt alvorlige eksem, bruk disse oljene med forsiktighet. Noen opplever irritasjon på grunn av allergiske reaksjoner eller følsomhet etter påføring av oljene.
Det er også nødvendig med mer forskning for å avgjøre om disse oljene virkelig hjelper til med å lindre eksemsymptomer.
Hvis du bruker en eterisk olje for første gang, ta en hudtest. Slik utfører du en hudtest:
- Påfør en liten, fortynnet klatt på en hudlapp.
- Se etter tegn på en reaksjon, som svie, svie eller rødhet.
Hvis du kjøper en eterisk olje, bruk den som anvist. Eteriske oljer skal aldri inntas. Du må fortynne dem med en bærerolje før du bruker dem lokalt. Eteriske oljer kan være:
- påføres huden
- diffundert ut i luften for aromaterapi
- lagt til et bad
Hvis du er nysgjerrig på å prøve en eterisk olje, snakk med legen din først. De kan hjelpe deg med å finne ut om bruk av essensielle oljer utgjør noen bekymringer som å gjøre tilstanden din verre.
Te tre olje
Tea tree olje kommer fra blader av tea tree planten. Den brukes til en rekke hudsykdommer, inkludert:
- Atletisk fot
- hodelus
- neglesopp
- insektbitt
Tea tree olje har vært
I en studie fra 2010 sammenlignet forskere ulike urter og mineraler for behandling av kontakteksem, og fant at tea tree olje var den mest effektive.
Imidlertid, i
Tea tree olje er sterk. Det er fare for hudirritasjon. Fortynn den alltid med en bærerolje, for eksempel fraksjonert kokosolje, søt mandelolje eller arganolje, før du påfører den på huden din.
En annen viktig sikkerhetsforanstaltning: Du bør aldri svelge tea tree olje. Ved inntak kan det føre til forvirring og tap av muskelkoordinasjon.
Peppermynteolje
Peppermynteolje anses å ha en rekke helsemessige fordeler, for eksempel evnen til å lindre fordøyelsesbesvær og roe kvalme. Noen hevder at det også kan påføres lokalt for å redusere kløe.
Denne oljen er svært konsentrert. Bland den med en bærerolje før du bruker den. Bruk noen dråper først for å unngå irritasjon. Påfør den aldri i ansiktet ditt. Og unngå å bruke det på brystet til spedbarn eller små barn, da det kan være skadelig hvis de inhalerer det.
Det er svært begrenset forskning på peppermynteolje og dens effekter på eksem, så vær forsiktig med å bruke den. Snakk med legen din før du prøver det.
Calendula olje
Calendula olje kommer fra calendula, eller ringblomst, blomst.
Noen små
Igjen, for å være sikker, snakk med legen din og gjør en hudlapptest før bruk.
Borage olje
Noen studier undersøkte bruken av borageolje for å lindre eksemutsatt hud. Borageolje inneholder en fettsyre som kroppen omdanner til et hormonlignende stoff med anti-inflammatoriske egenskaper.
Noen mennesker hevder å ha sett forbedringer i hudbetennelse. Men studieresultatene er blandede. Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om borageolje er effektiv for å redusere eksemsymptomer.
Andre botaniske oljer
I tillegg til de essensielle oljene som er oppført ovenfor, er det andre planteavledede oljer tilgjengelig som kan hjelpe til med å behandle alvorlig eksem. Disse kan påføres huden din eller brukes som bærerolje for en essensiell olje.
Jojoba olje
Jojobaolje kommer fra frø av jojobaplanten. Det brukes som en ingrediens i mange kroppspleieprodukter, som sjampo, kremer og ansiktsrens. Noen
Det er også en kraftig fuktighetskrem. Jojobaolje ligner mye på menneskelig talg, et oljeaktig stoff som skilles ut av hud og hår.
Kokosolje
Noen hevder at kokosolje har ulike fordeler, enten du lager mat med den eller påfører den lokalt.
Kokosolje har noen antimikrobielle egenskaper, som kan redusere sjansene for en hudinfeksjon. Det er også anti-inflammatorisk, så det kan være i stand til å gi lindring fra tørr, sprukket hud forårsaket av betennelse.
I en studie fra 2013 som involverte 117 barn med eksem, resulterte påføring av virgin kokosnøttolje lokalt i 8 uker i forbedring av huden deres.
Likevel betyr ikke denne enkeltstudien at kokosolje kan forbedre ditt tilfelle av eksem. Noen mennesker kan ha en allergi mot kokosolje. Snakk alltid med legen din før du påfører noe nytt på huden din.
Solsikkefrøolje
Solsikkefrøolje er en annen bærerolje som noen hevder har anti-inflammatoriske egenskaper. Dette gjør det nyttig for å redusere tørrhet og øke hudens fuktighet.
Solsikkefrøolje er også en kilde til antioksidanten vitamin E. Noen undersøkelser har vist at vitamin E kan redusere tegn på hudbetennelse. Dette kan gjøre det nyttig for eksem, men mer forskning er nødvendig.
Noen av disse essensielle oljene og botaniske oljene er knyttet til å redusere betennelse og øke fuktigheten, noe som gjør dem potensielt nyttige for eksemutsatt hud. Men det er ikke nok forskning ennå til å støtte dette.
Bruk essensielle oljer med forsiktighet, da de noen ganger kan føre til irritasjon eller en allergisk reaksjon. Snakk alltid med legen din før du påfører noe nytt på huden din som de ikke har anbefalt.
Discussion about this post