Velkommen til Science of Dreams, en originalserie fra Healthline der ekte drømmer bringes til live som tre eksperter, Dr. Matthew Walkerforfatter av NYT bestselgende bok Why We Sleep; Dr. Raj Dasgupta, lungelege og søvnforsker; og Dr. Lori Tyler, jungiansk psykolog, leder oss gjennom mysteriene og vitenskapen om hvorfor vi drømmer.
Hva er søvn?
Hva er søvn? Når i søvnsyklusen vår drømmer vi? Våre tre eksperter veier inn for Healthlines første episode av Science of Dreams originalserie.
Hvorfor drømmer vi?
Hvorfor drømmer vi om natten og hva er hensikten med å drømme? Ekspertene våre utforsker drømmenes mysterium og hvordan vi kan lære å huske dem.
Hva er mareritt?
Hva er mareritt og hvordan kan vi lære å snu manuset etter at vi har et?
Hva er klare drømmer?
Hvordan kan vi gjenkjenne en drøm mens vi er i den? Våre søvneksperter vurderer fenomenet klare drømmer og vitenskapen bak det.
Hva er søvnparalyse?
Søvnparalyse er en avslappende opplevelse for de som møter det. Hva skjer når sinnet våkner, men kroppen fortsatt sover?
Hvorfor har vi sexdrømmer?
Hvorfor har vi sexdrømmer og hva kan de si om oss og seksualiteten vår?
Øker drømmer kreativiteten?
Hvordan kan vår drømmeverden informere vår virkelige verden? I denne episoden belyser våre 3 søvneksperter hvordan drømmene våre kan fremme kreativitet.
Hvorfor har vi tilbakevendende drømmer?
Hvorfor har vi tilbakevendende drømmer og hva kan disse mønstrene fortelle oss om våre våkne liv?
Discussion about this post