Eteriske oljer for nevropatisk smertelindring

Nevropati er en generell betegnelse på sykdommer som utvikler seg som følge av nerveskader. En av de vanligste formene for nevropati er diabetisk perifer nevropati, som forekommer hos 50% av mennesker med diabetes.

Perifer nevropati påvirker vanligvis en persons hånd og føtter. Det kan forårsake smerte, prikkende følelse og nummenhet. Andre typer nevropati kan også utvikle seg hos personer med diabetes.

Forskning tyder på at noen essensielle oljer kan bidra til å redusere smerter som følge av betennelse og nerveskade. Mye av forskningen kommer imidlertid fra dyremodeller og individuelle casestudier.

I denne artikkelen vil vi anbefale noen essensielle oljer som kan lindre nevropatisk smerte, så vel som underbyggende bevis.

Vi beskriver også hvordan du bruker oljer, risiko og hensyn, andre behandlingsmetoder og årsaker og symptomer på nevropati.

Ingefærolje

En studie fra 2014 sammenlignet effektiviteten av svensk massasje ved bruk av aromatisk ingefærolje med tradisjonell thaimassasje hos 140 eldre voksne som hadde kroniske smerter i korsryggen.

Selv om begge behandlingsmetodene forbedret symptomene, var svensk massasje med aromatisk ingefærolje mer effektiv enn thaimassasje for å redusere smerter og funksjonshemming.

Ingefærolje inneholder en forbindelse som kalles zingibain, som har sterke antiinflammatoriske egenskaper. Zingibain kan derfor redusere nevropatisk smerte som skyldes inflammatoriske tilstander.

Kamilleolje

Borneol, en forbindelse i essensielle oljer av kamille og lavendel, kan redusere smerter og betennelser knyttet til nevropati.

En studie fra 2015 fant at borneol reduserte smertefølsomhet hos mus med nevropatisk smerte. Imidlertid vil det kreve ytterligere studier for å bekrefte effekten hos mennesker.

Johannesurtolje

Johannesurt, eller Hypericum perforatum, er et tradisjonelt middel mot depresjon og angst. Folk bruker også ekstrakter for å behandle brannskader, betennelse og nervesmerter.

Ifølge en saksrapport fra 2017 fant en person med trigeminusnevralgi – en type nervesmerter som påvirker ansiktet – at et homøopatisk preparat av johannesurt bidro til å lindre symptomene.

Forfatterne av rapporten konkluderte med at johannesurt “kan være et lovende terapeutisk alternativ” for å behandle denne smerten, men videre forskning er nødvendig.

Lavendelolje

Inhalering av lavendel eterisk olje kan hjelpe en person til å slappe av og redusere smerte og angst.

En studie fra 2016 så på effektiviteten av aromaterapi under perifer venøs kanylering, som innebærer innsetting av et rør med en nål i en perifer vene.

Etter å ha rekruttert 106 personer som skulle gjennomgå prosedyren, tildelte forskerne tilfeldig deltakerne til å motta enten aromaterapi med lavendel eterisk olje eller placebo.

Etter kanyleringen rapporterte de i lavendelgruppen betydelig mindre smerte og angst enn de i placebogruppen.

Imidlertid fant en studie fra 2014 at aromaterapi av lavendelolje ikke hadde noen effekt på å redusere smerter hos mennesker som gjennomgår et åpent hjerteoperasjon.

Hellig basilikumolje

Hellig basilikum, også kjent som tulsi eller tulasi, er en aromatisk plante som vokser over det indiske kontinentet og Sørøst -Asia. Utøvere av ayurvedisk medisin har lenge brukt det til å behandle en rekke tilstander, inkludert nervesmerter.

En studie fra 2015 fant at hellig basilikumekstrakt signifikant reduserte isjiasnervsmerter hos rotter. Imidlertid vil det kreve ytterligere forskning for å bekrefte disse funnene hos mennesker.

Peppermynteolje

Peppermynteolje har antimikrobielle, antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. Det kan også bidra til å regulere immunsystemet og redusere muskelspasmer.

Funnene fra en systematisk gjennomgang i 2019 tyder på at peppermynteolje kan bidra til å lindre mage -tarmsmerter fra irritabel tarm. Forskere har imidlertid ennå ikke fastslått om peppermynteolje kan hjelpe til med å behandle nervesmerter.

Hvordan bruke eterisk olje

Folk inhalerer enten essensielle oljer eller bruker dem som massasjeolje.

Du kan tilsette et par dråper eterisk olje til en diffuser, badevann eller myke møbler, for eksempel puter.

Når du bruker essensielle oljer i en massasje, bør du alltid fortynne dem i en bæreolje, for eksempel mandelolje eller olivenolje. Massér blandingen forsiktig inn i det berørte området.

