Eteriske oljer for blåmerker

Hva skjer når du får et blåmerke?

Blåmerker er mørke flekker som dannes på huden. De kan være mørk fiolette, blå, grønne, gule eller til og med røde eller brune.

Blåmerker, også kalt kontusjoner, kan oppstå av alle slags årsaker. Du kan utvikle et blåmerke etter å ha støtt på noe ved et uhell, vært i en kollisjon eller opplevd andre typer kontakt.

Misfargingen skjer fra sprukket blodåre rett under huden. Dette oppstår som et resultat av ekstremt trykk eller stumpe traumer, hvor huden ikke er ødelagt.

I stedet for typisk blødning ut av et sår, skjer blødningen bare under huden. Misfargingen du ser er subkutan blodpropp.

Beste essensielle oljer for blåmerker og hvordan du bruker dem

Følgende er de beste essensielle oljene for å behandle smerte eller misfarging relatert til blåmerker.

Generelt er essensielle oljer for irriterende til å påføres direkte på huden. Du bør unngå kontakt med ufortynnede eteriske oljer. Fortynn dem i stedet i en bærerolje, og legg deretter blandingen til en varm kompress for påføring.

Oljer kan også blandes med aktuell lotion, krem ​​eller bærerolje. Bland 5 dråper olje med hver unse av produktet du bruker eller lagrer.

Flere oljer kan også brukes sammen direkte eller i produkter. Påfør fortynnede oljer direkte på huden etter behov. Det anbefales å gjøre det to ganger om dagen.

Hvis allergisk irritasjon oppstår på huden, slutt å bruke essensielle oljer umiddelbart. Bruk aldri eteriske oljer internt.

Arnica (Arnica montana)

Arnica-blomst er en av de mest populære urtemidlene mot blåmerker.

Det har vist seg å fremskynde helbredelsen, raskt redusere størrelsen på blåmerker og gjenopprette normal hudtone. Arnica er også smertelindrende.

I en studie fra 2016 fikk operasjonspasienter aktuell arnica for ekkymose, en type blåmerker. Urten hjalp til med å helbrede disse blåmerkene raskere enn en placebo.

Lokalt kan arnica essensiell olje hjelpe blåmerker til å gro raskere. Påfør noen dråper fortynnet eterisk olje to ganger om dagen på ubrutt forslått hud. Arnica er også tilgjengelig som et homøopatisk middel.

Frankincense (Boswellia spp.)

Frankincense anbefales også for å redusere utseendet og størrelsen på blåmerker raskere. Dens anti-inflammatoriske egenskaper kan også bidra til å lindre smerte.

En rettssak i 2013 satte essensiell olje fra røkelse på prøve for blåmerker, sammen med gurkemeie. Resultatene viste at den var like effektiv som reseptfrie sprayer for å helbrede blåmerker.

Påfør noen få dråper fortynnet eterisk olje på uavbrutt forslåtte områder to ganger om dagen.

Helichrysum (Helichrysum italicum)

Også kalt evig blomst, helichrysum brukes ofte for blåmerker av aromaterapeuter.

En anmeldelse fra 2013 fant at helichrysum har anti-hematomale egenskaper. Hvis den påføres raskt, reduserer den eteriske oljen størrelsen og utseendet på blåmerker. Det lindrer også betennelse.

Påfør fortynnet olje på ubrutt hud umiddelbart etter skade. Påfør på nytt etter behov for smertelindring.

lavendel (Lavandula officinalis)

Lavendel er en lett tilgjengelig og allment kjent eterisk olje. I likhet med helichrysum, antas det at rask påføring etter skade kan redusere blåmerker.

En studie fra 2015 bekreftet dette blant kvinner som opplevde ekstreme blåmerker rundt stingene på perineum etter fødselen. Det lindret også smerte.

Påfør 5 dråper umiddelbart på ubrutt hud der det oppstår blåmerker. Direkte påføring av olje kan være ubehagelig for noen. I så fall, prøv i en varm kompress i stedet.

Rosemary (Rosmarinus officinalis)

Rosemarys antioksidantforbindelser kan stimulere til helbredelse og redusere smerte i én behandling. Det er nevnt som nyttig for blåmerker i en studie i 2013 og i 2017.

Bruk aldri rosmarin direkte på huden. Det kan være irriterende. Kombiner med en bærerolje.

Johannesurt (Hypericum perforatum)

Johannesurt brukes i dag i massasje for å hjelpe til med blåmerker og raskere restitusjonstiden.

En studie fra 2017 viste at det kan være nyttig for liggesår. Disse sårene er mye som en type blåmerke. Studien var imidlertid begrenset.

En annen studie fra 2018 viste at johannesurt hjalp mot smerter og blåmerker etter kirurgisk fødsel. Den ble brukt med en annen urt, ryllik.

Påfør fortynnet olje direkte på det forslåtte området for lindring.

Gurkemeie (Curcuma longa)

I en studie fra 2013 ble gurkemeie observert sammen med røkelse for å fremme smertelindring og bedre helbredelse.

Gurkemeie var sannsynligvis mer ansvarlig for smertelindringen, på grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper, mens røkelse bidro til å forbedre utseendet på blåmerker.

Påfør fortynnet eterisk olje direkte på blåmerkestedet.

Malurt (Artemisia absinthium)

En gjennomgang av malurt fra 2014 viser til nytten for smerte og sårheling rundt om i verden. I mange kulturer er planten ganske effektiv for å lindre de mer smertefulle sidene ved blåmerker.

Eterisk olje av malurt kan være svært irriterende for huden. Se etter en reaksjon eller irritasjon. Start med 1 til 2 dråper per unse bærerolje før du øker til 5 dråper.

Yarrow (Achillea millefolium)

I en studie fra 2018 sammen med johannesurt hjalp ryllik smerte og blåmerker. Det kan fremskynde utvinningen av blåmerker av alle typer.

Påfør fortynnet eterisk ryllikolje direkte på blåmerker med ubrutt hud.

Når bør jeg oppsøke lege for blåmerker?

De fleste blåmerker er ikke et problem og kan enkelt behandles hjemme. De forsvinner også til slutt av seg selv uten behandling.

Du bør oppsøke lege umiddelbart (og unngå å bruke essensielle oljer) hvis:

• du har ekstrem smerte, hevelse eller ødem
• blåmerket ditt har ingen åpenbar årsak, og du tar blodfortynnende medisiner
• du har blåmerker uten grunn
• blåmerket ditt vil ikke forsvinne eller blir større etter tre eller fire uker
• blåmerket ditt er på et øye eller hodet med tegn på hjernerystelse

Takeawayen

Blåmerker har en tendens til å være ikke-alvorlige skader. Du kan enkelt finne lindring for dem hjemme. De vanligste måtene å håndtere blåmerker på inkluderer:

• påføring av kjølepakker i løpet av de første dagene eller to
• heve det forslåtte området
• få hvile
• tar reseptfrie smertestillende medisiner
• bløtlegge det forslåtte området

Eteriske oljer kan hjelpe til med helbredelsesprosessen og restitusjonen.

Eteriske oljer er gode alternativer når de brukes riktig. Noen fungerer godt for smerte, mens andre kan bidra til å redusere blåmerker. Noen essensielle oljer er til og med effektive på begge.

Hvis du har vedvarende blåmerker uten noen åpenbar årsak, snakk med legen din.