Risikoer og hensyn

US Food and Drug Administration (FDA) klassifiserer de fleste essensielle oljene som kosmetiske produkter, noe som betyr at dette byrået ikke regulerer kvalitet eller sikkerhet. Så du bør bare kjøpe essensielle oljer fra anerkjente produsenter og å lese etiketter eller instruksjoner nøye.

Aromaterapi utføres med eterisk olje, enten i en diffusor eller en massasje.

Rene essensielle oljer er veldig konsentrerte, og noen oljer kan være giftige, så folk bør ikke innta dem.

Det er også viktig å fortynne eteriske oljer i en bærerolje før du bruker dem direkte på huden. Produsenter gir ofte instruksjoner om fortynning og sikker bruk.

Eteriske oljer kan forårsake hudirritasjon eller allergiske reaksjoner hos noen mennesker, så det er lurt å utføre en test før du bruker en ny olje.

For å teste, bør du bruke den fortynnede oljen på et lite hudområde, for eksempel håndryggen eller en del av underarmen. Ikke bruk oljen hvis huden blir kløende, rød eller tørr.

Eteriske oljer kan samhandle med visse medisiner, for eksempel antidepressiva og sentralstimulerende midler. Personer som tar reseptbelagte medisiner bør søke råd fra legen sin før de bruker eterisk olje.

Tenk på kjæledyr, barn og gravide før du sprer essensielle oljer.

Andre behandlingsmetoder for nevropati

Medisinsk behandling for nevropati er vanligvis avhengig av behandling av den underliggende årsaken. For eksempel kan god kontroll av blodsukkernivået redusere symptomer hos personer med diabetisk nevropati.

Bruker medisiner

Leger kan foreskrive medisiner for å lindre smerter hos mennesker med nevropati. Disse medisinene kan omfatte:

• tramadol, kodein og hydrokodon
• alfa-2 adrenerge agonister, inkludert klonidin og tizanidin
• antidepressiva, for eksempel amitriptylin, imipramin og duloksetin
• antikonvulsiva midler, som gabapentin og lamotrigin
• aktuelle smertestillende midler, for eksempel lidokainplaster, spray og salver

Transkutan elektrisk nervestimulering

Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) er en terapi som bruker elektriske strømmer for å behandle smerter og lindre muskelspasmer.

TENS -terapi utføres ved å plassere elektroder på de berørte områdene av kroppen. Disse elektrodene kobles til en liten enhet som leverer mild elektrisk strøm til nervene. Folk kan bruke en TENS -enhet hjemme.

Forfatterne av en studie fra 2017 klarte ikke å komme til en bestemt konklusjon om hvorvidt TENS kan lindre nevropatisk smerte. De fant bare bevis av lav kvalitet og sa at de trenger ytterligere studier.

Noen rapporterer at TENS -terapi kan lindre smerter, og det er en relativt trygg metode. Når du bruker en TENS -enhet, er det viktig å følge produsentens instruksjoner.

Fysioterapi

Regelmessig fysioterapi kan bidra til å redusere nevropatisk smerte. Fysioterapi for nevropati fokuserer på å forbedre muskelstyrke, fleksibilitet og balanse.

En spesialisert fysioterapeut eller annen helsepersonell vil jobbe tett med en person for å utvikle en skreddersydd treningsrutine.

Årsaker og symptomer på nevropati

Det er mange årsaker til nevropati. Noen av årsakene inkluderer:

• understreke
• tung alkoholbruk
• eksponering for giftige stoffer, for eksempel bly eller arsen
• vitamin B -mangel
• cellegift
• HIV
• cøliaki
• lupus
• leddgikt
• helvetesild
• Guillain-Barré syndrom
• Charcot-Marie-Tooth sykdom

Nevropati kan forårsake et bredt spekter av symptomer, avhengig av hvilke nerver tilstanden påvirker.

Symptomer på nevropati kan omfatte:

• nummenhet, prikkende følelse eller brennende følelser i ekstremiteter, for eksempel hender og føtter
• ekstrem følsomhet for berøring
• muskel svakhet
• vanskeligheter med å gå
• muskelspasmer
• fordøyelsesproblemer
• overdreven svette
• problemer med å svelge

Sammendrag

Nevropatisk smerte er en type smerte som skyldes sykdommer som påvirker nervene. Perifer nevropati er vanlig hos personer med diabetes og kan forårsake smerte, prikkende følelse og nummenhet i hender og føtter.

Begrenset forskning tyder på at visse eteriske oljer kan lindre visse typer smerter og betennelser. Imidlertid var mange av disse studiene på dyr eller undersøkte ikke spesifikt effekten av eteriske oljer på nevropatisk smerte.